不適応な空想があなたの人生をどのように引き継ぐことができるか

ジェーン・ビゲルソンの異常な習慣のラベルはありませんでした。彼女は1日何時間も、精巧な物語の空想を頭の中に織り込んでいました。子供の頃、輪になってひもを振りながらやっていた。彼女が年をとったとき、彼女はそれを静止して行う方法を学びました。

彼らは楽しい空想でした。彼女は、彼女が主役を演じたシットコムの個人的な上映のようにそれらを説明します。家族での休暇で「ゆかいなブレディー」に参加したり、「総合病院」のメンバーと一緒に過ごしたりする話。しかし、彼らはすべてを消費するようになりました。

「結局のところ、それは一種のアルコールのようなものです。多くの人がワインを飲むことができ、それは素晴らしいと思います。この方法で空想にふけることも問題ありません。しかし、一部の人にとっては、それが引き継ぐのです」と彼女は言います。インタビュー。「私と一緒に、それは一日中、毎日でした。」

苛立たしい部分は、誰も彼女を信じなかったということでした。彼女の両親とセラピストは、過度の空想のようなものはないと彼女に言いました、そして彼女はこの「特別な才能」を受け入れるべきです。

最終的に、ビゲルソンは、強迫性障害（OCD）を助けることが知られている選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）である抗うつ薬フルボキサミンを処方されました。没入型の空想はやがて止まり、ビゲルソンは先に進みました。

しかし、15年後、ハーバードロースクールの卒業生は、他の誰かが強迫的な空想に苦しんでいるかどうかを再び疑問に思い始めました。それは2000年代初頭であり、インターネットは情報の宝庫になりつつありました。Googleは最終的に、彼女をEli Somer博士の2002年の論文、「Maladaptive Daydreaming：AQualitativeInquiry 」に導きました。最後に、彼女は自分の症状が本物であるという検証を行い、自分が一人ではなかったことを証明しました。

不適応な空想とは何ですか？

外傷と解離性障害を専門とするイスラエルの臨床医であるSomerは、空想にふけったり、精神をさまよったりすること（ありふれた現実の出来事についてのオフタスク思考の一形態）は正常であると言います。没入型の空想は違います。サマーはそれを次のように説明しています。「反復的な身体の動きと刺激的な音楽への露出によって引き起こされる、広範囲にわたる吸収性、幻想的、鮮やか、そして空想的なファンタジー」。

没入型の空想（ID）は、「確かに非常に楽しい感情を生み出す例外的な特性であり、したがって行動中毒に発展する可能性があります」と、Somerは電子メールのインタビューで述べています。しかし、それが人の人生に重大な苦痛や障害を引き起こす場合、それは「不適応な空想」（MD）と見なされます。

空想障害の発見

ミレニアムの初めに、ハイファ大学ソーシャルワークの臨床心理学名誉教授であるサマーは、彼の患者の何人かの間で何か魅力的なものを発見しました。彼らは、空想にふけり、心の中で大規模なファンタジーの生活を作り出すという異常な時間を費やしました。偶然の一致が彼の注意を引いた。「私は彼らの内なる世界に興味を持つようになりました。」

サマーの実践はトラウマサバイバーで構成されていたため、彼は、空想は患者が「解離的防衛機制」として使用していた気晴らしまたはなだめるような活動であると結論付けました。

2002年に、彼はこの観察を説明し、Journal ofContemporaryPsychologyに掲載した論文で「不適応な空想」という用語を作り出しました。当時、彼のコンセプトは同僚とは一線を画しているように見えました。科学界に興味がなかったため、サマーはその考えを放棄し、トラウマと解離の臨床および研究活動を再開しました。

数年後、BigelsonがSomerの論文を発見した頃、2002年以前には存在していなかった「不適応な空想」という用語が広まりました。サマーは、空想にふける障害についての彼の仕事を続けるようにという要求を受け取り始めました。

研究はどのように進化しましたか？

ソマーは、ほとんどがトラウマに苦しんでいる患者に不適応な空想を発見したとき、2つの状態が何らかの形で関連していると思いました。しかし、それ以来20年間で、彼はそれが必ずしもそうではないことを知っていると言います。

「確かに、私たちの研究は、トラウマの歴史とMDの間に統計的な関係があることを示しています。しかし、トラウマは必要な条件ではありません。IDを持つ個人は、トラウマの歴史がない場合、この非常にやりがいのある精神的経験に中毒になる可能性があります」と彼は言います。言う。

彼の理解の一部は、2008年に彼女の精神科医に彼女の没入型の空想体験に関するMDケーススタディを書くように説得したBigelsonの影響を受けました。彼女は後に、 90人の過剰な空想家の脳をスキャンするための研究を主導しました。スキャンにより、没入型の空想が本物であることがさらに検証されました。彼らは、脳の報酬センターが没入型の空想の瞬間に点灯したことを明らかにしました。「ヘロイン中毒者の脳が麻薬の写真を見るときと同じように」とビゲルソンは言います。

Bigelsonはまた、Somerと共同で研究を行い、2015年にアトランティックで彼女の障害について書き、意識を高め、MDを持つ他の人に自分たちだけではないことを知らせました。

不適応な空想は精神障害ですか？

不適応な空想を広範囲に研究した研究者は、「MDが既存の精神医学的状態では説明できない信頼できる精神状態であるという十分な科学的証拠がある」と信じています。

しかし、不適応障害の構成はまだやや新しいため、DSM-5とも呼ばれる精神障害の診断および統計マニュアル第5版には記載されていません。アメリカ精神医学会によって発行されたマニュアルは、精神障害を評価、診断、および治療するための情報またはガイドラインを提供します。

また、国際疾病統計分類（ICD）、健康データ、臨床文書、統計集計の世界標準にも含まれていません。

不適応な空想の症状は何ですか？

サマーによれば、診断基準A、B、およびCを満たす個人は、「空想障害」または「不適応な空想」に分類される可能性があります。

A. 6か月間に次の2つ（またはそれ以上）を示す個人によって示されるように、鮮やかで空想的な永続的で反復的なファンタジー活動。これらの少なくとも1つには、基準（1）を含める必要があります。

B.障害は、社会的、職業的、またはその他の重要な機能領域に臨床的に重大な苦痛または障害を引き起こします。

C.障害は、物質の直接的な生理学的影響または一般的な病状によるものではなく、別の障害によってよりよく説明されることはありません。

診断基準ではありませんが、不適応障害は、注意欠陥多動性障害（ADHD）、OCDスペクトラム障害、自閉症スペクトラム障害、社会不安などの特定の精神的健康状態の人々にも多く見られます。

不適応な空想はどのように扱われますか？

子供や大人の極端で没入型の空想は、特に空想家の生活に支障をきたしたり、苦痛を与えたりしない限り、治療する必要がない場合があることに注意することが重要です。

ファンタジーライフをよりうまくコントロールしたい人のために、Somerは以下をお勧めします：

Daydreamersは、オンラインサポートグループ、Facebookコミュニティ、 DaydreaminBlueやWildMindsNetworkなどのフォーラムを通じてサポートを見つけることもできます。

Bigelsonのケーススタディでは、フルボキサミンが医薬品の選択肢として考えられることも確認されています。しかし、MDは精神障害とは見なされていないため、過度の空想に特化した薬はありません。

今それは興味深いです

映画の学生であるトーマス・ウィレム・レンケンスは、卒業映画のファンタジー依存症を研究しているときに、「不適応な空想」に出くわしました。その過程で、「100人以上の人と話をしたに違いない。それによって、それが正確に何であり、それが人々の生活にどのように影響するかをよく理解することができた」と彼は言う。彼の映画「TheDaydreamers」は、母国オランダの公共テレビで公開され、いくつかの映画祭に選ばれました。この映画はまだオンラインで公開されていませんが、不適応な空想家からの推薦状とソマー博士からのコメントが掲載された予告編は、ここで見ることができます。