Petites choses qui aident

Souvent, j'envie ceux qui sont naturellement productifs. Vous connaissez ces gens qui doivent toujours faire quelque chose ? Les lève-tôt qui terminent plusieurs tâches à l'heure du déjeuner ? Lorsque vous ouvrez leur réfrigérateur, tout est organisé et rempli d'aliments préparés pour les repas ?

Je suis tout le contraire - l'un de mes plus grands combats est la paresse. Je vais rester au lit et manger des collations tout en regardant des vidéos de personnes productives. Je peux rester/dormir/m'allonger au lit toute la journée.
J'ai dit que je pouvais, pas que je le fasse...

La première étape consistait à admettre que j'avais un problème d'être paresseux et à me donner une certaine grâce pour cela. Accordez-vous de la grâce lorsque vous pouvez admettre/assumer un problème. Nous sommes tous différents donc nous luttons de différentes manières.
Oui, l'un de vos problèmes peut être la paresse, mais vous avez également votre propre ensemble de forces qui vous sont exclusives.
Ne jouez pas au jeu des vœux pieux (en sachant que vous n'étiez pas ceci/cela), car cela ne vous mènera nulle part.

Apprendre de personnes différentes de vous pourrait également être un bon défi/motivateur. Par exemple, lorsque je regarde des gens nettoyer leur maison ou faire leur routine matinale, cela peut m'inspirer, m'apprendre et me donner des idées à intégrer dans ma propre vie. La partie la plus délicate est de vous limiter, en vous assurant que vous ne passez pas tout votre temps à regarder les autres. Et ne vous comparez pas, vous n'êtes pas eux.

Quelques conseils pratiques que vous pouvez essayer :

• Lire quelque chose, n'importe quoi (livre, magazine, blog)
• Mettez de la musique (jazz, classique, Disney instrumental, musique de café)
• Ranger/nettoyer une petite zone (vos vêtements dans le coin, lavabo de la salle de bain)
• Préparez/commandez une tasse de votre boisson préférée (café, matcha, thé, soda)
• Lavez-vous le visage/prenez une douche
• Prenez une photo de quelque chose que vous aimez (une photo avant/après, de la nourriture, un selfie, la nature, des vêtements, des bibelots, des animaux de compagnie)