QUEL EST LE LIEN ENTRE L'AUTISME ET LA ROUTINE ?

C'est la question qu'un de mes abonnés m'a posée, j'y ai répondu et après l'avoir fait, j'ai réalisé que vous pourriez aussi la poser. Donc, aujourd'hui, je vais également vous répondre (au cas où vous vous poseriez également la question).

Mais tout d'abord, qu'est-ce qu'une routine ?

Une routine est une ligne de conduite à suivre régulièrement, une procédure standard. Mais pour les personnes autistes, une routine est plus qu'une procédure standard. C'est comme une carte ou un guide qu'ils suivent pour naviguer dans la vie quotidienne.

Maintenant, le lien entre l'autisme et la routine est que les enfants et les adultes sur le spectre de l'autisme ont des difficultés à s'adapter, à s'ajuster et à prévoir.

Les enfants et les adultes autistes ont des caractéristiques qui rendent la vie très difficile à vivre et qui leur facilitent systématiquement les choses.

En fait, la routine rend les choses faciles pour beaucoup d'entre nous, sinon pour tous. Et de temps en temps, nous avons tous une certaine routine sur certaines choses.

Voyez-le comme ceci : eh bien, je ne sais pas si vous le savez aussi, mais moi si. La plupart des personnes aveugles n'utilisent pas leur canne lorsqu'elles sont chez elles et il y a une très bonne et valable raison.

Bien qu'ils aient d'abord utilisé leur canne chez eux, après s'être habitués à leur «environnement» et avoir appris tout ce qui précède, ils ont arrêté.

Voici pourquoi

Ils sont dans leur propre espace et environnement sûrs, et ils savent très bien qu'ils n'ont pas besoin d'aide.

Ils connaissent tout l'aménagement de leur maison, qu'ils l'aient déjà vue ou non. Ils savent comment la maison est structurée, ils savent quelle pièce est où et probablement aussi quelle est sa taille.

Ils savent également comment les meubles sont installés et comment se déplacer d'une pièce à l'autre sans marcher et se cogner contre les murs et autres objets nuisibles. Ils savent comment manœuvrer sans problème.

Mais quand ils sont dehors, c'est totalement différent. L'extérieur est un endroit différent avec toutes sortes de dangers potentiels et de choses nocives sur lesquelles ils peuvent facilement tomber, donc compter sur leur canne pour les prévenir et les éviter.

La routine est le "bâton de marche" d'une personne autiste

Contrairement à une personne aveugle qui s'appuie sur sa canne lorsqu'elle se trouve dans un environnement inconnu, une personne autiste s'appuie sur la routine, qu'elle se trouve dans un environnement familier ou non.

Pourquoi? parce que la vie consiste la plupart du temps à s'adapter, à s'ajuster et à prévoir. Quelque chose que leur cerveau n'est pas câblé pour faire.

La routine les aide à faire face à des environnements stressants; cela les aide à se sentir en contrôle. Et plus important encore, la routine les aide à apprendre lentement les choses pour lesquelles leur cerveau n'est pas câblé, c'est-à-dire s'ajuster et s'adapter.

Si vous enlevez la routine d'une personne autiste, autant prendre la canne d'une personne aveugle et vous attendre à ce qu'elle aille bien sans elle dans son environnement inconnu.

C'est le lien entre l'autisme et la routine !