新年、今何？

数年前、まだ 30 代だった頃、ニューハンプシャー州のホワイト マウンテンズで数日間の野外教育コースに参加しました。熱心な仲間のハイカーと学識のあるインストラクターの小さなチームに割り当てられ、全員が満員の宿泊パックの重みで揺れ動き、5 日間の旅行に出発しました。旅の終わりには、私たちのスタイルがインストラクターによって評価されます。

全体的にはうまくいったと感じましたが、1 つのコメントで少し驚きました。私の書面による評価には、「あなたは考えすぎです」と書かれていました。

私は嘲笑した。オーバー思想家？考えすぎたり、準備をしたり、計画を立てたり、計画を立てたり、分析したりするのは悪いことではないでしょうか? 私は新しいことを学ぶのが大好きです。私は、新しい情報を取得するのが得意であり、おそらく中毒になっています. そして、この方法は私の人生に役立ったようです。それともありましたか？

しっかりと50代になった今、私は最終的に（そして非常に確実に）、この考えすぎる傾向が、かつて思っていたほどうまくいくとは限らないことに気付くことができます. そして、12 月が終わりに近づいてくると、プランナーの歓喜と不安症患者の不安の両方で私は満たされます。なぜなら、この新年のことは、考えすぎる人にとっては非常に危険な領域だからです。

確かに、新鮮な新年は大きく迫っています。私たちの周りには、ふりかえりがあります。「最高」の要約があります。バケットリストの提案があります。アイデア。予定。カウントダウン。決意、目標、夢、後悔、思い出。それは、時が経つノスタルジックな認識であると同時に、世界的に認められたやり直しの機会でもあります。ゴルフ用語から借りると、毎年恒例のマリガンです。そして今、結論はもはや流行ではありません - 私たちは、新年の間に「生きる」言葉、あなたが望むならマントラを選ぶことになっているようです. Believeはどうですか？はい？いつもですか？ 信仰？ フォワード、覚えていますか？息？一時停止、成長、目的? 1 つだけ選択する必要がありますか? 「新年の段落」をいただけますか？そうでない場合、「計画を立てないことは失敗を計画している」ということを同時に覚えながら、どうすれば「今ここにいる」ことができるでしょうか。

控えめに言っても、私たちは今日の世界で多くのさまざまなメッセージを受け取ります。この二分法は、1 月に見られるものと比較して、12 月に人気のあるメディアの内容によって最もよく要約されると思います。12 月は、家の隅々まで素敵なホリデー デコレーションのハウツー、自家製マシュマロからビーフ ロ​​ーストに至るまでの最高のレシピ、最高のギフトのアイデアのリスト (物質的なものでも経験的なものでも) で積極的に滴り落ちます。棚をいっぱいにし、日々をいっぱいにし、お腹をいっぱいにします。しかし聖なる牛よ、時計が 12 月 31 日の 12 を打ったときに、そのスレートをきれいに拭かなければなりません。なぜなら、朝起きたとき、下向きの犬を 10 数える間、下向きの犬を保持しながら、断捨離とジュースを飲むことになっているからです。キラキラ光るゴルゴンゾーラフォンデュですが、その次は、私たちは、より優れたストレージ ソリューションとケール チップスの地に足を踏み入れています。ここでぐるぐる回るのは私だけ？

ディイイイイ息。

この過度に考える人が、あちらこちらの陰と陽、前進と後退、大食と規律をナビゲートするときに発見したことは、ニュートラルは通常、毎日の旅行にはかなり良いギアであるということです. だから私からあなたへ、新年の願いがあります. にんじんスティックをむしゃむしゃ食べても大丈夫ですし、アイスクリームを食べても大丈夫です。散歩に行って、昼寝をすることができます。フェイスブックを少し食べてから、祈ったり瞑想したりしましょう。バケットリストを作成したり、いくつかの目標を設定したりできますが、すべてを今すぐ、または今週でさえ解決する必要はありません。そして、それを新年だと考える必要さえありません。そして、毎日それを正しく行う必要はありません。しかし、私たちは毎朝新たなスタートを切ります。だから、ただ現れ続けてください。

あなたの明日が良いものでありますように。