Katharine McPhee Hamilelikten Sonra Kilo Vermek İçin 'Sıfır Baskı Hissettim': 'Vücudumla Çok Huzurluyum'

Katharine McPhee , oğlu Rennie ile hamileliği sırasında büyüyen vücudundan rahatsızlık duyduğu konusunda dürüsttü , ancak onun gelişinden bu yana, kendi imajı tamamen değişti.

37 yaşındaki oyuncu Mart ayında , eşi David Foster'dan 8 aylık oğlu Rennie'yi taşırken yaşadığı "en büyük zorluğun" , geçmişteki düzensiz yeme ve bulimia ile mücadelesinin, şekli büyüdükçe geri döneceği korkusu olduğunu söyledi . Bu, McPhee'ye "hamilelikle sağlıklı bir aşk-nefret ilişkisi" verdi, geçenlerde E'ye söyledi! .

Çıkışa, "Büyüme kısmıyla biraz mücadele ettiğimi düşünüyorum" dedi.

Rennie'nin Şubat ayı sonlarında doğumundan sonra, McPhee zihniyetinin tamamen değiştiğini fark etti .

"Beklemediğim şey, bebeğe sahip olmak ve sonra vücudumla çok barışık olmaktı" dedi. "Vay canına, vücudumun az önce yaptığı ve bana hamilelik boyunca bu lütfundan biraz daha fazlasını vermiş olmayı dilediğim için bu büyük takdir gibi bir şeye sahiptim."

İLGİLİ VİDEO: Katharine McPhee Doğumdan 1 Ay Sonra Bikini Fotoğrafını Paylaştı: 'Eğrilerimi Sevmek'

Ve o zamandan beri, McPhee kendini kilo vermek için zorlamak istemediğini söyledi.

“Aslında belli bir standarda geri dönmek için sıfır baskı hissettiğim büyük bir hediyeye sahiptim” dedi. "Vay canına, bu yeni bir bebeğin tadını çıkarmak ve gerçekten bir mucize gibi muhteşem bir şey yapan bu inanılmaz vücuda teşekkür etmek için tam zamanında bir an" dedim. "

"Çok daha mutlu, çok daha huzurluyum" diye devam etti. "Aslında, hamileyken aldığım fazladan kilo doğal olarak düştü. Bunları yapmak için kendime asla işkence yapmak zorunda kalmadım."

McPhee , Mart ayında PEOPLE'a büyük olaylardan önce antrenmanlarını artırmak için baskı hissettiğini, ancak Rennie'nin gelişinden bu yana bu endişenin ortadan kalktığını söyledi.  

"Sağlıklı bir bebeğim olduğu için çok minnettar ve mutlu oldum ve duygusal ve fiziksel olarak gerçekten iyi hissettim" dedi. "…Günlük hayatımda, yaklaşan bir olay olurdu veya çalışmam gerekirdi ve ara vermek ve olduğum yerde mutlu olmak gerçekten güzel."

Siz veya tanıdığınız biri yeme bozukluğu ile mücadele ediyorsa, lütfen 1-800-931-2237 numaralı telefondan Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA) ile iletişime geçin veya NationalEatingDisorders.org adresini ziyaret edin.