Lassen Sie sich Blut für Krankenhausuntersuchungen oder einen Laboreingriff abnehmen? Sind Sie voller Angst vor dem Blut, dem Stechen, den Nadeln und ... dem Blut? Oder spenden Sie Blut und machen sich Sorgen, wie Sie sich auf den Prozess vorbereiten sollen? Ärgern Sie sich nicht. Hier sind einige Dinge, die Sie wissen sollten, Best Practices und Leckerbissen, die Sie beachten sollten, egal ob Sie während eines Krankenhausbesuchs Blut abnehmen oder in Ihrer örtlichen Klinik Blut spenden.
Wissen, wer Ihnen Blut abnimmt
Wenn Ihr Eingriff in einem Krankenhaus oder einer Gesundheitseinrichtung durchgeführt wird , besteht laut Diane Crawford, CEO und Gründerin der National Phlebotomy Association , eine gute Chance, dass Ihr Blut von einem Phlebotomisten abgenommen wird, der auf Blutentnahmen spezialisiert ist . Für Sie als Patient oder Spender ist es wichtig, sich auf die Blutentnahme vorzubereiten und keine Angst zu haben, Fragen zu stellen oder sich durchzusetzen.
Was man über Nadelphobie wissen sollte
Brechen Sie bei dem Gedanken, dass eine Nadel in Ihren Körper sticht, in kalten Schweiß aus? Du bist nicht allein. Nadelphobie kann sich in Form von Panikgefühlen oder Ohnmachtsanzeichen manifestieren. Informieren Sie die Person, die Ihre Blutentnahme durchführt, über Ihre Ängste, damit sie mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um Ihre Erfahrung angenehm und sicher zu gestalten. Charif Elmasri, Manager der Transfusionsmedizin am Children's Hospital Los Angeles, sagt, dass sie möglicherweise bestimmte Techniken vorschlagen, um Ihre Muskeln anzuspannen und einen besseren Blutfluss zu ermöglichen. Diese Techniken fallen unter eine Behandlungsmethode, die allgemein als angewandte Spannung bekannt ist und dazu dient, Ihren Blutdruck zu erhöhen und Ohnmachtsanfälle zu verhindern. Hier erfahren Sie mehr über angewandte Spannung.
Wenn Sie ein Erwachsener sind, der ein Kind zu einem Eingriff begleitet, können sich gute altmodische Ablenkungstricks als nützlich erweisen. Crawford schlägt vor, ausgestopfte Tiere oder irgendetwas anderes zu verwenden, das die Aufmerksamkeit des Kindes von der Nadel ablenken kann. Obwohl das Element der Ablenkung nicht nur etwas für Kinder ist, sondern auch bei Erwachsenen funktioniert. „Wir sagen dem Spender, dass er nicht auf die Nadel schauen muss. Wir decken die Nadel ab. Wir haben Monitore vor ihm, um einen Film oder Fernseher anzusehen. Wir unterhalten ihn. Wir halten ihn auf Trab“, sagt Elmasri .
Bleiben Sie hydriert, essen Sie normal, vermeiden Sie Kaffee und Alkohol
„Es ist für Spender ratsam, ihren regelmäßigen Essensplan beizubehalten. Und wenn möglich, noch mehr als sonst zu trinken. Wasser ist am besten in den letzten 24 bis 48 Stunden vor der Spende. Es hilft dem Blut zu fließen etwas reibungsloser und wird im Allgemeinen eine bessere und schnellere Spende ermöglichen", sagt Don Escalante, PR-Spezialist der Lifestream Blood Bank , einer gemeinnützigen Organisation, die Blutspendezentren in Südkalifornien betreibt. Säfte und kohlensäurehaltige/koffeinhaltige Getränke halten Sie nicht so hydratisiert wie Wasser, sagt Escalante. Er empfiehlt, in den 24 Stunden vor der Blutspende ungefähr das Äquivalent von 4-6 16-Unzen- (473-Milliliter-) Flaschen Wasser zu trinken, obwohl dies auch ein solider Ratschlag für die Abgabe einer Blutprobe während eines routinemäßigen Krankenhaus- oder Laborbesuchs ist.
Die meisten Spenderzentren oder medizinisches Fachpersonal in einem Krankenhaus werden Sie vorher nicht ausdrücklich fragen, ob Sie kürzlich Alkohol getrunken haben. Aber obwohl es per se nicht illegal sein mag , Blut zu spenden oder zu spenden, wenn man betrunken ist, ist es aus medizinischer Sicht nicht ratsam, vor oder nach der Blutspende Alkohol zu trinken. Auch Kaffee sollte vor und nach einer Blutentnahme am besten vermieden werden, da er laut Elmasri entwässernd wirkt.
Wenn Sie sichtlich betrunken erscheinen, werden Sie außerdem von einigen Spendenzentren, wie z. B. dem Australischen Roten Kreuz, wegen Alkoholeinflusses abgewiesen. Beim Blutspenden sollten Sie generell gesund sein, was im Allgemeinen nicht bedeutet, dass Sie von der Happy Hour gestern Abend verkatert sind.
Umgang mit schwierigen Venen
Viele Patienten stellen fest, dass sie schwierige Venen haben, was zu dem Stress führt, dass sie auf der Suche nach einer guten Vene mehrmals gestochen werden müssen. Insbesondere Kinder und ältere Personen können kleine und zerbrechliche Venen haben, die einen Nadelstich nicht leicht zulassen – die Nadel dringt direkt neben der Zielvene in die Haut ein, wodurch sie zur Seite gedrückt oder gerollt wird. In Bezug auf rollende Venen: „Wir erleben das oft, besonders bei Kindern. Der Phlebotomiker wird, wenn er geschickt ist, wissen, wie man, wie wir es nennen, diese Vene „verfolgt“, um sie am Rollen zu hindern“, sagt Crawford.
Und wenn Sie Blut spenden...
Es gibt ein paar Dinge, die Sie bedenken und beachten sollten, wenn Sie über eine Blutspende nachdenken:
- Sich gesund fühlen . Laut Escalante verlangen Spenderzentren im Allgemeinen, dass die Patienten am Tag der Spende allgemein gesund sind und sich wohl fühlen. Elmasri sagt, dass die Temperatur der Patienten vor der Spende überprüft wird. Patienten mit Fieber können an diesem Tag nicht spenden.
- Gewicht . Laut Escalante verlangen die meisten Spenderzentren in den USA, dass Blutspender mindestens 50 Kilogramm wiegen müssen. Wenn Sie weniger wiegen und außerhalb der USA leben, wenden Sie sich an Ihr örtliches Blutspendezentrum oder die Hotline des nationalen Roten Kreuzes, um sich über deren Richtlinien zu Gewichtsbeschränkungen zu informieren.
- Tätowierungen . Entgegen der landläufigen Meinung sind kürzliche Tätowierungen nicht immer ein sofortiger Ausschluss oder Grund, Ihre Blutspende aufzuschieben. Laut Lifestream (das in Südkalifornien tätig ist) können Sie immer noch spenden, wenn Ihr Tattoo heilt und in einer professionell lizenzierten Einrichtung im Bundesstaat gemacht wurde.
- Diabetes . Wenn Sie Ihren Diabetes durch Ernährung und einen gesunden Lebensstil in den Griff bekommen, können Sie Blut spenden. Wenn Sie jedoch Insulin oder andere Medikamente zur Behandlung Ihrer Erkrankung einnehmen, sagt Elmasri, dass Sie nicht spenden dürfen. Bei weiteren Fragen zu Diabetes und Blutspenden können Sie Ihr örtliches Blutspendezentrum oder die Hotline des Roten Kreuzes in Ihrem Land anrufen.
- Schwangerschaft, chronische Erkrankungen, Krankheiten und Medikamente . Hatten Sie Herz- und Lungenprobleme, Eisenmangel/Blutarmut, erlitten einen Schlaganfall oder nehmen Sie bestimmte Arten von Antibiotika ein? Wenn dies der Fall ist, sind Sie möglicherweise nicht zum Spenden berechtigt, aber wenden Sie sich an Ihr lokales Spendenzentrum, um dies zu bestätigen. Lifestream bietet auch eine hilfreiche Diskussion über Krankheiten, chronische Leiden und Medikamente, die Sie hier finden können . Wenn Sie schwanger sind, rät Lifestream dazu, erst sechs Wochen nach der Geburt Ihres Kindes zu spenden.
- Reisebezogene Risiken . Reisebeschränkungen für Spenden variieren je nach Land, in dem Sie spenden. Aber in den USA werden Spender gefragt, ob sie kürzlich in Länder mit einem Risikofaktor für Malaria gereist sind, gemäß den Richtlinien der Food and Drug Administration (FDA). Wenn ja, können potenzielle Spender für einen bestimmten Zeitraum von der Blutspende ausgeschlossen werden. Weitere Informationen zur Aufschubzeit und zum Malariarisiko nach Ländern finden Sie hier .
- Sexuelle Aktivität . Wenn Sie eine Person sind, die sich als Mann identifiziert und im letzten Jahr (12 Monate) sexuelle Aktivitäten mit einem anderen Mann hatte, dann kann es sein, dass Sie in den USA und vielen anderen Ländern daran gehindert werden, Blut zu spenden. In den USA geht diese Politik auf Vorschriften der Food and Drug Administration (FDA) aus den 1980er Jahren zurück, als Männer, die Sex mit Männern haben (MSM), damals als „ Hochrisikogruppe für AIDS-Fälle “ galten. Während viele LGBT-Befürworter und Mediziner diese Beschränkungen verurteilen und individualisierte Risikobewertungen anstelle von pauschalen Verboten für Gruppen von Einzelpersonen fordern, bestehen in den meisten Ländern immer noch gewisse Beschränkungen für MSM, Blut zu spenden.
- Kinder/Minderjährige . Viele Blutspendezentren, wie das Kinderkrankenhaus von Los Angeles , verlangen, dass Patienten mindestens 17 Jahre alt sind, um Blut zu spenden. Einige, wie Lifestream, erlauben jedoch Minderjährigen im Alter zwischen 15 und 17 Jahren, Blut zu spenden, wenn eine unterschriebene Einverständniserklärung der Eltern vorliegt, die auf ihrer Website verfügbar ist .
Haben Sie weitere Bedenken hinsichtlich Ihrer Eignung zur Blutspende? Ein detaillierter Fragebogen mit Fragen zur Krankengeschichte und zum Lebensstil ist in den meisten Spendezentren ein Standardverfahren, und alle Bedenken im Zusammenhang mit der Berechtigung werden vor Ihrer Spende angesprochen. Bevor Sie eine Blutspende planen, erkundigen Sie sich bei Ihrer örtlichen Blutspendeklinik nach den Vorschriften.
Nun, das ist interessant
Phlebotomisten werden von Patienten oft scherzhaft als "Vampire" bezeichnet, weil sie in der Lage sind, einem Patienten Blut zu entnehmen, in einem groben Vergleich mit den legendären Schurken mit Fangzähnen. Aber Ihr Phlebotomist mag den Dracula-Ruf nicht zu schätzen wissen. Crawford sagt: „Ich mag diesen Begriff nicht. Weil ich kein Vampir bin.
