Tom Hanks sagt, er habe die Kraft der Meditation von Jerry Seinfeld entdeckt: Es ist „lebensverändernd“

Jan 10 2023
Tom Hanks erzählte Savannah Guthrie, wie Jerry Seinfeld, der seit seiner College-Zeit meditiert, die Liebe zur Praxis an ihn weitergegeben hat

Tom Hanks verdankt Jerry Seinfeld seine Liebe zur Meditation.

Im Gespräch mit Savannah Guthrie in einem Interview, das am Dienstag in der Today Show ausgestrahlt wurde, enthüllte der 66-jährige Schauspieler, dass Seinfeld, 68, ihn für die Praxis begeisterte – und ihm sogar eine solide Empfehlung gab, um ihm den Einstieg zu erleichtern.

"Ich sagte: 'Oh, ich habe gearbeitet. Ich nehme mir ein Jahr frei, weil ich einfach nur sehr müde bin. Ich habe ungefähr sechs Jahre gearbeitet'", erinnerte sich der Man Called Otto -Star einmal gegenüber Seinfeld bevor letzterer Meditation vorschlug .

„Er sagt: ‚Nein, du musst. Ich mache das seit dem College‘“, fuhr Hanks fort und machte einen unheimlichen Eindruck von seinem Schauspieler-Comedian-Freund. „Er hat mich mit seinem Lehrer zusammengebracht, und es ist eine seltsame, einfache, lebensverändernde Sache .“

"Und sollte jeder [meditieren]? Sicher, warum nicht?" Hanks hinzugefügt.

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Hanks hat kürzlich offen darüber gesprochen, wie er in seiner Arbeit Momente des Selbstzweifels hat, trotz seiner bewegten Filmkarriere, die ihm zwei aufeinanderfolgende Oscar- Gewinne einbrachte.

In der Folge des Podcasts „ The Great Creators with Guy Raz “ vom 3. Januar gab der Forrest-Gump -Schauspieler zu, dass er im Laufe seiner Karriere „Selbstzweifel erlebt hat, die reine Neurose sind“, obwohl er sich allgemein als „keinen Neurotiker“ betrachtet. "

Für Hanks „ ringe ich mit Authentizität “, erklärte er. „Ich ringe mit dem Unterschied zwischen dem Lügen, um meinen Lebensunterhalt als Schauspieler zu verdienen, und dem Lügen als Mensch.“

Kurz darauf sagte er weiter, dass er einige seiner eigenen Filme, einschließlich seiner „großen Hits“, nicht anschaue , weil er „die Falschheit in ihnen sehe. Ich sehe den Verlust. Ich sehe dieses eine Mal: ​​‚Oh Mann , Ich habe diese Gelegenheit verpasst.' "

„Und das liegt nicht daran, dass ich mich im Moment entschieden habe, es nicht zu tun – sondern daran, dass ich, nachdem ich fertig war, gemerkt habe, dass ich nicht weit genug gegangen bin. Ich bin nicht an den Ort gegangen, an den ich hätte gehen können“, sagte Hanks .

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Was seine Arbeit in A Man Called Otto angeht, erzählte Hanks kürzlich PEOPLE, wie es war, mit Sohn Truman Hanks zu arbeiten , der die jüngere Version seiner Titelfigur spielt.

„Ohne Zweifel ist es etwas Besonderes, weil ich seine Windeln gewechselt habe “, sagte Hanks von Truman, 27. „Aber darüber kommst du sofort hinweg, weil du auftauchen musst, und du musst ins Schwarze treffen, und du musst es tun es pünktlich, und du musst gleich da sein."

Er fuhr fort: „Ich weiß, was das braucht, und er auch. Es ist ein bisschen anders, wenn es der ganze Kram ist. Er wurde aus einem ganz bestimmten Grund gecastet. Wir ähneln uns, er ist kein Fremder und er weiß, was der Druck ist ist, und er muss es tun."

A Man Called Otto , basierend auf Fredrik Backmans Roman A Man Called Ove aus dem Jahr 2012 , kommt am Freitag landesweit in die Kinos.