L'entraînement d'une seconde de l'oignon

S'engager dans un programme d'exercice régulier peut être difficile, mais même une courte période d'activité physique peut vous aider à rester en bonne santé et en forme. Suivez l'entraînement d'une seconde de The Onion pour maintenir votre corps dans une condition physique optimale.

Essayez de sortir d'un pouf avec dignité (10 répétitions) : allez-y, essayez-le. Nous vous osons.

Étirez-vous (0,2 seconde) : il est tentant de sauter cette étape, mais dans une demi-seconde, votre corps vous remerciera.

Imaginez-vous en position de planche (0,01 seconde) : vous pouvez presque déjà sentir la brûlure.

One Decent Push-Up​, Just One​ (1 répétition) : Non. Réessayer.

Lead Winning Iditarod Team (1 course) : Pas de temps pour les questions ! Bouillie!

Choisissez un combat avec un putain de motard énorme (0,38 seconde): Ce mec des Devils Disciples peut vous fouetter au pistolet dans le coma, mais tout votre fléau est un excellent exercice pour tout le corps. ​

Question L'enquête de la Commission Warren sur l'assassinat de JFK (0,21 seconde) : L'utilisation de votre cerveau fait partie de tout entraînement complet.

Touchez les orteils de quelqu'un d'autre (6 répétitions) : non seulement c'est un excellent étirement, mais vous pourriez même vous faire un nouvel ami dans le processus.

Achetez un costume musculaire en ligne (1 clic de souris) : évitez les tracas du déménagement et faites simplement croire à tout le monde que vous êtes déchiré avec un costume moulant.

Pat Yourself On The Back (0,2 secondes): Prenez un moment pour vous féliciter. Tout le monde ne prend pas soin de soi comme vous le faites.