Faire confiance au processus

"Je commençais à bouger mon corps pour faire amende honorable, mais je commençais à bouger mon esprit pour être juste avec qui je croyais être vraiment destiné à être." Anonyme

Pour lancer notre podcast sober.coffee au printemps 2021, nous avons réalisé une série décomposant les étapes du programme de récupération en 12 étapes des Alcooliques Anonymes, partageant notre expérience de travail sur ces étapes. Ils valent la peine d'être écoutés pour ceux qui découvrent la sobriété et comme une mise au point pour ceux qui sont plus profondément dans le processus de récupération.

Grâce à ces séances et aux nombreuses qui ont suivi, nous en sommes venus à apprécier à la fois le processus et la philosophie derrière ce programme qui change la vie.

Attention ; nous continuons d'apprendre, de grandir et de comprendre plus à mesure que nous faisons plus.

Selon de nombreuses sources (y compris cette référence ), les 12 étapes ont été écrites en environ 30 minutes par le fondateur des Alcooliques Anonymes, William Wilson, alors qu'il était allongé dans son lit vers 1938. Incroyable, car la seule chose que nous accomplissons en 30 minutes au lit est de manger une manche. des Oréos. Mdr

Le cadre ayant été établi par Bill, lui et 100 autres personnes ont ensuite écrit la documentation à l'appui trouvée dans les 164 premières pages du livre intitulé Alcoholics Anonymous, qui a été publié au printemps 1939. Selon l'avant-propos, le livre a été publié "Montrer précisément aux autres alcooliques comment nous nous sommes rétablis est l'objectif principal de ce livre. Le livre est devenu l'un des livres les plus vendus de tous les temps, s'étant vendu à 30 millions d'exemplaires à ce jour.

Les 164 premières pages sont un manuel, un plan de sobriété si vous voulez. Mais nous avons trouvé que c'est plus qu'instructif car c'est une application pratique qui change non seulement l'extérieur de nous dans la guérison de l'alcoolisme mais, plus important encore, change l'intérieur - s'il est pleinement adopté.

Les étapes se résument à une opportunité de transformation physique, psychologique et spirituelle.

La magie opère lorsque nous suivons complètement le chemin tracé dans le gros livre.

Comme nous l'avons déjà dit, cela a été notre expérience. Nous le croyons parce que nous avons subi la transformation provoquée par une reprise en 12 étapes. C'est l'une des nombreuses voies de récupération, car nous avons vu beaucoup réussir en utilisant d'autres méthodes. Cependant, ce n'est que notre histoire.

"Il arrive si souvent que nous vivons nos vies enchaînés, et nous ne savons même pas que nous avons la clé . 'Eagles, Déjà Gone, chanté par Glenn Frey - écrit par Robb Strandlund et Jack Tempchin.

Êtes-vous prêt à briser vos chaînes aujourd'hui et à vous mettre d'accord avec qui vous pensez être destiné à être ?

Les réflexions et les idées pour ce billet de blog ont été tirées et développées du podcast #9 de sober.coffee Étape 8 - Faites une liste…. Le podcast est tombé. Cliquez ici pour écouter le podcast.

Photo de Júnior Ferreira sur Unsplash

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ :

Alcooliques Anonymes et AA sont des marques déposées d'Alcoholics World Service. Inc. Les références aux AA, aux 12 étapes et aux 12 traditions ne signifient pas que les AA ont révisé ou approuvé le contenu de cette publication ni que les AA sont d'accord avec les opinions exprimées ici. Cette publication est destinée à soutenir la croissance personnelle et ne doit pas être considérée comme un substitut aux conseils des professionnels de la santé. Les conseils et les points de vue de l'auteur sont les leurs

Publié initialement sur https://www.sober.coffee le 26 mars 2023.