5 Cara Terapi Menggunakan Realitas Virtual

Cara favorit kami untuk berimajinasi menggunakan virtual reality bisa sedikit aspiratif. Katakanlah, melarikan diri dari kelabu kusam Januari dengan menggunakan kacamata VR untuk menempatkan diri kita di pantai virtual, menyeruput Mai Tais, anak-anak biliar mengipasi. Atau mungkin berdiri di halaman belakang Anda, menggunakan video game berkemampuan VR untuk membayangkan diri Anda sebagai pemukul di barisan Fenway selama World Series .

Sementara penggunaan realitas virtual itu, tidak diragukan lagi, akan membuat Anda merasa cukup baik tentang diri Anda sendiri (dengan asumsi Anda bisa mendapatkan pukulan dari pitcher, tentu saja), ada sekelompok orang yang menggunakan teknologi realitas virtual untuk perawatan serius masalah mental dan fisik. Dalam beberapa halaman berikutnya, kita akan melihat beberapa orang yang mempelajari cara menggunakan realitas virtual untuk manfaat terapeutik dan kita akan menjelajahi beberapa tempat yang sudah digunakan.

Visualisasikan diri Anda di halaman berikutnya, dan kita akan mulai.

1. Pengobatan Sakit
2. fobia
3. Stres pasca-trauma
4. Skizofrenia
5. Rehabilitasi

Salah satu cara paling menarik untuk merawat pasien menggunakan realitas virtual mungkin tidak sesuai dengan ide "terapi" khas Anda. Untuk satu, itu sebenarnya mengobati respons fisik.

Para ilmuwan di University of Washington telah mempelajari cara-cara bagi korban luka bakar yang parah untuk menjalani operasi pencangkokan yang menyiksa dengan sedikit rasa sakit. Mereka tidak hanya menemukan bahwa menempatkan seseorang dalam pengaturan realitas virtual mengakibatkan pasien mencatat rasa sakit mereka sebagai tidak terlalu parah, tetapi mereka juga menemukan bahwa pengalaman virtual yang menenangkan akan mengurangi kecemasan yang dirasakan pasien mengingat rasa sakit dari luka bakar awal mereka.

Dengan memperkenalkan program yang disebut SnowWorld, mereka menempatkan pasien dalam program realitas virtual di mana mereka berjalan-jalan melalui negeri ajaib musim dingin, bergaul dengan penguin di gunung es dan memiliki pertarungan bola salju virtual dengan manusia salju yang ramah saat serpihan melayang dengan lembut.

Anehnya, SnowWorld sebenarnya dikembangkan pada sebuah program bernama SpiderWorld. Di halaman berikutnya, kita akan melihat apa yang terjadi di SpiderWorld dan bagaimana ia digunakan sebagai alat terapi.

Sebagian besar dari kita dapat membuat daftar sesuatu yang kita takuti secara tidak masuk akal atau tidak rasional. Baik itu ketinggian, berbicara di depan umum atau merpati dengan mata manik-manik besar dan paruh mematuk yang siap terbang ke kepala Anda tanpa peringatan (dengar, kita semua memiliki barang-barang kita), terkadang ketakutan kita berkembang menjadi kecemasan yang melumpuhkan. Ini mungkin berarti kita tidak bisa menaiki tangga, unggul dalam pekerjaan, atau duduk dalam jarak 100 yard dari orang gila di taman yang berpikir bahwa membuang remah roti ke hama terbang adalah hal yang wajar.

Dan ketika kita sampai pada titik itu, realitas virtual dapat menjadi alat yang aman untuk secara perlahan memperkenalkan pemicu dan kenyamanan kepada pasien untuk mengatasi ketakutan mereka. Seperti yang kita bicarakan di halaman sebelumnya, sebuah program bernama SpiderWorld telah digunakan untuk mengobati (Anda dapat menebaknya) arachnofobia. Pasien pertama kali diperkenalkan ke ruang virtual dengan tarantula, dan dilatih untuk bergerak sedekat mungkin dengan laba-laba dengan joystick. Akhirnya, mereka menggunakan sensor di tangan mereka untuk "menyentuh" ​​laba-laba di dalam ruangan (sambil merasakan sensasi sentuhan dari boneka laba-laba). Semua tindakan diulangi sampai pasien merasakan rasa cemas yang berkurang. (Juga perhatikan bahwa mereka menggunakan soundtrack untuk "Psycho" pada satu titik; para dokter ini tidak main-main dalam hal desensitisasi serius).

Tapi bagaimana dengan jenis kecemasan yang kurang spesifik? Mari kita periksa halaman berikutnya untuk melihat bagaimana realitas virtual digunakan untuk mengobati stres pasca-trauma .

Stres setelah peristiwa traumatis dapat menyebabkan seseorang mulai mempraktikkan perilaku yang sangat berbeda dari biasanya. Menghindari situasi, kecemasan luar biasa yang terus-menerus, dan reaksi intens terhadap peristiwa mungkin tiba-tiba menjadi pengalaman sehari-hari bagi pasien stres pasca-trauma .

Realitas virtual telah digunakan sebagai cara untuk menghilangkan respons tersebut, memungkinkan pasien untuk lebih membenamkan diri dalam kehidupan yang sehat. Terapi imersi telah terbukti menjadi kursus yang sangat sukses untuk pasien stres pasca-trauma, tetapi tentu saja itu mengarah pada beberapa kesulitan. Terutama, sangat tidak bertanggung jawab untuk, katakanlah, mengatur kecelakaan mobil sehingga pasien dapat mengeksplorasi stimulus yang menyebabkan mereka sakit.

Namun, dengan realitas virtual, pasien dapat menjelajahi suasana aman yang mungkin mensimulasikan peristiwa yang mereka alami. Ini mungkin tampak aneh, tetapi dihadapkan dengan gambaran trauma mereka dapat memicu ingatan atau pengalaman emosional; terapi kemudian digunakan untuk menghadapi dan menerima peristiwa tersebut. Orang-orang yang selamat dari serangan teroris, misalnya, mungkin "mengunjungi" alun-alun kota virtual, tempat sebuah bus diledakkan. Bereaksi terhadap pengalaman itu, seorang pasien akan diminta untuk menganalisis dan menggali ingatan mereka tentang peristiwa traumatis yang mereka alami.

Salah satu penggunaan realitas virtual yang lebih tidak biasa adalah untuk mempelajari -- dan bahkan mengobati -- skizofrenia . Anda mungkin berpikir bahwa menempatkan penderita skizofrenia ke dalam dunia imajiner adalah ide yang buruk; itu pasti terdengar agak berlawanan dengan intuisi. Tapi ingat bahwa salah satu manfaat terbesar dari virtual reality adalah keamanan lingkungan. Dalam hal ini, itu tidak hanya berlaku untuk pasien, tetapi juga untuk orang-orang di sekitarnya.

Pertama, skizofrenia dapat diukur dalam lingkungan virtual dengan cara yang tidak akan berhasil di dunia nyata. Seperti banyak penyakit mental, skizofrenia harus dipahami dalam konteks sosial. (Berinteraksi di dunia nyata adalah tempat penyakit mentalmulai muncul dengan sendirinya.) Tetapi tidak aman (atau etis) untuk menempatkan penderita skizofrenia dalam suasana yang dapat menyebabkan mereka cemas atau di mana mereka mungkin bereaksi berbahaya. Jadi peneliti mengembangkan alat realitas virtual untuk membantu. Salah satunya adalah program yang meniru perjalanan kereta bawah tanah; mereka dapat memantau gejala pasien hingga respons mereka terhadap avatar netral. (Misalnya, jika seorang pasien yakin salah satu karakter virtual sedang berbicara tentang dia, itu akan menunjukkan tingkat paranoia yang tinggi kepada dokter.) Perawatan juga bisa dieksplorasi. Dokter dapat mendemonstrasikan bagaimana pengobatan mempengaruhi pengalaman pasien dengan memperkenalkan mereka pada situasi yang sama di luar dan di dalam pengobatan, memberi mereka contoh bagaimana pengobatan itu positif.

Sementara kami telah melihat situasi di mana realitas virtual berguna dalam konteks psikologis, itu juga ditemukan memiliki beberapa manfaat terapeutik ketika diterapkan pada pasien yang membutuhkan rehabilitasi fisik.

Pasien stroke telah dipelajari menggunakan teknologi realitas virtual untuk meningkatkan respons otot mereka setelah kecacatan neurologis. Diberi sarung tangan umpan balik paksa (yang digunakan untuk merangsang resistensi), pasien diberi tugas untuk mendapatkan gerakan di tangan dan jari mereka. Perbaikan dipertahankan. Mungkin, ini ada hubungannya dengan motivasi lingkungan virtual. Sebagian besar rehabilitasi dilakukan di kantor medis, dan disarankan bahwa realitas virtual menciptakan suasana yang lebih menarik dan menarik untuk menyelesaikan terapi.

Beberapa perusahaan realitas virtual juga memuji dunia maya sebagai tempat yang jauh lebih menarik untuk terlibat dalam suasana rehabilitasi fisik yang seringkali menyakitkan dan melelahkan. Jika Anda merasa perlu untuk tercekik hari ini, jelajahi video anak-anak penyandang cacat fisik secara online menggunakan realitas virtual untuk bermain bola basket atau olahraga lainnya. Seorang anak yang menggunakan kursi roda , misalnya, dapat menikmati permainan tanpa takut cedera. Ini adalah penggunaan realitas virtual yang sangat keren, dan ini bukan hanya terapi untuk anak muda: jika Anda menonton salah satu video, Anda mungkin akan memiliki pengalaman yang menyenangkan untuk dibawa sepanjang hari.

Catatan Penulis: 5 Cara Terapi Menggunakan Realitas Virtual

Realitas virtual sangat menakjubkan: luar biasa untuk rekreasi, keren untuk komunikasi. Tetapi ini juga merupakan alat yang sangat efektif untuk membuat aktivitas terapeutik aman, spesifik, dan dapat diuji. Seolah-olah Anda tidak tahu dari bagian itu, tidak ada yang lebih menggembirakan daripada melihat anak-anak yang cacat secara dramatis memainkan permainan fisik yang realistis di lingkungan virtual. Meskipun mungkin masuk akal untuk menguji reaksi fobia dalam realitas virtual, gagasan manajemen nyeri dan pengobatan skizofrenia mengejutkan. Jelas, masih ada banyak ruang untuk realitas virtual untuk membantu praktik terapeutik.

Artikel Terkait