Hamile kalmaya çalışıyorsanız, ipuçları ve tavsiyelerle boğulmuş olabilirsiniz. Kitaplar, dergiler, Web siteleri, iyi niyetli arkadaşlar ve akrabalar önerilerle doludur. Ama mitleri gerçeklerden nasıl ayırırsınız? İşte gebelikle ilgili bazı yaygın yanlış anlamalar.
- Rahatlarsanız ve endişelenmeyi bırakırsanız, hamile kalma şansınız daha yüksek olacaktır. Bunun mümkün olduğunu varsaysak bile, bunun bir fark yarattığına dair hiçbir klinik kanıt yok. Aşırı stres çok nadir durumlarda yumurtlama yeteneğinizi etkileyebilirken, "endişelenmek" - özellikle bu endişe yumurtlamayı izlemek ve cinsel ilişkiyi en verimli zamanınıza denk gelecek şekilde zamanlamak şeklindeyse - yalnızca yardımcı olabilir.
- Yumurtlamadan önce Robitussin içmek sizi daha verimli hale getirecektir. Teori, Robitussin'deki balgam söktürücü bileşen olan guaifenesinin, servikal mukusunuzu akciğerlerinizdeki mukusu inceltmekle aynı şekilde incelmeye yardımcı olacak ve spermin serviksinizden yüzmesini ve yumurtaya ulaşmasını kolaylaştıracaktır. Guaifenesin gerçekten de daha ince mukusla sonuçlanabilirken, tek başına ince mukusun sizi daha verimli yapacağı açık değildir. Mukus miktarı kıvamı kadar önemlidir ve Robitussin bunu etkilemeyecektir.
- Gün içinde ışıklar açıkken sevişirseniz daha çabuk hamile kalacaksınız. Çalışmalar, sperm seviyelerinin sabahları biraz daha yüksek olduğunu gösterse de, ışıkları açık tutmanın klinik bir temeli yok. (Beğendiyseniz tabii o başka bir konu.)
- Her gün seks yapmak hamile kalma olasılığınızı artırır. Günde 10 kez seks yapabilirsiniz ve yumurtlama ile aynı zamana denk gelmedikçe hamilelikle sonuçlanmaz. Ve her şeyi doğru zamanlamış olsanız bile, New England Journal of Medicine (NEJM), büyük bir araştırmanın, her gün seks yapan çiftler ile gün aşırı seks yapan çiftler arasında hamilelik oranlarında hiçbir fark bulunmadığını bildiriyor.
- Doğurganlığınızın erken döneminde seks yaparsanız, bebek erkek olacaktır; sonra, bir kız. "Erkek sperminin" (Y kromozomlu olanlar) kadın emsallerinden daha hızlı yüzdüğüne dair eski bir eş hikayesi vardır, ancak NEJM çalışması hiçbir fark bulamadı.
- Bisiklete binmek kocanızın sperm sayısını azaltacaktır. Partneriniz olimpik düzeyde, uzun mesafeli bir bisikletçiyse, testis bölgesindeki ekstra ısı, itişme ve gıcırdatmanın sperm sayısını etkilemesi teorik olarak (klinik olarak kanıtlanmamış olsa da) mümkündür. Bununla birlikte, eğlence amaçlı bisikletçilerin endişelenmesine gerek yok.
- Organik olmayan muz yemek, erkekleri kısırlaştırabilir. Bu iddia, muz yetiştirirken kullanılan kimyasalların çiftlik işçilerinin spermlerini olumsuz etkilediğine dair bir rapora dayanmaktadır. Muz yiyen erkeklerin benzer şekilde etkilenebileceğine dair klinik bir kanıt yoktur.
- Kocanızın "jetlerini" bir buz torbasıyla soğutmak onun doğurganlığını artırabilir. Birçok hamile kalma mitinde olduğu gibi, bunun da aslında bir temeli vardır: Sperm sayısı daha soğuk havalarda yükselme eğilimindedir. Bu nedenle, hamile kalmaya çalışan erkeklerin bol iç çamaşırı (külot yerine boxer) giymeleri ve uzun, sıcak banyolardan, saunalardan ve jakuzilerden kaçınmaları önerilir. Bununla birlikte, bir erkeğin sperm sayısının soğuk havalardan olumlu etkilenmesi en az iki ay sürdüğü için, genital bölgesine buz torbası uygulamak pek pratik bir çözüm değildir.
Daha Fazla Bilgi
İlgili Makaleler
- 8 Gebelik Mitleri
- 8 Hamilelik Belirtisi
- İdeal Gebelik İçin 10 İpucu
- Yumurtlama Belirtileri
- Bebek Yapma Seks Hakkındaki Gerçek
- Hamilelik Nasıl Çalışır?
- Gerçek veya Kurgu: Hamilelik Testi
Kaynaklar
- New England Tıp Dergisi
- Amerikan Üreme Tıbbı Derneği, www.asrm.org
Bu Web sitesindeki bilgiler yalnızca eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Bilgilendirilmiş tıbbi tavsiye veya bakımın yerini alması amaçlanmamıştır. Bu bilgileri çocuk doktorunuza veya aile doktorunuza danışmadan herhangi bir sağlık sorununu veya hastalığı teşhis veya tedavi etmek için kullanmamalısınız. Lütfen sizin veya çocuğunuzun durumuyla ilgili tüm sorularınız veya endişeleriniz için bir doktora danışın.
İçerik, American Baby'nin izniyle
