5 Penyebab Umum Kematian untuk Orang Di Atas 300 Pounds

Kapan terakhir kali Anda menimbang diri sendiri? Anda mungkin tidak menyadari ketika beberapa kilogram ekstra merayap ke pinggang Anda, tetapi berat badan itu dapat menumpuk dengan cepat. Mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar biasanya harus disalahkan, tetapi bagi mereka yang menderita obesitas morbid -- juga dikenal sebagai obesitas parah secara klinis -- ini lebih dari sekadar memanjakan diri selama liburan atau terlalu sibuk untuk pergi ke gym. Risiko Anda menjadi gemuk yang tidak sehat adalah kombinasi dari genetika dan tingkat metabolisme Anda. Faktor risiko lainnya termasuk kebiasaan seperti makan terlalu banyak kalori dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Obesitas morbid dapat dicegah, tetapi Anda mungkin memerlukan beberapa intervensi.

Membawa 100 pon (45 kilogram) atau lebih dari berat badan ideal dan sehat Anda atau memiliki indeks massa tubuh ( BMI ) -- ukuran lemak tubuh Anda sebagaimana ditentukan oleh rasio berat badan Anda dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan Anda dalam meter -- 40 atau lebih berarti Anda mengalami obesitas yang tidak sehat. Menghitung BMI Anda tidak akan memberi tahu Anda banyak tentang kesehatan Anda, tetapi ini adalah tempat yang baik untuk mulai menilai risiko Anda terkena penyakit kronis atau masalah kesehatan terkait berat badan lainnya.

Penyebab kematian paling umum bagi orang yang mengalami obesitas tidak sehat adalah kondisi yang terkait dengan berat badan yang disebut komorbiditas , dan kita akan melihat beberapa kondisi seperti itu mulai dari halaman berikutnya.

1. Kanker
2. Pukulan
3. Penyakit Hati Berlemak
4. Penyakit kardiovaskular
5. Diabetes tipe 2

Obesitas dikombinasikan dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak meningkatkan risiko Anda untuk mengembangkan jenis kanker tertentu, khususnya kanker payudara, kolorektal, endometrium, esofagus, dan ginjal. Kelebihan berat badan juga dapat berperan dalam risiko Anda terkena kanker kandung empedu, ovarium, dan pankreas. Faktanya, sebanyak 3,2 persen kasus kanker baru yang didiagnosis pada tahun 2002 dikaitkan dengan obesitas [sumber: Polednak ].

Para peneliti masih mencoba untuk mencari tahu mengapa obesitas dikaitkan dengan kanker tertentu, dan yang sedang dipertimbangkan adalah bagaimana tubuh yang obesitas menangani insulin , hormon, dan globulin, protein yang ditemukan dalam darah.

Obesitas tidak hanya meningkatkan risiko Anda menerima diagnosis kanker, tetapi juga meningkatkan risiko kematian akibat kanker. Berdasarkan statistik dari tahun 2002, diperkirakan 14 persen kematian terkait kanker pada pria dan 20 persen pada wanita terkait dengan obesitas [sumber: Calle et al ].

Sepertiga dari Amerika adalah Obesitas

Diperkirakan 93 juta orang Amerika mengalami obesitas, dan di antaranya, 9 juta mengalami obesitas tidak sehat [sumber: Obesity Action Coalition ]. Ini berarti bahwa lebih dari 9 juta orang Amerika berisiko terkena penyakit kronis. Dan orang-orang yang memiliki berat 100 pon (45 kilogram) atau lebih di atas berat badan ideal mereka juga memiliki peningkatan risiko kematian dini.

Obesitas, pola makan yang tidak sehat dan olahraga yang terlalu sedikit dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke . Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak berkurang atau terganggu, menyebabkan kerusakan otak dan kematian sel otak.

Sementara usia, jenis kelamin dan genetika berperan dalam keseluruhan risiko Anda terkena stroke, obesitas dan kondisi terkait obesitas meningkatkan risiko Anda terkena tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi , diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, termasuk penumpukan plak di dinding arteri, penyempitan pembuluh darah dan irama jantung yang tidak normal. Semua faktor ini adalah prekursor stroke yang dapat dicegah dan diobati, dan The National Stroke Organization memperkirakan bahwa sebanyak 80 persen stroke dapat dicegah.

The American Stroke Association melaporkan bahwa risiko menderita stroke lebih besar pada wanita gemuk berusia 35 hingga 54 tahun daripada wanita yang lebih kurus [sumber: Engelhardt dan Ovbiagele ]. Laki-laki juga tidak jelas. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Brigham and Women's Hospital menemukan bahwa pria berusia 40 hingga 84 tahun dengan BMI 30 atau lebih besar memiliki risiko dua kali lipat menderita stroke dibandingkan rekan-rekan mereka dengan BMI 23 atau lebih rendah [sumber: Harvard Gazette ].

Apa itu Sindrom Metabolik?

The American Heart Association memperkirakan bahwa lebih dari 50 juta orang Amerika hidup dengan kondisi yang disebut sindrom metabolik [sumber: American Heart Association ]. Meskipun bukan penyebab langsung kematian, kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor yang berkumpul sekaligus di dalam tubuh, termasuk obesitas (khususnya obesitas perut), kolesterol tinggi, hipertensi (tekanan darah tinggi), resistensi insulin, dan peningkatan tingkat peradangan.

Penyakit hati berlemak nonalkohol ( NAFLD ) adalah penyebab umum penyakit hati kronis di antara orang-orang yang tidak minum alkohol , dan risiko Anda untuk mengembangkan kondisi ini meningkat seiring dengan berat badan Anda. Obesitas, pola makan yang buruk, dan komplikasi yang menyertai kondisi tersebut -- seperti diabetes tipe 2 , sindrom metabolik, dan kolesterol total yang tinggi -- meningkatkan risiko Anda terkena penyakit hati.

Penyakit hati berlemak dapat mengambil banyak bentuk dengan tingkat keparahan yang bervariasi, dengan yang paling parah adalah steatohepatitis nonalkohol (NASH), fibrosis dan sirosis. NAFLD dapat menyebabkan gagal hati.

Para peneliti di Karolinska Institute di Swedia menemukan peningkatan risiko kematian di antara orang-orang dengan NAFLD dan NASH, dan sebuah penelitian yang dilakukan di University of Toronto menemukan bahwa NASH ditemukan pada 18,5 persen pasien obesitas parah versus 2,7 persen pasien kurus [sumber: Tanpa tongkat ].

Obesitas yang tidak sehat memberi tekanan pada berbagai sistem dalam tubuh, termasuk sistem hati (hati Anda adalah bagian dari sistem ini). Di bawah tekanan yang berkepanjangan, hati mulai tidak berfungsi. NAFLD memiliki gejala yang sangat sedikit, dan salah satu indikator paling awal bahwa ada masalah adalah peningkatan kadar enzim hati.

Dua Kali Lebih Mungkin untuk Mati

Sebuah penelitian terhadap pria gemuk yang tidak sehat dengan berat rata-rata 316 pon (143 kilogram) menemukan bahwa peserta yang berusia 35 hingga 44 tahun memiliki tingkat kematian enam kali lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka yang kurus, dan angka tersebut melonjak hingga 12 kali lebih besar untuk pria berusia 25 tahun. ke 34 [sumber: American Society for Metabolic and Bariatric Surgery ]. Obesitas menyumbang lebih dari 300.000 kematian per tahun, dan obesitas parah, khususnya, dikaitkan dengan 50 hingga 60 persen peningkatan risiko kematian bila dibandingkan dengan orang yang memiliki BMI lebih rendah [sumber: Carmona ; Asosiasi Pengobatan Obesitas Amerika ].

Penyakit jantung yang paling umum di antara orang Amerika adalah pengerasan arteri koroner , suatu kondisi yang disebut aterosklerosis , tetapi itu bukan satu-satunya gangguan terkait jantung yang menimpa jutaan orang Amerika, bahkan tanpa memperhitungkan berat badan. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di antara orang dewasa Amerika.

Karena membawa beban ekstra meningkatkan tekanan pada organ dan proses tubuh, termasuk berapa banyak darah yang dibutuhkan tubuh dan seberapa keras sistem kardiovaskular perlu bekerja, obesitas yang tidak sehat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit jantung sebanyak enam kali dibandingkan dengan orang yang menjaga berat badan yang sehat. Ini juga meningkatkan risiko kematian mendadak akibat komplikasi terkait penyakit jantung, seperti irama jantung yang tidak normal, sebanyak 40 persen [sumber: GastricBypass.com ].

Kematian yang Dapat Dicegah: Tembakau Versus Obesitas

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, epidemi obesitas hampir menghilangkan penggunaan tembakau sebagai penyebab utama kematian yang dapat dicegah di antara orang dewasa Amerika. Kematian terkait tembakau berjumlah 435.000 pada tahun 2000, diikuti oleh 400.000 kematian yang disebabkan oleh pola makan yang buruk dan gaya hidup yang kurang gerak [sumber: Mokdad et al ].

Ketika Anda membawa berat badan ekstra - bahkan hanya tambahan 5 sampai 10 persen di atas kisaran berat badan ideal Anda - Anda meningkatkan peluang Anda terkena diabetes tipe 2. Apa tautannya? Itu karena Anda membuat pankreas Anda bekerja terlalu keras.

Setelah Anda makan, tubuh Anda memecah makanan menjadi nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Glukosa adalah gula yang digunakan tubuh sebagai sumber energi. Saat Anda makan, glukosa memasuki aliran darah dan memicu pankreas untuk melepaskan insulin, hormon yang membantu sel menyimpan glukosa sebagai energi untuk digunakan nanti. Ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin yang dibuatnya dengan benar disebut resistensi insulin , dan ini adalah salah satu tanda awal bahwa Anda sedang dalam perjalanan untuk menjadi penderita diabetes. Seiring waktu, tubuh menjadi semakin tidak mampu memproses insulin yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh, dan glukosa menumpuk di aliran darah. Lebih banyak glukosa dalam aliran darah memicu pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin, sampai pankreas tidak dapat mengimbangi bebannya.

Diabetes lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan dan obesitas. Ketika Anda menambah berat badan, sel- sel lemak Anda perlu menyimpan kelebihan lemak, dan itu membuat mereka stres. Mereka mulai tidak berfungsi, dan diperkirakan bahwa ketika sel-sel tidak berfungsi, mereka tidak dapat berkomunikasi secara efektif dengan bagian tubuh lainnya, meningkatkan risiko resistensi insulin.

Meskipun diabetes adalah penyakit yang dapat dicegah dan dikelola, ia dapat memiliki komplikasi serius jika tidak diobati, dan diperkirakan sekitar 6 juta orang Amerika tidak tahu bahwa mereka menderita diabetes [sumber: National Diabetes Information Clearinghouse ]. Diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, kerusakan dan disfungsi ginjal , penyakit periodontal, kebutaan (retinopati diabetik), kerusakan saraf (yang dapat menyebabkan kehilangan anggota badan) dan kematian.

Artikel Terkait