母乳育児は母親の脳を長期的に改善するのに役立つ可能性がある、研究結果

母乳育児は、母親と赤ちゃんの両方に多くの利点をもたらすことがすでに知られていますが、追加する新しいものがあるかもしれません：長期的な脳の健康の改善。

UCLA Healthの研究者による新しい研究では、母乳で育てた50歳以上の母親は、授乳したことがない女性よりも認知テストのパフォーマンスが優れていることがわかりました。これは、母乳育児が脳の健康を改善できることを示しています。

「母乳育児をした50歳以上の女性の間で優れた認知能力を示す私たちの調査結果は、母乳育児が後年に「神経保護」になる可能性があることを示唆しています」と、UCLAの人類学および精神医学および生物行動科学の助教授でありリード研究の著者は、プレスリリースで述べた。

研究者は115人の女性を対象に2つの試験を実施し、学習、遅延想起、実行機能、および処理を分析するための認知テストを実施しました。母乳で育てた女性は、4つのカテゴリーすべてでパフォーマンスが向上しました。

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彼らはまた、母乳育児に費やされた時間の長さが彼らの脳の健康を改善したことを発見しました。母乳育児を最も長く続けた女性、特に子供の生後12か月後に母乳育児を続けた女性は、認知テストのスコアが最も高かった。

「母乳育児は、ストレスの調整、乳児の絆の促進、産後うつ病のリスクの低下にも役立つことがわかっているため、母親にとって急性の神経認知的利益を示唆しているため、長期的な優れた認知能力にも関連している可能性があると考えました。母親も」と語った。

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Foxは、母乳育児と脳の健康との関連に関する将来の研究は、「より大きく、地理的に多様な女性のグループ」で行われるべきであると付け加えました。

「今日の女性は、歴史的に行われていたよりも母乳育児の頻度と期間が短いことを考えると、女性にとっての母乳育児の健康への影響をよりよく理解することが重要です」と彼女は言いました。