Tiffani Thiessen genießt kühle Stunden in der Natur – „Gut für die Seele“ [Exklusiv]

Die Schauspielerin Tiffani Thiessen hat eine völlig neue Interpretation davon gegeben, was es bedeutet, eine epische Happy Hour zu Hause zu veranstalten. Thiessen und ihre Familie sind von kalten Tauchgängen und den gesundheitlichen Vorteilen, die mit Eisbädern verbunden sind, begeistert . Sie sorgte aber auch für Stimmung, indem sie einen magischen Raum in der Natur schuf.

„Am Sonntag hatte ich tatsächlich meine Happy Hour im Eisbad“, sagte der „ Saved by the Bell“ -Star gegenüber Showbiz Cheat Sheet. „Ich denke, es ist eine großartige Sache, etwas hinzuzufügen. Es wird nicht alles heilen. Es ist etwas, das Sie zu den anderen Dingen hinzufügen können, die Sie tun. Ich gehe ins Fitnessstudio, trainiere, gehe wandern und liebe die Gartenarbeit. All diese Dinge sind gut für die Seele, gut für den Körper und gut für den Geist.“

Wie kam Tiffani Thiessen in die Kälte?

Kalte Tauchgänge und Eisbäder sind kein neues Konzept, aber dank ihres Schwagers hat Thiessen diese Praxis kürzlich übernommen.

„Es ist lustig, eiskalte Stürze gibt es schon seit vielen, vielen, vielen Jahren. Lange bevor es populär wurde, oder?“ Sie sagte. „Und ich muss meinem Schwager in Texas wirklich Anerkennung zollen. Er ist Fitnesstrainer und sie machen das schon seit Jahren. Und was mir sehr gut gefallen hat, ist, dass sie tatsächlich eine Art unterhaltsame Community daraus gemacht haben, in der sie es auch wöchentlich machen.“

Sie sagte, die Kalttauchpartys ihres Schwagers bestünden aus Freunden aus seiner Gemeinde, Nachbarn und Leuten, mit denen er trainiert.

Tiffani brachte kalte Sprünge zurück nach LA

Nachdem sie in Texas kalte Tauchgänge geliebt hatte, brachte Thiessen die Praxis nach Los Angeles und in ihren eigenen Hinterhof.

„Ich erzählte [Ehemann] Brady [Smith], nachdem ich sie jahrelang gesehen hatte, dass ich dachte, ich möchte hier in LA unser eigenes Unternehmen gründen“, sagte sie. „Weil wir nach Texas zurückkehrten und es mit ihnen machten, aber wir hatten nie unser eigenes.“

„Und so habe ich diese Lagertanks gekauft und wir machen sie jetzt!“ Sie sagte. „Was man wöchentlich auf Instagram sehen kann. Wir haben eine wirklich lustige Gemeinschaft von Menschen, von Eltern über Kinder und meine Single-Freunde bis hin zu Leuten, die daran interessiert sind, etwas Neues auszuprobieren.“

„Wenn Sie gegoogelt haben, sind die Vorteile sicherlich ziemlich langwierig“, sagte sie. „Sie wirken entzündungshemmend. Ich hatte im Dezember ein Rückenproblem, als ich Eisbaden machte, um meinem Rücken zu helfen. Es hilft Ihrem Stoffwechsel. Es ist ein Stimmungsveränderer. Ich meine, es hat so viele Vorteile, dass es uns wirklich Spaß gemacht hat, eine Art Gemeinschaft von Menschen zu schaffen. Und wir machen es jeden Sonntag. Es macht wirklich, wirklich Spaß.“

Sie sorgt für kühle Badestimmung in ihrem Hinterhof

Thiessen gab mit einem aktuellen Gartenprojekt den Ton und die Stimmung für ihre fröhlichen Stunden im kalten Wasser vor. „Heute hatte ich einige sehr lustige Gartenprojekte mit Lowe's“, sagte sie. „Es ist sehr aufregend, mit Lowe's zusammenzuarbeiten, und ich bin seit vielen, vielen Jahren ein Fan von Lowe's. Ich gehe zu Lowe’s, wenn es um die Gartenarbeit zu Hause geht.“

„Und so bekam ich heute besonderen Besuch von einem Mitarbeiter von Lowe's Red Vest, weil ich Probleme mit ein paar Dingen hatte, bei denen ich Hilfe brauchte“, erinnert sie sich. „Eine davon war, dass wir einen neuen Avocadobaum gepflanzt haben, aber mir war nicht klar, dass Avocadobäume einen weiteren Avocadobaum brauchen, um Avocados herzustellen!“

Sie hatte auch ein schlimmes Problem mit Nussgras, wollte aber den Boden nicht mit Chemikalien überschwemmen, weil sie Hunde und Hühner hat. „Also haben sie mir ein tolles Produkt gezeigt, das ich aufsprühen kann und das keine Chemikalien enthält“, teilte sie mit.

Von der Lösung praktischer Probleme bis hin zur Verschönerung ihres Gartens und Hinterhofs: Thiessens Kalttauchpartys könnten ein neuer Happy-Hour-Trend sein.