एलोवेरा के औषधीय गुणों से लगभग सभी वाकिफ हैं । इस प्रसिद्ध औषधीय पौधे का उपयोग दुनिया भर में त्वचा की बीमारियों, जलन और कई अन्य हर्बल उपचारों के इलाज के लिए किया जाता है। मुसब्बर की व्यावसायिक रूप से गर्म, उष्णकटिबंधीय जलवायु में खेती की जाती है - जैसे बारबाडोस, हैती, वेनेजुएला और दक्षिण अफ्रीका - और संयुक्त राज्य अमेरिका के गर्म क्षेत्रों, जैसे टेक्सास। लेकिन आपको अपने खुद के पॉटेड एलो प्लांट को उगाने के लिए एक गर्म क्षेत्र की जरूरत है।
एलोवेरा के उपयोग
मुसब्बर को इसके घाव-उपचार और दर्द-निवारक प्रभावों के लिए पोषित किया जाता है। बहुत से लोग अपनी रसोई में एलोवेरा का पौधा रखते हैं, इसलिए यह ग्रीस के छींटे या गर्म बर्तनों से जलने के इलाज के लिए आसानी से उपलब्ध है। (गंभीर जलने पर चिकित्सक द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है।) मुसब्बर बच्चों पर उपयोग के लिए भी सुरक्षित है।
मुसब्बर में फिसलन, घिनौने घटक होते हैं जिनमें एक शांत (सुखदायक) प्रभाव होता है, साथ ही एक कमजोर (घाव-उपचार) प्रभाव होता है। 1973 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन में पैर के अल्सर पर शीर्ष पर लागू एलोवेरा जेल के प्रभावों का वर्णन किया गया है। अध्ययन किए गए तीन रोगियों में से प्रत्येक के पैर में एक गंभीर कच्चा, खुला घाव था जो 5 से 15 साल तक बना रहा। (ये अल्सर आमतौर पर मधुमेह वाले व्यक्तियों में होते हैं, जिन्हें रक्त परिसंचरण की समस्या है, और जो बिस्तर पर पड़े हैं।) मुसब्बर को बार-बार अल्सर पर लगाने के बाद, वे दो रोगियों में पूरी तरह से ठीक हो गए; तीसरे रोगी के अल्सर में उल्लेखनीय सुधार दिखा। अधिक हाल के अध्ययनों ने इसी तरह के परिणाम दिखाए हैं।
वैज्ञानिक कैंसर और कुछ रक्त रोगों के इलाज में मुसब्बर के उपयोग की जांच कर रहे हैं, विशेष रूप से कम सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या से जुड़े, जैसे कि ल्यूकेमिया। वास्तव में, पशु चिकित्सक अपने पशु रोगियों में कैंसर और बिल्ली के समान ल्यूकेमिया के इलाज के लिए मुसब्बर के पौधे के अर्क का उपयोग करते हैं। ऐसा माना जाता है कि ऐसमैनन के रूप में जाना जाने वाला मुसब्बर जेल में एक अणु, शरीर को रोग से लड़ने वाली सफेद रक्त कोशिकाओं, विशेष रूप से मैक्रोफेज का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। मैक्रोफेज शब्द का अर्थ है "बड़ा खाने वाला" - मैक्रोफेज रक्तप्रवाह और ऊतकों में अवांछित पदार्थों, जैसे बैक्टीरिया और वायरस को अवशोषित और पचाते हैं। मैक्रोफेज ऐसे पदार्थ भी छोड़ते हैं जो ट्यूमर कोशिकाओं से लड़ते हैं और संक्रमण से लड़ते हैं।
मुसब्बर के एक अन्य घटक, एलोइन का भी स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर की कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने की क्षमता के लिए अध्ययन किया जा रहा है। acemannan और aloin दोनों कैंसर से लड़ने में मदद करने की अपनी क्षमता में वादा दिखाते हैं, लेकिन इस उद्देश्य के लिए मुसब्बर का उपयोग कैसे और कब करना है, यह जानने के लिए बहुत अधिक शोध की आवश्यकता है।
आधुनिक नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि मुसब्बर त्वचा को शांत करने और जलन, चकत्ते, शीतदंश और गंभीर घावों को ठीक करने के लिए सबसे अच्छी जड़ी-बूटियों में से एक है। इसका उपयोग एक्जिमा, रूसी, मुँहासे, दाद, मसूड़ों की बीमारी और जहर ओक और आइवी के इलाज के लिए भी किया जाता है। मुसब्बर व्यावसायिक रूप से त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करने के लिए कई क्रीम और लोशन में पाया जाता है। यह ऊतक-घायल यौगिकों के गठन को रोककर काम करता है जो त्वचा की चोट की जगह पर इकट्ठा होते हैं। पौधे में क्राइसोफेनिक एसिड होता है, जो घर्षण को ठीक करने में अत्यधिक प्रभावी होता है।
अगले भाग में, आप सीखेंगे कि एलोवेरा को हर्बल उपचार और कुछ संभावित खतरनाक दुष्प्रभावों के लिए कैसे तैयार किया जाए।
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एलोवेरा के लिए तैयारी और चेतावनी Preparation
सभी जड़ी-बूटियों की तरह, एलोवेरा को औषधीय रूप से उपयोग करने से पहले आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।
एलोवेरा की तैयारी और खुराक
जले का इलाज करने के लिए, एलोवेरा के एक मोटे पत्ते को लंबाई में काटें और इसे सीधे त्वचा पर लगाएं। आप पत्ती के अंदरूनी गूदे को भी खुरच सकते हैं, इसे कांटे से मैश कर सकते हैं और जले पर नम जेल लगा सकते हैं। यदि आप पत्ती में सभी जेल का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह अपने स्वयं के कट को सील कर देगा, जिससे आप बाद में उपयोग के लिए पत्ती और शेष जेल को बचा सकते हैं। हमेशा सबसे बाहरी, सबसे पुरानी पत्तियों को पहले काटें, क्योंकि एलो का पौधा अपने केंद्र से नए पत्ते पैदा करता है। जैल, साबुन, त्वचा क्रीम, और जलने के उपचार सहित विभिन्न प्रकार के वाणिज्यिक मुसब्बर तैयारियां भी उपलब्ध हैं।
एलो वेरा सावधानियां और चेतावनियां
स्वास्थ्य खाद्य भंडार कभी-कभी मौखिक खपत के लिए एलोवेरा का रस ले जाते हैं, यह दावा करते हुए कि यह अपच जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों से राहत देता है। ऐसे दावे अप्रमाणित हैं; इस प्रकार, एलोवेरा को बाहरी उपयोग तक सीमित करना बुद्धिमानी है, खासकर यदि आप गर्भवती हैं, एक नर्सिंग मां हैं, या निम्न स्थितियों में से एक है: गैस्ट्रिटिस, नाराज़गी, गुर्दा विकार, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, आंतों में रुकावट, अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग, बवासीर, या मासिक धर्म संबंधी विकार।
एलोवेरा जेल को कभी-कभी रेचक के रूप में लेने की सलाह दी जाती है। जबकि मुसब्बर में एक रेचक एजेंट (एक एजेंट जो मल त्याग को उत्तेजित करता है) होता है, अगर इसे नियमित रूप से आंतों को विनियमित करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो आंत एलोवेरा पर निर्भर हो सकता है। यदि आप कब्ज का अनुभव करते हैं, तो अपने आहार पर ध्यान दें। यदि फाइबर और पानी के सेवन से समस्या में सुधार नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। मधुमेह वाले लोगों को मुसब्बर का उपयोग करने में सावधानी बरतनी चाहिए - अध्ययनों से पता चला है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।
एलोवेरा के संभावित दुष्प्रभाव of
कोई नहीं।
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जेनिफर ब्रेट, एनडी ब्रिजपोर्ट विश्वविद्यालय के लिए एक्यूपंक्चर संस्थान के निदेशक हैं, जहां वह कॉलेज ऑफ नेचुरोपैथिक मेडिसिन के फैकल्टी में भी काम करती हैं। पोषण और वानस्पतिक उपचारों के उपयोग से विभिन्न प्रकार के विकारों के इलाज में व्यापक पृष्ठभूमि के साथ अपने क्षेत्र में एक मान्यता प्राप्त नेता, डॉ ब्रेट स्वास्थ्य के लिए जड़ी-बूटियों के उपयोग पर चर्चा करने के लिए डब्ल्यूएबीसी टीवी (एनवाईसी) और गुड मॉर्निंग अमेरिका पर दिखाई दिए हैं। यह जानकारी पूरी तरह से है सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए। यह चिकित्सा सलाह प्रदान करने का इरादा नहीं है। न तो उपभोक्ता गाइड (आर), पब्लिकेशन इंटरनेशनल, लिमिटेड के संपादक, लेखक और न ही प्रकाशक किसी भी उपचार, प्रक्रिया, व्यायाम, आहार संशोधन, क्रिया या दवा के आवेदन से किसी भी संभावित परिणाम के लिए जिम्मेदारी लेते हैं, जो जानकारी को पढ़ने या पालन करने के परिणामस्वरूप होता है। इस जानकारी में निहित है। इस जानकारी का प्रकाशन दवा के अभ्यास का गठन नहीं करता है,और यह जानकारी आपके चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करती है। उपचार के किसी भी पाठ्यक्रम को शुरू करने से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए। प्राकृतिक या हर्बल उपचार के उपयोग सहित किसी भी पूरक चिकित्सा तकनीक में शामिल होने से पहले, आपको पता होना चाहिए कि इनमें से कई तकनीकों में वैज्ञानिक अध्ययनों में मूल्यांकन किया गया है। काउंटर पर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के संबंध में इन उपचारों का उपयोग गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। अक्सर, उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में केवल सीमित जानकारी ही उपलब्ध होती है। प्रत्येक राज्य और प्रत्येक विषय के अपने नियम हैं कि क्या व्यावसायियों को व्यावसायिक लाइसेंस की आवश्यकता है। यदि आप किसी व्यवसायी के पास जाने की योजना बना रहे हैं,यह अनुशंसा की जाती है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जिसे किसी मान्यता प्राप्त राष्ट्रीय संगठन द्वारा लाइसेंस प्राप्त हो और जो संगठन के मानकों का पालन करता हो। किसी भी नई चिकित्सीय तकनीक को शुरू करने से पहले अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
एलो वेरा बॉडी रब
अपने आप को एक सुखदायक शरीर रगड़ के साथ व्यवहार करें रसीले एलोवेरा के पत्ते के अंदर से नम गूदे को खुरचें और कांटे से मैश करें। तैयारी को अपनी त्वचा पर लगाएं, और 20 मिनट के बाद इसे धो लें। आप एलोवेरा के पत्तों को लंबाई में भी काट सकते हैं और शॉवर में उनके अंदरूनी हिस्से को बॉडी स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
