10 कैंसर मिथक

कैंसर मिथक 1: संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर से मरने का खतरा बढ़ रहा है।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 68 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: बहुत से लोग मानते हैं कि कैंसर का खतरा बढ़ रहा है क्योंकि कैंसर के आंकड़े कभी-कभी संदर्भ से बाहर बताए जाते हैं। हर साल कैंसर से मरने वाले लोगों की वास्तविक संख्या वास्तव में बढ़ी है - क्योंकि अमेरिका की आबादी बड़ी हो रही है, और उम्र बढ़ रही है। बुजुर्गों में कैंसर अधिक आम है, इसलिए अधिक मामलों की उम्मीद की जा सकती है क्योंकि अमेरिकी जनसंख्या की औसत आयु बढ़ती है। आयु वर्ग के आंकड़ों पर करीब से नज़र डालने से पता चलता है कि अमेरिकियों के लिए कैंसर का खतरा वास्तव में गिर रहा है।

हकीकत: 1990 के दशक की शुरुआत से कैंसर से निदान होने का जोखिम और कैंसर से मरने का जोखिम कम हो गया है। आज कैंसर से पीड़ित आधे से भी कम लोग इस बीमारी से मरेंगे। कुछ पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, और कई और लोग जीवन की अच्छी गुणवत्ता के साथ वर्षों तक जीवित रहते हैं, कई प्रकार के कैंसर को नियंत्रित करने वाले उपचारों के कारण।

कैंसर कोई एक बीमारी नहीं है, बल्कि अलग-अलग कारणों से कई अलग-अलग बीमारियां हैं। इस कारण से एक सफलता "कैंसर का इलाज" शायद साथ आने की संभावना नहीं है। इतिहास में शायद ऐसी कोई तारीख नहीं होगी जब लोगों को याद होगा कि कैंसर के इलाज की घोषणा की गई थी - जैसे कि एक विशेष दिन संक्रामक रोगों पर विजय प्राप्त नहीं की गई थी। इसके बजाय, हर साल अधिक से अधिक प्रकार के कैंसर के लिए अधिक से अधिक इलाज लाएगा।

अंतर्वस्तु

1. ग्रील्ड मीट में हानिकारक रसायन कैंसर का कारण बनते हैं
2. दिन में एक बार सनस्क्रीन
3. क्या घरेलू बग स्प्रे से कैंसर होता है?
4. कैंसर के लिए सर्जरी
5. वायु प्रदूषण या धूम्रपान: बड़ा जोखिम कौन सा है?
6. क्या चोट लगने से कैंसर होता है?
7. क्या सेल फ़ोन कैंसर का कारण होते हैं?
8. कैंसर का इलाज
9. प्रारंभिक जीवन शैली विकल्प और कैंसर

कैंसर मिथक 2: नियमित रूप से चारकोल ग्रिल पर पका हुआ मांस खाने से कैंसर का खतरा नहीं बढ़ेगा।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 56 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: मीडिया में पोषण संबंधी सलाह ग्रिल्ड मीट के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में विरोधाभासी रही है। तेल में तलने की तुलना में, मांस को भूनने या पकाने से भोजन में अतिरिक्त वसा और संबंधित कैलोरी जोड़ने से बचा जाता है। लेकिन केमिस्टों ने पाया है कि मांस को भूनने से जानवरों में कैंसर से जुड़े रसायन पैदा होते हैं।

हकीकत: बहुत अधिक तापमान पर बहुत ज्यादा ग्रिल्ड रेड मीट या चिकन या यहां तक ​​कि पैन-फ्राइड मीट खाने से आप अपने कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं । अच्छी तरह से पका हुआ या जला हुआ मांस या चिकन सबसे अधिक समस्याग्रस्त प्रतीत होता है।

मौजूदा शोध के आधार पर, कभी-कभी ग्रील्ड मीट का आनंद लेना सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन नियमित आधार पर नहीं। यह एक निर्णय कॉल है, लेकिन इन ग्रिल्ड मीट में पाए जाने वाले कार्सिनोजेन्स (कैंसर से जुड़े रसायन) के लिए आपके जोखिम को सीमित करना समझ में आता है।

मांस को भूनने से पैदा होने वाले चिंताजनक रसायनों को हेट्रोसायक्लिक एमाइन (HAs) कहा जाता है। वे बहुत गर्म फ्राइंग पैन में ग्रिलिंग, ब्रोइलिंग या यहां तक ​​​​कि मांस को तलने के दौरान बनते हैं - जब बहुत अधिक तापमान अमीनो एसिड क्रिएटिनिन को तोड़ देता है। कुछ चिंता यह भी है कि कोयले पर टपकने वाले मांस से वसा धुएं में अतिरिक्त रसायन पैदा करता है जो मांस पर वापस आ सकता है।

जब आप मांस को भूनते या उबालते हैं, तो आप कुछ तरीकों से हानिकारक रसायनों की खपत को कम कर सकते हैं:

मांस को ग्रिल करने पर बनाए गए कई रसायन सब्जियों या फलों को भूनने के दौरान नहीं बनते हैं, इसलिए लोग अस्वास्थ्यकर रसायनों के बिना ग्रील्ड स्वाद का आनंद ले सकते हैं। ग्रिल पर अच्छी तरह से काम करने वाले फलों और सब्जियों में प्याज, हरी और लाल शिमला मिर्च, तोरी, ब्रोकली, गाजर, आलू, अनानास, पपीता या आम शामिल हैं। सब्जियों या फलों के साथ मांस के छोटे काटने को वैकल्पिक करने वाले कटार स्वाद को अधिकतम करने और अस्वास्थ्यकर रसायनों को कम करने का एक आसान तरीका है। हालांकि, ग्रील्ड मांस के लिए संसाधित (लंचियन) मांस को प्रतिस्थापित न करें। प्रोसेस्ड मीट में विभिन्न प्रकार के कार्सिनोजेन्स होते हैं जो और भी हानिकारक हो सकते हैं।

आप जो खाते हैं वह इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण है कि वह कैसे पकाया जाता है। सबसे अच्छी सलाह यह है कि ऐसे आहार का पालन करें जिसमें पादप स्रोतों से खाद्य पदार्थ प्रमुख हों।

अधिक जानकारी के लिए, एसीएस पुस्तक कैंसर: व्हाट कॉज इट, व्हाट डोन्ट इस बारे में एक शिक्षित दृष्टिकोण प्रदान करती है कि लोगों को रोजमर्रा की जिंदगी में कैंसर के स्वास्थ्य के लिए क्या खतरे हो सकते हैं, और क्या चिंता करने योग्य नहीं है।

कैंसर मिथक 3: आप प्रत्येक दिन की शुरुआत में सनस्क्रीन के एक आवेदन पर त्वचा कैंसर को रोक सकते हैं।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 43 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: सनस्क्रीन के उपयोग के लिए दिशा-निर्देशों की खराब समझ।

हकीकत: त्वचा के कैंसर के खतरे को कम करने के लिए रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल एक अच्छा अभ्यास है। इसके साथ समस्या यह है कि यह कभी-कभी सुरक्षा की झूठी भावना दे सकता है। सनस्क्रीन को फिर से लगाने की जरूरत है, और फिर भी यह केवल एक निश्चित मात्रा में सुरक्षा प्रदान करता है।

सनस्क्रीन के उपयोग में गलतियाँ आम हैं और यह संकेत दे सकती हैं कि लोग त्वचा कैंसर से खुद को बचाने के महत्व को नहीं समझते हैं। त्वचा कैंसर के स्पष्ट लक्षण कई वर्षों तक दिखाई नहीं देते हैं, और कुछ समय पहले तक एक तन को स्वस्थ माना जाता था। कुछ दिनों में धूप की कालिमा फीकी पड़ जाएगी - दृष्टि से बाहर, दिमाग से बाहर। समस्या यह है कि जो लोग नहीं देखते हैं वे उन्हें चोट पहुँचा सकते हैं। त्वचा की गहरी परतों में सूर्य की क्षति बनी रहती है। यह संचयी है और अंततः कैंसर का कारण बन सकता है।

इस वर्ष इलाज योग्य बेसल सेल या स्क्वैमस सेल कैंसर के 1 मिलियन से अधिक मामलों का निदान किया जाएगा। 2003 में लगभग 54,200 लोगों में सबसे गंभीर त्वचा कैंसर, मेलेनोमा का निदान होने की उम्मीद है।

त्वचा विशेषज्ञ मार्क जाफ़ी, एमडी, लोगों को बताते हैं, "त्वचा कैंसर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है। लगभग इसे विकसित होने वाली तस्वीर के रूप में चित्रित करें। नुकसान हो चुका है, एक्सपोजर हो चुका है, और हम उस क्षति के खुद को दिखाने के लिए वर्षों और वर्षों की प्रतीक्षा कर रहे हैं त्वचा की सतह पर।"

अपनी त्वचा को कैसे ढालें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा यूवी किरणों से सुरक्षित है, सूरज की सुरक्षा को दैनिक आदत बनाएं और पूल, समुद्र तट या पार्क में जाने की रस्म का हिस्सा बनाएं। एक छोटे डफेल बैग में या अपनी कार में दरवाजे के पास टोपी, लंबी बाजू की शर्ट, सनस्क्रीन और अन्य सामान रखें। नीचे सूचीबद्ध पांच सुरक्षात्मक विधियों की समीक्षा करें, और केवल सनस्क्रीन का उपयोग करने से परे विस्तार करने का प्रयास करें।

सनस्क्रीन गलतियों से बचें

गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए जो 15 मिनट की तेज धूप में जलना शुरू कर सकते हैं, हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, और इसे बोतल पर दिए निर्देशों के अनुसार फिर से लगाया जाना चाहिए। कई कंपनियां हर दो घंटे में सनस्क्रीन का एक और कोट लगाने की सलाह देती हैं।

अधिकतम प्रभाव के लिए, बाहर जाने से 20 से 30 मिनट पहले उदारतापूर्वक सनस्क्रीन लगाएं। औसत वयस्क के हाथ, पैर, गर्दन और चेहरे को ढकने के लिए लगभग हथेली से भरे सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यदि तैराकी या पसीना आ रहा है, तो आपको संभवतः सामान्य से अधिक बार सनस्क्रीन दोबारा लगाने की आवश्यकता होगी। याद रखें कि जब आप अपने आप को तौलिए से सुखाते हैं तो सनस्क्रीन आमतौर पर निकल जाता है।

"वाटरप्रूफ" लेबल वाले उत्पाद तैराकी या पसीना आने पर भी कम से कम 80 मिनट तक सुरक्षा प्रदान करते हैं। "जल प्रतिरोधी" उत्पाद केवल 40 मिनट के लिए सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। अधिकांश सनस्क्रीन उत्पाद दो से तीन साल के भीतर समाप्त हो जाते हैं, लेकिन आपको कंटेनर पर समाप्ति तिथि की जांच करनी चाहिए, जिस तारीख से यह अप्रभावी हो जाता है।

कैंसर मिथक 4: घरेलू बग स्प्रे से कैंसर हो सकता है।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 41 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: अध्ययनों के बारे में अक्सर खबरें आती हैं जिनमें बग स्प्रे में पाए जाने वाले रसायन चूहों में कैंसर का कारण बनते हैं।

वास्तविकता: उपलब्ध साक्ष्य कीटनाशकों (बग स्प्रे) और कैंसर के घरेलू उपयोग के बीच संबंध का सुझाव नहीं देते हैं। दूसरी ओर, ये उत्पाद खतरनाक हो सकते हैं यदि सांस लेने और सीधे संपर्क के संबंध में सावधानियों का पालन नहीं किया जाता है। कीटनाशकों का सावधानीपूर्वक उपयोग कृषि श्रमिकों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक स्तर पर उजागर हो सकते हैं जो कभी-कभी अपने घर या बगीचे में बग स्प्रे करते हैं।

जब समाचारों में जानवरों के अध्ययन की सूचना दी जाती है, तो लोगों को अक्सर यह गलत धारणा मिलती है कि जिस कीटनाशक (या अन्य रसायन) पर चर्चा की गई है, वह मनुष्यों के लिए उनकी दैनिक गतिविधियों में एक स्पष्ट और वर्तमान खतरा है। वास्तव में, शोधकर्ता पशु परीक्षणों में एक रसायन की बहुत अधिक मात्रा का उपयोग करते हैं - ऐसे जोखिम जिनका लोगों को कभी सामना नहीं करना पड़ेगा। यदि उपभोक्ता किसी कीटनाशक के संपर्क में आते हैं, तो यह बहुत कम सांद्रता में होता है। ये एक्सपोजर कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़े नहीं हैं।

जब डर कैंसर के बारे में तथ्य छुपाता है

अगर लोग कीटनाशकों के बारे में इतने चिंतित हो जाते हैं कि वे सब्जियां और फल खाने से बचते हैं, तो वे अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं। भले ही किराने के सामान में बेचे जाने वाले फलों और सब्जियों में कीटनाशकों की थोड़ी मात्रा हो सकती है, जो लोग अधिक फल और सब्जियां खाते हैं, उनमें स्पष्ट रूप से कम फल और सब्जियां खाने वालों की तुलना में कैंसर का खतरा कम होता है।

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कैंसर मिथक 5: सर्जरी से कैंसर का इलाज करने से यह पूरे शरीर में फैल जाता है।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 41 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: यह मिथक कई साल पहले शुरू हुआ होगा, जब अधिकांश रोगियों को पहले से ही बहुत उन्नत कैंसर था, जब तक उन्होंने चिकित्सा देखभाल की मांग की थी। हो सकता है कि डॉक्टरों ने रोगी की बीमारी के कारण का पता लगाने के लिए ऑपरेशन किया हो और एक उन्नत कैंसर पाया हो जिसका सफलतापूर्वक इलाज नहीं किया जा सकता था। जब थोड़ी देर बाद रोगी की मृत्यु हो गई, तो पर्यवेक्षकों ने सोचा कि सर्जरी के कारण कोशिकाएं फैल गईं और रोगी की मृत्यु हो गई।

हकीकत: कैंसर सर्जरी के विशेषज्ञ जानते हैं कि कैसे सुरक्षित रूप से बायोप्सी के नमूने लिए जा सकते हैं और कैंसर को फैलाए बिना ट्यूमर को हटाया जा सकता है। कई मामलों में, सर्जरी कैंसर उपचार योजना का एक अनिवार्य हिस्सा है।

कुछ प्रकार के कैंसर के लिए, सर्जन कैंसर के फैलने की किसी भी संभावना को रोकने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतते हैं। उदाहरण के लिए, वृषण कैंसर में कैंसर युक्त पूरे अंडकोष को हटा दिया जाता है, इसलिए कोई भी कैंसर कोशिकाएं नहीं हटती हैं। कैंसर के लिए सर्जरी करने वाले डॉक्टर विशेषज्ञ होते हैं और कैंसर और शरीर रचना की पेचीदगियों में उच्च प्रशिक्षित होते हैं।

सर्जरी जैसे उपचार विकल्पों के बारे में सीखना बहुत मददगार होता है और कैंसर के अनुभव से गुजर रहे रोगियों के लिए आश्वस्त करने वाला हो सकता है।

कैंसर मिथक 6: प्रदूषित शहर में रहने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करने से अधिक होता है।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 40 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: अज्ञात। यह मिथक धूम्रपान करने वालों से अपील करता है, जो खुद को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि तंबाकू का उपयोग इतना बुरा नहीं है।

हकीकत: सच्चाई इसके ठीक विपरीत है, लेकिन डिस्कवरी हेल्थ/ प्रिवेंशन सर्वे में पूछे गए एक तिहाई से अधिक लोग इस मिथक से सहमत थे कि प्रदूषित शहर में रहने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करने से ज्यादा होता है।

सिगरेट पीने की तुलना में वायु प्रदूषण से फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना बहुत कम होती है । धूम्रपान करने वाला होना, या यहां तक ​​कि बार-बार सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना अमेरिकी शहरों में होने वाले वायु प्रदूषण के स्तर से अधिक खतरनाक है।

गंदी हवा फेफड़ों के कैंसर के खतरे में योगदान करती है, लेकिन हृदय रोग, अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस पर इसका अधिक प्रभाव पड़ता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (एसीएस) के महामारी विज्ञान और निगरानी के उपाध्यक्ष माइकल थून, एमडी, का अनुमान है कि वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर के खतरे को एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करने से होने वाले बढ़े हुए जोखिम के 1/100 वें हिस्से तक बढ़ा देता है।

अधिकांश लोग दूसरों द्वारा उन पर लगाए गए कारकों के कारण होने वाले जोखिम को कम आंकते हैं और अपने स्वयं के व्यवहार के कारण होने वाले जोखिमों की गंभीरता को कम आंकते हैं।

20वीं सदी की शुरुआत में फेफड़े का कैंसर एक दुर्लभ बीमारी थी, जब बहुत कम लोग धूम्रपान करते थे। निर्मित सिगरेट की शुरूआत, जिसने उन्हें आसानी से उपलब्ध कराया, ने इसे बदल दिया। लगभग 87 प्रतिशत फेफड़ों के कैंसर धूम्रपान या तंबाकू के धुएं के निष्क्रिय संपर्क के परिणामस्वरूप होते हैं। आज, फेफड़ों का कैंसर पुरुषों और महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौतों का प्रमुख कारण है - 2003 में 157,200 मौतों का कारण बनने की उम्मीद है। आप जितना अधिक समय तक धूम्रपान करेंगे और जितना अधिक पैक आप धूम्रपान करेंगे, आपका जोखिम उतना ही अधिक होगा।

यदि आप कैंसर विकसित होने से पहले धूम्रपान बंद कर देते हैं, तो आपके क्षतिग्रस्त फेफड़े के ऊतक धीरे-धीरे सामान्य होने लगते हैं। धूम्रपान बंद करने के दस साल बाद , यदि आप धूम्रपान करना जारी रखते हैं तो आपका जोखिम एक तिहाई तक कम हो जाता है। सिगार धूम्रपान और पाइप धूम्रपान से फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना लगभग उतनी ही होती है जितनी सिगरेट पीने से होती है। इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि कम टार वाली सिगरेट पीने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम होता है।

स्मोकिंग के दौरान छोड़ा जाने वाला धुआं सांस के द्वारा दूसरों के भीतर जाता है

यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन दूसरों के धुएं में सांस लेते हैं (दूसरा धूम्रपान या पर्यावरण तंबाकू का धुआं) तो आपको भी फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। एक गैर-धूम्रपान करने वाले, जो धूम्रपान करने वाले से विवाहित है, में धूम्रपान न करने वाले के जीवनसाथी की तुलना में फेफड़ों के कैंसर होने का 30 प्रतिशत अधिक जोखिम होता है। कार्यस्थल में तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने वाले श्रमिकों को भी फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।

धूम्रपान छोड़ने के अधिक प्रभावी तरीकों ने पिछले वर्ष में सुर्खियां बटोरीं, जिसमें मुफ्त टेलीफोन क्विटलाइन शामिल हैं , जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए दवा और छोड़ने के तरीकों का सबसे अच्छा मिश्रण खोजने के लिए व्यक्तिगत परामर्श प्रदान करते हैं।

कैंसर मिथक 7: कुछ चोटें जीवन में बाद में कैंसर का कारण बन सकती हैं।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 37 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: यह शायद एक पुरानी मान्यता है जो कम से कम 1800 के दशक की है। उस समय से 1920 के दशक तक कुछ वैज्ञानिकों ने सोचा कि कैंसर आघात के कारण होता है। प्रायोगिक जानवरों में आघात के माध्यम से कैंसर को प्रेरित करने में विफलता के बावजूद विश्वास बना रहा, और चोट लगने के तुरंत बाद ट्यूमर की खोज करने वाले लोगों के सामान्य अनुभव से कायम रहा।

जाहिर है, पुरानी मान्यताएं मुश्किल से मरती हैं क्योंकि डिस्कवरी हेल्थ / प्रिवेंशन सर्वे में पूछताछ करने वालों में से एक तिहाई से अधिक लोग इस मिथक से सहमत थे कि चोटों से कैंसर हो सकता है।

हकीकत: तथ्य यह है कि गिरना, चोट लगना या कोई अन्य चोट लगभग कभी भी कैंसर का कारण नहीं होती है। कभी-कभी कोई व्यक्ति चोट के लिए डॉक्टर के पास जाता है और उस समय एक ट्यूमर पाया जाता है। लेकिन चोट के कारण ट्यूमर नहीं हुआ; यह वहां पहले से ही था। लोगों के लिए अपने शरीर के एक घायल हिस्से पर अधिक ध्यान देना भी आम है, और कुछ लोगों को एक दर्दनाक क्षेत्र को रगड़ते समय ट्यूमर का पता चलता है।

बहुत ही दुर्लभ मामलों में, लंबे समय तक और/या गंभीर चोटें कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, लेकिन ये कैंसर के मामलों के एक छोटे से अंश के लिए जिम्मेदार हैं। उदाहरण के लिए, थर्मल या रासायनिक जलने के कारण होने वाले निशान में त्वचा कैंसर का जोखिम कुछ हद तक बढ़ जाता है, और कास्टिक तरल पदार्थ निगलने से होने वाले रासायनिक जलन अन्नप्रणाली के कैंसर के लिए एक जोखिम कारक हैं। ऐसे दुर्लभ अपवादों ने शायद इस मिथक को विश्वसनीयता प्रदान की हो।

हालांकि, लंबे समय से संक्रमण, जैसे कि हेपेटाइटिस के कुछ रूप या बैक्टीरिया जो पेट के अल्सर में योगदान करते हैं, चोटों की तुलना में अधिक कैंसर का कारण बनते हैं।

कैंसर मिथक 8: सेल फोन जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, उनका उपयोग करने वाले लोगों में कैंसर का कारण बन सकते हैं।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 30 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: मुकदमों और समाचारों की सुर्खियों ने इस मिथक को हवा दी है कि सेल फोन कैंसर, विशेष रूप से मस्तिष्क कैंसर का कारण बनते हैं, और 30 प्रतिशत अमेरिकी अभी भी इस मिथक को डिस्कवरी हेल्थ / प्रिवेंशन टेलीफोन सर्वेक्षण के अनुसार मानते हैं ।

वास्तविकता: कुछ अध्ययनों ने कुछ दुर्लभ प्रकार के ब्रेन ट्यूमर के साथ एक लिंक का सुझाव दिया, लेकिन अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए जनसंख्या अध्ययनों में आम सहमति यह है कि सेल फोन के उपयोग और मस्तिष्क कैंसर के बीच कोई सुसंगत संबंध नहीं है।

उपभोक्ताओं को सेल फोन से कोई खतरा नहीं दिखाने वाली रिपोर्ट आसानी से छूट सकती थी क्योंकि उन्हें मूल रिपोर्ट की तरह खतरनाक फ्रंट-पेज कवरेज नहीं मिला था। यह साबित हो चुका है कि गाड़ी चलाते समय सेल फोन का इस्तेमाल करने से कार दुर्घटना होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, अपने हाथों को मुक्त रखना और अपनी आँखें सड़क पर रखना उन लोगों के लिए अधिक महत्वपूर्ण मुद्दा है जो सेल फोन का उपयोग करते हैं।

अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए कोई स्पष्ट कैंसर लिंक नहीं

काफी शोध में किसी अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपभोक्ता उत्पादों और कैंसर के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं पाया गया है। सेल फोन, माइक्रोवेव ओवन और संबंधित उपकरण कम आवृत्ति वाले विकिरण का उत्सर्जन करते हैं - विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम का हिस्सा जिसमें रेडियो तरंगें और रडार शामिल हैं। गामा किरणों और एक्स-रे जैसे आयनकारी विकिरण शरीर की कोशिकाओं में डीएनए में परिवर्तन करके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। कम आवृत्ति, गैर-आयनीकरण विकिरण इन डीएनए परिवर्तनों का कारण नहीं बनता है।

उन लोगों के लिए जो अभी भी सेल फोन से किसी भी संभावित स्वास्थ्य प्रभाव के बारे में संदेहास्पद हैं, खाद्य और औषधि प्रशासन केंद्र उपकरण और रेडियोलॉजिकल स्वास्थ्य (सीडीआरएच) संबंधित लोगों को उनके जोखिम के बारे में सलाह देता है। CDRH के विशेषज्ञ सेल फोन का उपयोग करते समय रेडियो-आवृत्ति विकिरण के जोखिम को कम करने के व्यावहारिक तरीके बता सकते हैं। साथ ही, लोग एनालॉग टेलीफोन के बजाय डिजिटल को चुन सकते हैं।

अधिक जानकारी के लिए, एसीएस पुस्तक कैंसर: व्हाट कॉज इट, व्हाट डोन्ट इस बारे में एक शिक्षित दृष्टिकोण प्रदान करती है कि लोगों को रोजमर्रा की जिंदगी में कैंसर के स्वास्थ्य के लिए क्या खतरे हो सकते हैं, और क्या चिंता करने योग्य नहीं है।

कैंसर मिथक 9: वर्तमान में कैंसर का इलाज है, लेकिन चिकित्सा उद्योग जनता को इसके बारे में नहीं बताएगा क्योंकि वे कैंसर रोगियों के इलाज के लिए बहुत अधिक पैसा कमाते हैं।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 28 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: शहरी किंवदंती

वास्तविकता: एक व्यापक तथ्य जो स्पष्ट रूप से इस षड्यंत्र के सिद्धांत का खंडन करता है, वह यह है कि डॉक्टर और प्रयोगशाला वैज्ञानिक अपने परिवारों के साथ संयुक्त राज्य अमेरिका में अन्य सभी की तरह कैंसर से मरते हैं। हालांकि एक अपवाद है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और बायोमेडिकल शोधकर्ताओं के फेफड़े, स्वरयंत्र, ग्रासनली और अन्य तंबाकू से संबंधित कैंसर के विकसित होने और / या मरने की संभावना कम होती है क्योंकि वे तंबाकू के खतरों के बारे में अधिक जागरूक होते हैं और बाकी आबादी की तुलना में धूम्रपान करने की संभावना कम होती है। .

और कोई कैंसर का इलाज क्यों छिपाएगा? सभी प्रकार की चिकित्सा सफलताओं की शीघ्र घोषणा की जाती है और उन्हें लागू किया जाता है - जैसा कि दुनिया ने एंटीबायोटिक दवाओं और टीकों जैसे पोलियो वैक्सीन के साथ देखा है।

इसके अलावा, कैंसर के लिए एक व्यापक इलाज खोजने की संभावना नहीं है। कैंसर कई अलग-अलग रूपों में आता है, और उनमें से कई के लिए, अधिकांश रोगियों के लिए पहले से ही इलाज उपलब्ध हैं।

केवल कुछ दशक पहले, ल्यूकेमिया से पीड़ित 10 में से एक बच्चा निदान के 10 साल बाद जीवित रहा। आधुनिक कीमोथेरेपी से इन बच्चों के ठीक होने की दर लगभग 80 प्रतिशत है। इसी तरह की प्रगति के उदाहरणों में हॉजकिन का लिंफोमा, बच्चों में हड्डी और गुर्दे का कैंसर और वृषण कैंसर शामिल हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर से पीड़ित सभी लोगों में से आधे से भी कम लोग वास्तव में इस बीमारी से मरते हैं - और कई जो कैंसर से "ठीक" नहीं होते हैं, वे अभी भी वर्षों तक जीवित रहते हैं, उनके जीवन में अपेक्षाकृत कुछ बदलाव होते हैं, वर्षों के शोध के लिए धन्यवाद, जो कि विभिन्न प्रकार की बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में कई प्रगति की। लेकिन यह सुझाव देना कि वर्तमान में कैंसर का एक व्यापक इलाज मौजूद है, जिसके बारे में डॉक्टर जानते हैं, काफी गलत है।

कैंसर मिथक 10: एक युवा वयस्क के रूप में कोई व्यक्ति जो करता है, उसका बाद में जीवन में कैंसर होने की संभावना पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

जिन उत्तरदाताओं ने सहमति व्यक्त की: 25 प्रतिशत

मिथक की उत्पत्ति: कई किशोर और युवा वयस्कों में अमरता की भावना होती है - कि बुरी चीजें केवल अन्य लोगों के साथ होती हैं। उदाहरण के लिए, सिगरेट पीने की कोशिश करने वाला प्रत्येक किशोर आश्वस्त होता है कि उसे इसकी लत नहीं लगेगी और वह किसी भी समय छोड़ सकता है । उन्हें लगता है कि यह केवल अन्य बच्चे या वयस्क हैं जो वर्षों तक निकोटीन के आदी हो जाते हैं, उन्हें नहीं।

वास्तविकता : सच्चाई यह है कि एक युवा वयस्क के रूप में जीवन शैली के विकल्प आपके कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं, विशेष रूप से तंबाकू के सेवन से, बल्कि आपके आहार, आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली शारीरिक गतिविधि और सूर्य के संपर्क में आने के जोखिम को भी बढ़ाते हैं। सर्वेक्षण में शामिल लोगों में से लगभग एक-चौथाई इस वास्तविकता को नकारते हुए प्रतीत होते हैं - वे इस मिथक से सहमत थे कि किसी व्यक्ति की शुरुआती जीवन शैली के विकल्पों का जीवन में बाद में कैंसर होने की संभावना पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

कैंसर के अधिकांश मामले कई वर्षों तक कई जोखिम वाले कारकों के संपर्क में रहने का परिणाम हैं। आप क्या खाते हैं, क्या आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, क्या आप नियमित रूप से धूप से झुलसते हैं, और विशेष रूप से, क्या आप एक युवा व्यक्ति के रूप में धूम्रपान करते हैं, इसका इस बात पर काफी प्रभाव पड़ता है कि आप जीवन में बाद में कैंसर विकसित करते हैं या नहीं।

साधारण जीवन शैली में परिवर्तन करके कैंसर के सभी घातक मामलों में से दो-तिहाई से अधिक को रोका जा सकता है :

तंबाकू और किशोर: सही विकल्प बनाना

तंबाकू का उपयोग करने के बारे में युवा जो निर्णय लेते हैं, उनका जीवन में बाद में कैंसर विकसित होने की संभावना पर सबसे गहरा प्रभाव पड़ेगा। धूम्रपान सभी कैंसर से होने वाली मौतों में से 30 प्रतिशत और सालाना लगभग 440,000 समय से पहले होने वाली मौतों का कारण बनता है।

लगभग 90 प्रतिशत बच्चे हाई स्कूल की पढ़ाई खत्म करने से पहले पहली बार तंबाकू का सेवन करते हैं, और निकोटीन के अत्यधिक नशे की लत गुण उन्हें दशकों तक धूम्रपान करते रहते हैं। लेकिन अगर लोग धूम्रपान या तंबाकू चबाए बिना अपनी किशोरावस्था पूरी कर सकते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे कभी भी शुरू नहीं करेंगे।

शोध से यह भी पता चलता है कि आप जितनी कम उम्र में धूम्रपान करना शुरू करते हैं, आपके वयस्क धूम्रपान करने वाले होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। जो लोग कम उम्र में धूम्रपान करना शुरू करते हैं, उनमें लंबे समय तक निकोटीन की लत विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है, जो बाद में अपनी आदत शुरू करते हैं।

हाल के वर्षों में धूम्रपान की दर में गिरावट आई है, 1997 में 36 प्रतिशत की चोटी से, तंबाकू के उपयोग को रोकने के लिए स्कूल-आधारित प्रयासों में वृद्धि, युवा लोगों के उद्देश्य से बड़े तंबाकू विरोधी विज्ञापन अभियान, इनडोर धूम्रपान प्रतिबंध और बढ़ती कीमतों के लिए धन्यवाद। और सिगरेट के लिए कर। जहां राज्यों ने तंबाकू करों में वृद्धि की है और तंबाकू विरोधी शिक्षा कार्यक्रम शुरू किए हैं, वहीं कम किशोरों ने धूम्रपान करना शुरू कर दिया है।

एक किशोर के रूप में आप जो करते हैं वह आपको परेशान करने के लिए वापस आ सकता है

चाहे वह सिगरेट पीना हो या धूप से सुरक्षा का उपयोग नहीं करना हो, एक किशोर के रूप में विकसित की गई आदतें एक वयस्क के रूप में कैंसर का कारण बन सकती हैं। इन हानिकारक आदतों के प्रभाव साल बीतने के साथ गायब नहीं होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं स्वस्थ जीवन जीने से कम हो सकते हैं।

धूम्रपान छोड़ने के अधिक प्रभावी तरीकों को इंगित करने के लिए अनुसंधान जारी है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी प्रकाशन किकिंग बट्स धूम्रपान बंद करने के बारे में नवीनतम जानकारी प्रदान करता है।

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