टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन शरीर में पाए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण, लेकिन आमतौर पर गलत तरीके से प्रस्तुत किए जाने वाले हार्मोनों में से एक है। जनता को प्रदान की जाने वाली अधिकांश जानकारी पेशेवर एथलीटों के खुलासे से आती है। प्रदर्शन-बढ़ाने वाले स्टेरॉयड का उपयोग करने के लिए स्वीकार करने के बाद 2000 ओलंपिक से मैरियन जोन्स ने अपने पदक त्यागने को कौन भूल सकता है? इस दुर्भाग्यपूर्ण प्रवृत्ति ने इन हार्मोनों के लाभकारी पक्ष को प्रभावित किया है।

टेस्टोस्टेरोन शरीर के लिए एक संदेशवाहक है। अधिकांश हार्मोनों की तरह, यह प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से शरीर की कई अलग-अलग प्रक्रियाओं में शामिल होता है। टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्वाभाविक रूप से 30 साल की उम्र के आसपास धीमी गति से गिरावट शुरू होता है, लेकिन कई कारक इस दर को बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, मोटापा कम टेस्टोस्टेरोन के जोखिम को बढ़ा सकता है, जिससे वजन कम करना अधिक कठिन हो सकता है। व्यायाम को उम्र के साथ स्वस्थ टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में सुधार और बनाए रखने के लिए माना जाता है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट के रूप में, विभिन्न लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। पुरुषों को थकान, वजन बढ़ना, कामेच्छा में कमी (सेक्स में रुचि), मानसिक तेज में कमी, प्रेरणा में कमी, मिजाज या चिड़चिड़ापन और मांसपेशियों में गिरावट का अनुभव हो सकता है। अनुसंधान ने घटते टेस्टोस्टेरोन मूल्यों को हृदय रोग और संवहनी रोग सहित कई पुरानी बीमारियों और जोखिम कारकों से जोड़ा है [स्रोत: फिलिप्स , मुलर ]। लोअर टेस्टोस्टेरोन भी मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर बिगड़ती के साथ संबद्ध है और दिल की ताकत (सिकुड़ना) में कमी आई [स्रोत: Swartberg , Dobrzycki ]। अन्य अध्ययनों ने कम मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले पुरुषों में खराब हृदय कार्य दिखाया है [स्रोत: डोब्रज़ीकी]. अंत में, कम टेस्टोस्टेरोन मूल्यों वाले पुरुषों में मृत्यु दर में वृद्धि हुई है [स्रोत: शोर्स ]। एक अध्ययन ने यह भी दिखाया है कि कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले कुछ पुरुषों को उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले लोगों की तुलना में अधिक आक्रामक प्रोस्टेट कैंसर का खतरा हो सकता है। [स्रोत: मॉर्गेंटेलर ]

हार्मोन के स्तर को सामान्य श्रेणी में लौटाने से गहरा सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। कई पुरुष बेहतर ताकत और सहनशक्ति के साथ-साथ कामेच्छा की वापसी और बेहतर यौन क्रिया को देखेंगे। [: स्रोत लाभ भी दिल की विफलता और बेहतर स्थिरता और संतुलन (कमजोर हड्डियों के साथ उन लोगों के लिए आवश्यक) के साथ जुड़े लक्षणों में सुधार शामिल हैं प्यूघ , Orwoll ]। प्रभावशाली सहायक डेटा के साथ, पूरकता सभी पुरुषों का ध्यान आकर्षित करती है।

रक्त, मूत्र या लार के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जाँच की जा सकती है, जिसमें रक्त परीक्षण सबसे आम माध्यम है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर के मूल्यांकन में एक मुफ्त और कुल टेस्टोस्टेरोन रीडिंग शामिल है। रक्तप्रवाह में अधिकांश हार्मोन एक प्रोटीन से बंधे होते हैं, जिससे यह निष्क्रिय हो जाता है। सक्रिय भाग, जिसे "मुक्त टेस्टोस्टेरोन" कहा जाता है, शरीर को कितना टेस्टोस्टेरोन उपलब्ध है, इसकी अधिक सटीक तस्वीर दे सकता है।

कम टेस्टोस्टेरोन से जुड़े इतने सारे लक्षणों के साथ, इसे अधिक बार पूरक क्यों नहीं किया जाता है? टेस्टोस्टेरोन अनुसंधान काफी सीखने की अवस्था से गुजरा है। प्रारंभिक सिंथेटिक संस्करण असहनीय साबित हुए जब उन्हें मौखिक रूप से प्रशासित किया गया, जो अक्सर यकृत पर कठोर हो सकता है। विशेषज्ञों को चिंता होने लगी कि टेस्टोस्टेरोन वास्तव में हानिकारक है। अब हार्मोन आमतौर पर त्वचा के माध्यम से दिया जाता है, आमतौर पर जेल, क्रीम या पैच के रूप में। इंजेक्शन भी उपलब्ध हैं, जो सीधे रक्त की पहुंच की अनुमति देता है, यकृत को दरकिनार करता है और जटिलताओं को रोकता है।

टेस्टोस्टेरोन केवल एक पुरुष हार्मोन नहीं है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन भी होता है, लेकिन कम मात्रा में। हार्मोन पर कम महिलाओं को भी चिकित्सा के साथ लाभ दिखाई दे सकता है जिसमें अधिक कामेच्छा और प्रेरणा शामिल है। उपचार के साथ-साथ सहनशक्ति, मनोदशा और चयापचय में चिकित्सकीय रूप से सुधार हो सकता है।

वर्तमान अभ्यास में कहा गया है कि प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन प्राप्त नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह एक सक्रिय मामले को तेज करता है। ध्यान दें कि टेस्टोस्टेरोन को प्रोस्टेट कैंसर का कारण नहीं माना जाता है, लेकिन यह रोग की गंभीरता को तेज कर सकता है। जिन पुरुषों का प्रोस्टेट कैंसर है, या उनका इलाज किया गया है, उनमें थकान का खतरा होता है और साथ ही कम टेस्टोस्टेरोन की कामेच्छा में भी कमी आती है। चूंकि इस समूह के लिए आमतौर पर हार्मोन प्रतिस्थापन की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए अन्य विकल्पों की आवश्यकता होती है। पोषण पूरक कार्निटाइन के दो रूपों के एक विशेष संयोजन ने थकान से लड़ने और स्वास्थ्य को बनाए रखने में समान प्रभाव दिखाया है [स्रोत: कैवेलिनी]. इस संयोजन में 2,000 मिलीग्राम एसिटाइल एल-कार्निटाइन और 2,000 मिलीग्राम प्रोपियोनील एल-कार्निटाइन होता है। टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन के साथ देखे जाने वाले हृदय लाभों का इस संयोजन के साथ अध्ययन नहीं किया गया है।

जैसा कि अधिकांश हार्मोन के मामले में होता है, टेस्टोस्टेरोन को संतुलन में रखने की आवश्यकता होती है। बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुष अंडकोष के सिकुड़ने को नोटिस कर सकते हैं, और पुरुषों और महिलाओं दोनों को उच्च स्तर के साथ मुँहासे या उत्तेजित मिजाज दिखाई दे सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन केवल एक चिकित्सक के पर्चे द्वारा दिया जा सकता है। संभावित दुष्प्रभावों पर ध्यान देने के साथ-साथ प्रयोगशाला परीक्षणों के माध्यम से एक उपचार कार्यक्रम की अक्सर निगरानी की जानी चाहिए।

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