Apa itu diaforesis?

Anda mungkin belum pernah mendengar istilah diaphoresis , tetapi Anda mungkin akrab dengan yang satu ini: "peluru berkeringat." Mereka berdua menggambarkan fenomena keringat yang banyak atau berat . Apakah Anda menggunakan istilah teknis atau bahasa gaul untuk menggambarkannya, itu adalah sesuatu yang telah dihadapi banyak orang di berbagai titik dalam hidup. Jika Anda sedang mengalami menopause , mengalami demam yang mereda atau bekerja di luar pada hari yang panas, keringat berlebih bisa menjadi hal yang normal atau perlu. Beberapa orang, bagaimanapun, menderita diaphoresis lebih dari rata-rata. Ketika diaphoresis sering terjadi, ini dikenal sebagai kondisi yang disebut hiperhidrosis .

Diaphoresis bukanlah embun ringan yang membasahi alis Scarlett O'Hara; itu keringat tugas berat. Orang yang memiliki masalah mungkin sering meneteskan keringat atau sering menyeka kelembapan dari tangan dan wajah mereka. Meskipun tidak ada implikasi kesehatan untuk berkeringat banyak, itu bisa menjadi tidak nyaman dan memalukan. Ini juga bisa menjadi indikator bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh Anda. Penyebab umum diaforesis adalah kecemasan, diabetes, gagal jantung, tiroid yang terlalu aktif, dan obat-obatan tertentu. Perubahan hidup tertentu, seperti pubertas dan menopause, juga dapat menyebabkan peningkatan keringat. Tetapi dalam banyak kasus, tidak ada penyebab yang diketahui.

Mungkin menggembirakan mengetahui bahwa keringat berlebih Anda mungkin tidak berbahaya, tetapi itu tidak berarti Anda ingin menjalani hidup dengan mengepel wajah Anda dengan handuk. Untungnya, ada cara untuk mengatasi gangguan tersebut -- beberapa dapat Anda kerjakan di rumah, sementara yang lain mungkin memerlukan bantuan dokter.

Langkah pertama tidak berhubungan langsung dengan keringat, tetapi akan membantu Anda mengelola efeknya. Ini termasuk mandi sekali atau dua kali sehari dengan sabun dan air, menyimpan baju ekstra atau pakaian ganti lainnya di sekolah atau tempat kerja Anda, menambahkan bantalan ketiak atau pelindung pakaian ke pakaian Anda, mengganti kaus kaki setidaknya sekali sehari, menggunakan bedak atau sepatu. sisipan untuk menyerap kelembapan dari kaki Anda dan membiarkan sepatu Anda keluar selama sehari sebelum dipakai kembali [sumber: WebMD ].

Untuk membantu mencegah terjadinya kelembapan berlebih, Anda mungkin ingin mencoba langkah-langkah berikut:

Artikel Terkait