Zach Braff afferma che la terapia mi ha "aiutato in momenti davvero difficili"
Zach Braff sta diventando sincero sull'impatto della terapia sulla sua vita.
L'attore di The Cheaper by the Dozen , 47 anni, ha dichiarato a Page Six in una recente proiezione promozionale della nuova serie Shrinking di Apple+ che la terapia lo ha aiutato a superare situazioni difficili.
"Sono stato in terapia dentro e fuori tutta la mia vita", ha detto Braff alla pubblicazione. "Ha decisamente cambiato la mia vita e mi ha aiutato in alcuni momenti davvero difficili in cui ho dovuto affrontare il dolore e momenti difficili".
Ciò includeva imparare ad affrontare la morte del suo amico e star di Broadway Nick Cordero , morto all'età di 41 anni per complicazioni dovute al COVID.
"È stato molto duro per me", ha detto Braff. "E non avrei potuto farlo senza gli amici, la terapia, la famiglia e tutte le cose che riguarda [ Shrinking ]."
Braff dirige alcuni episodi dello show di Apple TV+ che è stato co-creato dall'attore di Ted Lasso Brett Goldstein, dal produttore di Scrubs Bill Lawrence e dall'attore Jason Segel, che recita anche lui. Lo spettacolo è incentrato su un terapista che inizia a ignorare la sua formazione professionale e dice ai clienti ciò che pensa .
"Penso che sia una delle cose meravigliose di questo spettacolo", ha aggiunto Braff. "È una specie di campagna di pubbliche relazioni per l'intero settore. Mostra come può aiutare la vita delle persone".
Video CORRELATO: Zach Braff onora il suo defunto amico Nick Cordero con un toccante tributo al tatuaggio
Braff non è l'unica celebrità che ha parlato apertamente di come la terapia lo abbia aiutato. In un episodio dell'ottobre 2022 del podcast PEOPLE Every Day , Andy Grammer ha riflettuto sulla scoperta dell'importanza della terapia dopo aver affrontato la pandemia.
"Sono caduto duramente", ha detto Grammer. "Sono appena arrivato a un punto in cui dovevo rendere una priorità nella mia vita assicurarmi che tutto nella mia testa funzionasse bene e che avessi un po' di amore per me stesso e un po' di conoscenza di me stesso, e la terapia mi ha aiutato a molto con quello", ha continuato.
Non perdere mai una storia: iscriviti alla newsletter quotidiana gratuita di PEOPLE per rimanere aggiornato sul meglio di ciò che PEOPLE ha da offrire, dalle succose notizie sulle celebrità alle avvincenti storie di interesse umano.
E il mese scorso Hugh Jackman ha detto che era in terapia per elaborare il trauma infantile irrisolto della partenza di sua madre quando aveva 8 anni.
"L'ho appena iniziato di recente. Mi ha aiutato molto. Abbiamo tutti bisogno di un villaggio", ha detto alla rivista Who , riporta Today . "Avere qualcuno davvero intelligente, che è un po' lontano dal tuo mondo, può essere davvero utile."
"Ancora più importante, mi sta aiutando ad essere più relazionale con le persone che amo nella mia vita, e capire davvero e vivere nei loro panni ed essere chiaro per poterli vedere", ha detto Jackman.
