Débranché

Définition = nom de déconnexion [SENSATION] :
le sentiment ou le fait d'être séparé de quelqu'un ou de quelque chose d'autre, et de ne pas bien s'entendre ou de ne pas se comprendre.
(REF : https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/disconnection )

C'est ce que j'ai ressenti pendant la majeure partie de ma vie.
Seul, isolé, séparé, rejeté, insolite, incompris, indigne.

Pendant de nombreuses années, j'ai cru que ce sentiment venait du fait d'être déconnecté de tout le monde. Maintenant, je sais que la vraie cause était due à une déconnexion, mais pas de quelqu'un d'autre… de moi-même.

Aussi loin que je me souvienne, j'ai ressenti ces sentiments de séparation, ou un manque de quelque chose, comme si quelque chose manquait. Récemment, j'ai découvert que je suis capable de me souvenir des événements peu de temps après ma naissance. Par conséquent, je suis conscient que ces sentiments durent toute la vie (ou dans cette vie, du moins !). Cependant, après réflexion, je n'ai jamais été en mesure d'expliquer exactement ce qu'était le "ça" manquant. Juste quelque chose avait toujours semblé laissé de côté et incomplet. Ainsi, pendant de nombreuses années, j'ai cherché cette pièce manquante en dehors de moi-même. Après tout, c'est ce que la société nous enseigne à faire : rechercher le confort non pas de l'intérieur, mais de l'environnement extérieur. Pour moi, cela n'a fait qu'exaspérer le problème et m'a maintenu enfermé dans un cycle de déconnexion -> confort externe -> déconnexion -> confort externe, et ainsi de suite.

Quand j'étais un bébé et que j'avais besoin d'être calmé, j'étais tenu par mon parent/soignant et j'ai reçu du réconfort sous la forme d'un biberon (commençant ainsi ce que je considère comme la "dépendance au confort émotionnel externe"). Plus tard, pendant l'enfance, la bouteille a été remplacée par d'autres sources de nourriture (principalement de la variété sucrée, dont la recherche montre maintenant qu'elle est très addictive). Au cours de mes années d'adolescence, j'ai commencé à m'apaiser (ou comme je l'appelle maintenant - à m'évader), en utilisant toujours des aliments sucrés, mais avec d'autres sources de réconfort externes perçues ajoutées au mélange : l'alcool et les relations (qui ont leurs propres qualités de dépendance). après tout). En fait, j'utilisais toujours les mêmes sources externes pour apaiser, réconforter et m'évader, jusqu'à l'âge adulte. Depuis, je suis encore en train de comprendre des choses, certaines d'entre elles que j'utilise encore (bien qu'à mesure que je progresse sur le chemin de l'auto-exploration intérieure,

Quelques années (et de nombreuses épiphanies, puis quelques-unes plus tard !), Le long du chemin d'auto-recherche susmentionné, j'ai découvert que la déconnexion était influencée non seulement par mes émotions et mes sentiments, mais aussi par les émotions et les sentiments que je captais de l'extérieur de moi-même. En interagissant avec les autres, avec les sources médiatiques, en étant simplement dans un environnement où se trouvaient beaucoup d'autres personnes. Peu importe qui ils étaient, j'ai appris par le biais de défis personnels et d'observations à quel point ceux-ci peuvent avoir un impact et une influence sur mon humeur, mes pensées et mes comportements ultérieurs (par exemple, si je décide de manger de la crème glacée transformée ou de faire la mienne) .

Ces jours-ci, je peux m'asseoir seul, en silence, en contemplant les différents sentiments et émotions (que j'appelle maintenant simplement des énergies). Cependant, il a fallu une pratique quotidienne constante consistant à essayer d'observer uniquement (plutôt que de réagir également) ces sentiments et émotions lorsqu'ils se produisent en temps réel, pour élargir ma conscience de la dissonance intérieure. Ensuite, je suis capable de faire d'autres pratiques plus bénéfiques que j'ai trouvées, qui aident à déplacer l'énergie à travers moi, me libérant du besoin d'autres sortes de conforts extérieurs. Plus je fais cela, plus il est facile d'être conscient et de ressentir ce qui est bon pour mon bien-être holistique. Heureusement, il existe de nombreuses techniques disponibles pour expérimenter. Certains ont mieux fonctionné que d'autres, alors j'ai trouvé que c'était juste trouver ce qui fonctionnait bien pour moi.

Une épiphanie importante que j'ai eue en cours de route est que, à mesure que j'approfondis et renforce la connexion avec mon moi intérieur et élargis la connaissance de mon monde intérieur, et que je ressens la beauté et l'amour émanant de l'intérieur, cette connexion peut être utilisée pour gérer ces sentiments, émotions (énergies) tentant de pénétrer mon champ aurique. Cela signifie que, quelles que soient les expériences qui se présentent à moi, je suis de mieux en mieux équipé pour naviguer dans ces défis du monde extérieur et continuer à jouer à ce jeu de la vie, d'un point de vue équilibré, centré sur le cœur, compatissant et curieux, avide de plus. Après tout, les facilitateurs que j'ai rencontrés au cours de mes recherches sur le développement/croissance de soi semblent tous dire la même chose : la vie est un jeu, un voyage d'exploration et de découverte de soi et il vaut mieux le jouer de l'intérieur. Alors, amusez-vous et amusez-vous les joueurs, car il existe une autre manière….

Comme c'est mon premier blog, je vais le laisser là… pour l'instant.
Vous bénir Belles Âmes Glorieuses avec Amour - car c'est la plus grande énergie de toutes.