Se contenter d'un dysfonctionnement

Mon rendez-vous de rêve avec un personnage fictif ?

La réponse est - sans aucun doute - Roy Kent de l'émission télévisée Ted Lasso . Oui; la soi-disant brune Oscar le Grouch. Il n'y a littéralement aucune hésitation dans mon esprit.

J'ai récemment donné un atelier autour de mes principes de réussite, menant à une nouvelle offre de coaching de groupe que je lance en 2023. Et, fidèle à mon habitude, j'ouvre toujours cet atelier avec ma scène préférée de Roy Kent.

Dans le premier épisode de la deuxième saison de Ted Lasso , quelques-uns des personnages vont à un double rendez-vous. Après le rendez-vous, le groupe se rassemble pour évaluer le dernier ajout – un homme que le personnage que Rebecca a commencé à voir. Alors que Rebecca essaie de se faire comprendre à quel point le gars est génial et qu'une autre femme essaie de mettre en avant des traits positifs, Roy Kent intervient pour dire ce que personne d'autre ne veut - que le gars va "bien".

Il va « très bien » comme la plupart des gens, mais personne ne devrait se contenter de « bien » dans sa vie amoureuse. Ils devraient plutôt avoir l'impression que la foudre a frappé lorsqu'ils sont avec l'autre personne.

J'ai commencé à travailler avec un ostéopathe il y a trois ans. J'ai beaucoup appris sur mon corps en travaillant avec des ostéopathes. (Oui, vous m'avez attrapé, je suis cette femme que vous voyez gribouiller furieusement sur un bloc-notes après être sortie d'un cabinet médical à Los Angeles.)

L'une des choses que j'ai apprises très tôt de mes ostéopathes est que j'ai eu tendance à « me contenter d'un dysfonctionnement » dans mon corps.

Je me souviens d'avoir pris un rendez-vous il y a deux ans pour faire le point sur ma situation régulière, comme j'aime le faire. Après avoir énuméré plusieurs changements positifs dans mon corps, je me souviens avoir dit que mon genou droit avait commencé à me faire mal, une teinte de déception dans ma voix alors que je partageais la mise à jour négative.

Après discussion et traitement, j'ai inversé mon point de vue - la douleur n'était pas aussi nouvelle que je le pensais. Ce n'était pas un nouveau développement négatif, mais plutôt une nouvelle prise de conscience d'un sentiment existant.

Mon genou droit m'a toujours fait mal. Il porte la majorité de mon poids corporel en raison d'une blessure que j'ai eue dans mon enfance; alors, comment cela pourrait-il ne pas faire mal? Ou peut-être que la question devrait être : comment ai-je pu ne pas remarquer que ça faisait mal ?

L'ostéopathie a remis en ligne les pouvoirs sensoriels de mon corps. Au cours de ce processus, mes nouveaux pouvoirs m'ont montré que je m'étais habitué à un certain niveau de dysfonctionnement dans mon corps, ce qui s'est manifesté en pensant que ma douleur était normale.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, j'ai emménagé dans un nouvel appartement.

Au cours de l'été, j'ai décidé de ranger ma maison, de donner beaucoup de meubles et d'électroménagers et de voyager sans arrêt pendant quelques mois. Beaucoup de gens ont pensé, et pensent probablement encore, que mon agitation va me saboter, mais je suis assez concentré sur le fait de faire quelque chose quand mon intuition me dit que c'est bien. Je suis donc parti à New York, Wisconsin, DC, Oaxaca, Mexico et quelques autres arrêts.

Alors que j'ai déballé les choses et commencé à me réinstaller dans mon ancienne routine à Los Angeles, vous ne devinerez jamais ce qui s'est passé.

Malheureusement - je sais que vous espériez tous - mais non, Roy Kent n'a pas encore franchi la nouvelle porte de l'appartement. Ce qui s'est passé, c'est que mon bas du dos, mon cou et ma hanche droite ont commencé à me faire mal de façon inattendue, d'une manière que je n'ai jamais ressentie. Cela n'avait absolument aucun sens pour moi étant donné que je ne voyageais pas autant, que je m'entraînais davantage, que je m'étirais davantage - quelque chose n'allait tout simplement pas.

Après deux visites chez mon ostéopathe, nous avons identifié le coupable — vous l'avez peut-être deviné — mon matelas.

Quatre mois passés à l'hôtel et dans des lits Airbnb m'avaient fait sortir de mes anciennes habitudes de sommeil et lorsque j'ai recommencé à dormir sur mon ancien matelas nuit après nuit, j'ai réalisé que mes anciennes habitudes ne m'avaient pas servi. Une fois de plus, je m'étais contenté d'un dysfonctionnement et je ne m'en étais pas rendu compte jusqu'à ce que je me sorte de mon schéma initial.

N'est-ce pas la même chose dans les lieux de travail et les relations?

Nous nous contentons de ce que nous pensons être "normal", mais en réalité, ce n'est qu'un "dysfonctionnement" avec un joli nom.

Alors que nous clôturons 2022, je ne peux pas m'empêcher de me demander où d'autre je « me contente de bien » ? Où d'autre mes clients s'installent-ils ? Ou mes amis ?

Jusqu'à ce que nous ayons tous le Roy Kent dont nous avons besoin dans nos vies - celui qui indique où nous nous installons - vous êtes le bienvenu pour rejoindre mes séances de coaching de groupe l'année prochaine. Quant à moi, je vais continuer à écouter mon intuition quand elle me dit de tout bousculer. J'ai trouvé qu'il y a toujours beaucoup de bien à l'autre bout - en commençant cette fois par un nouveau matelas.

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Emily Goodson est écrivaine, conférencière et conseillère en démarrage. En savoir plus sur Emily sur Instagram et LinkedIn .