10 Mitos Gangguan Bipolar

Kata " bipolar " sering digunakan selama diagnosis santai dan bercanda dari seseorang yang bahagia satu menit dan sedih berikutnya, tetapi hal yang nyata, gangguan bipolar , adalah penyakit mental serius yang menghancurkan kehidupan. Masih banyak yang belum diketahui tentang penyakit ini, tetapi pengetahuan tentangnya berkembang, dan langkah besar telah dibuat dalam pengobatannya. Namun, ada banyak persepsi yang salah tentang kondisi ini, dan banyak hal yang sebelumnya diyakini oleh para peneliti dan dokter tentang gangguan bipolar telah dihapuskan.

Jadi apa saja 10 mitos tentang gangguan bipolar yang terus salah informasi? Teruslah membaca untuk mencari tahu.

1. Hanya Ada Satu Jenis Gangguan Bipolar
2. Mania Kedengarannya Menyenangkan
3. Sangat Sedikit Orang yang Sebenarnya Memiliki Gangguan Bipolar Bi
4. Anak-anak Tidak Bisa Mengalami Gangguan Bipolar
5. Itu Hanya Istilah Dramatis untuk Perubahan Suasana Hati
6. Gangguan Bipolar Berarti Tinggi Tinggi atau Rendah Rendah
7. Gangguan Bipolar Hanya Mempengaruhi Suasana Hati
8. Penyalahgunaan Alkohol dan Narkoba Dapat Menyebabkan Gangguan Bipolar
9. Yang Anda Butuhkan hanyalah Obat
10. Obat-obatan Akan Mengubah Anda Menjadi Zombie

Keyakinan umum -- tetapi keliru -- adalah bahwa hanya ada satu jenis gangguan bipolar , tetapi sebenarnya ada beberapa:

Pemahaman permukaan tentang episode manik - atau representasi sesekali mereka di film atau acara TV - membuatnya tampak seperti saat yang tepat. Anda menyelesaikan banyak hal, Anda memiliki energi yang tak ada habisnya, Anda sangat ekstrovert -- mengapa Anda tidak berada di puncak dunia?

Beberapa orang dengan gangguan bipolar memang mengalami kebahagiaan ketika dalam keadaan manik, tetapi seringkali, kendali hidup bisa lepas dari tangan mereka. Mereka menjadi sangat bersemangat, cemas dan mudah tersinggung. Pikiran mereka beralih dari satu ide besar ke ide berikutnya, dan ritme tidur mereka berantakan. Mereka mungkin mulai membuat keputusan yang lebih berani dan berisiko ketika berhubungan dengan seks, dan mungkin terlalu banyak mengonsumsi alkohol atau obat-obatan. Beberapa orang mulai berjudi atau mengumpulkan tab belanja besar. Mania juga dapat menyebabkan pikiran dan tindakan psikotik.

Jadi begitulah -- alasan lain untuk tidak mempercayai semua yang Anda lihat tentang penyakit mental di media.

Sementara sebagian besar dari kita tahu atau pernah mendengar tentang gangguan bipolar atau manik depresi , mudah untuk berpikir bahwa itu tidak mempengaruhi banyak orang. Lagi pula, banyak pasien tidak mengungkapkan kondisi mereka kepada rekan kerja atau kenalan, dan pengamat biasa mungkin tidak mendeteksi sesuatu yang lebih signifikan daripada suasana hati yang sangat baik atau seseorang yang mengalami hari yang buruk. Tetapi hampir 6 juta orang Amerika terkena gangguan bipolar setiap tahun, menurut WebMD.

Gangguan bipolar tidak membeda-bedakan berdasarkan jenis kelamin atau ras, dan tampaknya mempengaruhi semua kelompok secara merata. Sementara gejala yang paling sering muncul pada masa dewasa muda (remaja akhir hingga awal 20-an), orang dewasa yang lebih tua rentan serta anak-anak kecil.

Kehidupan banyak keluarga akan lebih mudah jika mitos berikut ini memang benar adanya. Namun, anak-anak berusia 6 tahun dapat mengembangkan gangguan bipolar , dan penyakit ini dapat mendorong anak-anak untuk mencoba bunuh diri. Ketika gangguan bipolar muncul dengan sendirinya pada usia muda, seringkali ada riwayat keluarga yang sesuai dengan gangguan mood. Anak-anak yang mengembangkannya dapat mengalami banyak periode depresi sebelum episode manik pertama, sehingga lebih sulit untuk didiagnosis. Kadang-kadang, depresi ini disertai dengan pikiran dan perilaku psikotik, dan anak-anak lebih mungkin mengalami keadaan campuran -- yaitu, mengalami mania dan depresi pada saat yang bersamaan.

Sementara lithium sering kurang efektif pada anak-anak (dan efek sampingnya lebih buruk), memajukan penelitian dan pengetahuan tentang gangguan bipolar remaja - bila dicocokkan dengan deteksi dini dan pengobatan - menawarkan lebih banyak harapan setiap hari untuk keluarga dengan anak-anak bipolar.

Tahukah kamu?

Gangguan bipolar onset dini (gangguan bipolar pada anak-anak) bisa lebih parah daripada versi dewasa, menurut National Institute of Mental Health. Gejala dan perubahan suasana hati lebih sering terjadi pada anak-anak bipolar daripada pada orang dewasa.

Kita semua pernah mengalami perubahan suasana hati, jadi mudah untuk berpikir bahwa gangguan bipolar hanyalah nama yang bagus untuk itu.

Ketika kebanyakan orang merasa sedih atau di puncak dunia, biasanya perasaan jangka pendek yang memudar bersama dengan alasan yang mendorong perasaan itu, atau sebagai akibat dari penyesuaian bertahap dengan keadaan baru.

Perubahan suasana hati bipolar berbeda, dan dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Perubahan suasana hati sering kali mengarah pada pilihan gaya hidup yang berbahaya, pikiran yang berpacu yang menolak untuk diatur, dan perilaku luar biasa yang dapat merusak karier dan kehidupan keluarga. Perubahan suasana hati yang buruk untuk orang bipolar menyebabkan tidur berlebihan dan lesu, menangis tak terkendali dan bahkan pikiran (dan upaya) bunuh diri.

Jadi ketika kita berbicara tentang gangguan bipolar , kita tidak berbicara tentang suasana hati yang baik dan suasana hati yang buruk. Tidak ada "gertakan" ketika datang kondisi ini.

Ketika kebanyakan dari kita mendengar kata-kata bipolar atau manik depresi , kita memikirkan titik tertinggi yang sangat tinggi dan titik terendah yang sangat rendah. Selain itu, kami berpikir bahwa orang dengan gangguan bipolar hanya berpindah dari satu ke yang lain, tanpa berhenti di antaranya.

Sementara kasus yang parah dapat melibatkan ciri-ciri seperti itu, kebanyakan orang tidak beralih dari tinggi ke rendah dan kembali lagi. Pasien mungkin dalam keadaan mania atau depresi untuk sementara waktu, atau mereka mungkin berada di antara keduanya. Mereka bahkan mungkin menunjukkan tanda-tanda keduanya secara bersamaan. Beberapa orang pergi berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun dengan gangguan bipolar dalam regresi, hanya untuk mengembalikannya ke kepalanya yang jelek lagi. Beberapa orang bersepeda dengan cepat antara tinggi dan rendah, sementara yang lain hanya mengalami keadaan manik besar sekali setiap beberapa tahun.

Terlepas dari frekuensi, intensitasnya juga sangat bervariasi. Banyak orang dengan gangguan bipolar memiliki pasang surut yang lebih ringan dan siklus antara keadaan ini.

Sementara gejala gangguan bipolar yang paling terkenal berhubungan dengan suasana hati (dan penyakit itu sendiri adalah gangguan suasana hati), gangguan bipolar juga mempengaruhi seseorang dalam banyak cara lain.

Ketika orang dengan gangguan bipolar mengalami pasang surut, mereka mengalami masalah dengan fungsi kognitif secara keseluruhan serta suasana hati. Seseorang mungkin suatu hari memiliki pikiran yang tajam dan kecerdasan yang tajam, dan hari berikutnya memiliki pikiran yang kacau dan proses berpikir yang lamban.

Ini juga mengacaukan pola tidur. Saat mengalami "tinggi", seseorang dengan gangguan bipolar tidak akan tidur sebanyak (kadang hampir tidak sama sekali), dan tampaknya tidak akan menjadi lebih buruk di siang hari. Faktanya, kurang tidur seringkali merupakan awal dari episode manik yang belum muncul dengan sendirinya. Ketika mengalami "rendah", seseorang akan kesiangan dan tidak pernah merasa sepenuhnya istirahat dan waspada.

Pasang surut juga berkontribusi pada pilihan gaya hidup yang buruk seperti merokok, minum, pola makan yang buruk dan penggunaan narkoba.

Banyak orang dengan gangguan bipolar juga sering atau pengguna berat alkohol dan obat-obatan nonprescription. Ini sebagian telah menyebabkan keyakinan bahwa penyalahgunaan zat - menawarkan pasang surutnya sendiri yang sering tidak terduga - dapat menyebabkan Anda patah hati dan menjadi bipolar.

Meskipun ada peningkatan penggunaan alkohol dan obat-obatan untuk orang dengan gangguan bipolar, itu bukan faktor yang berkontribusi. Orang yang sehat tanpa gangguan bipolar tidak dapat "memecahkan" alkohol atau penggunaan narkoba dan mengembangkannya.

Orang dengan gangguan bipolar lebih rentan untuk terlibat dalam perilaku berisiko dan berbahaya, dan banyak juga yang mencoba mengobati diri sendiri dengan harapan dapat mengurangi perubahan suasana hati, tidur, dan mengatasi kecemasan . Meskipun banyak orang menemukan kesuksesan atau hasil jangka pendek, dalam jangka panjang perilaku ini memakan korban.

Pengobatan modern telah membuat perbedaan yang luar biasa dan perbaikan besar dalam kehidupan banyak orang dengan gangguan bipolar . Tapi sementara lithium, antikonvulsan, antidepresan dan obat lain sangat penting dalam pengobatan kondisi (terutama ketika pertama kali diobati selama tinggi atau rendah penuh), sekarang diterima secara umum bahwa keberhasilan jangka panjang paling baik dicapai ketika pengobatan tidak ' t mengandalkan obat saja.

Sebaliknya, pengobatan harus mencakup konseling teratur dari profesional kesehatan mental yang terlatih dan jaringan dukungan pengobatan yang terdiri dari keluarga, teman, konselor atau sesi terapi kelompok. Ini juga penting untuk mempertahankan gaya hidup yang stabil dan sehat - itu berarti tidur yang tepat, diet, olahraga dan ketenangan.

Orang akan paling berhasil dalam menangani gangguan bipolar dengan mengembangkan rencana perawatan yang mengelola masalah melalui berbagai cara yang berbeda, dan tidak hanya dengan pengobatan saja.

Gangguan bipolar biasanya diobati melalui beberapa kombinasi obat-obatan seperti lithium, antikonvulsan, antipsikotik dan antidepresan , tetapi pil sering memiliki efek samping. Lithium khususnya memiliki reputasi untuk mengubah pasien menjadi zombie. Ini tidak sepenuhnya tidak layak, tetapi efek samping biasanya menghilang setelah beberapa bulan penggunaan, dan efek samping yang tersisa seringkali dapat dikurangi melalui penyesuaian dosis.

Hal yang sama berlaku untuk antikonvulsan dan antipsikotik. Dosis mungkin lebih tinggi dari biasanya pada awalnya, terutama ketika berhadapan dengan mania ekstrim atau depresi. Namun, begitu krisis berlalu, dosisnya umumnya diturunkan untuk memfasilitasi kehidupan yang stabil, bahagia, dan produktif. Lithium atau obat spesifik lainnya mungkin tidak tepat untuk Anda, tetapi dengan bekerja sama dengan dokter Anda, pilihan yang lebih baik dapat ditemukan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang masalah kesehatan mental, lihat tautan di halaman berikutnya.