Trance meditativa

Ogni giorno porta un nuovo inizio,
ma i fantasmi del passato continuano a perseguitarli
Chiusi dentro, diventano solo più rumorosi,
la libertà è tutto ciò che vogliono.

Ogni volta che li sopprimiamo,
il caos all'interno si moltiplica
Causando danni piuttosto che benefici,
più di quanto ci rendiamo conto.

Ora, chi sono questi fantasmi? Potresti chiederti
Per citarne alcuni: imperfezioni, insicurezze e rabbia repressa.

Le loro voci inascoltate iniziano a tessere una storia,
quella che ci confina
Ancor più della realtà,
inizia a definirci.

Continuiamo a metterli a tacere,
sentendoci completamente bene
Ma sto cercando di disimparare questo,
mentre lo scrivo per dare voce al mio.

È ora che li lasciamo parlare,
sopprimerli ci sta solo rendendo deboli
Come un bambino per un genitore,
la nostra accettazione è tutto ciò che cercano.

Dovremmo perderci ogni tanto
quando il bagaglio di paura, colpa e vergogna
diventa troppo pesante per il nostro bambino interiore.

Non sarà facile,
dovremo affrontare delle resistenze
. Abbiamo passato anni a metterli a tacere,
tutte le volte che abbiamo guardato fuori per essere accettati.

Nonostante la difficoltà,
guardati dentro con compassione; Ti supplico
Dimentica il resto
e prova a respirare.

Ne varrà la pena, dagli
una possibilità
In una trance meditativa,
lascia che facciano la loro danza spensierata.