Apa itu terapi regresi?

Nov 03 2010

Apakah Anda seorang Dalai Lama atau seorang orator Romawi yang hebat di kehidupan lampau, para praktisi terapi regresi bertujuan untuk memahaminya secara mendalam. Bisakah mereka membantu pasien mengatasi fobia, kecemasan dan depresi dalam prosesnya?

Biksu Buddha Amerika, Sonam Wangdu, berganti nama menjadi Trulku-la, dengan sedih ditarik di sebuah biara di Katmandu pada tahun 1996. Bocah berusia 4 tahun itu diyakini sebagai reinkarnasi dari lama tinggi Deshung Rinpoche III, yang meninggal pada tahun 1987.

Hindu dan Buddha adalah agama kesempatan kedua (dan ketiga dan keempat dan ...). Setelah Anda mati, jiwa Anda dilahirkan kembali untuk memperbaiki kesalahan masa lalu Anda. Ini belum tentu demikian dalam agama Kristen, di mana kepercayaan yang berlaku adalah Anda mendapatkan satu kesempatan untuk hidup dan kemudian setelah kematian Anda dikirim ke surga abadi atau api neraka.

Maka tidak heran jika gagasan tentang kehidupan masa lalu telah menangkap imajinasi budaya Barat, terutama karena orang Barat mulai menjauh dari agama Kristen yang taat dan memeluk campuran kepercayaan yang berbeda. Faktanya, sebuah studi yang dilakukan oleh Forum Pew tentang Agama dan Kehidupan Publik mengungkapkan bahwa hampir 25 persen orang Amerika percaya pada reinkarnasi -- ini selain miliaran umat Hindu dan setengah miliar umat Buddha di seluruh dunia [sumber: Pew Research Center ].

Tapi lebih dari sekedar trik salon atau harapan untuk royalti, psikiater menggunakan regresi kehidupan masa lalu , atau terapi regresi , sebagai cara untuk membantu orang mengatasi fobia, kecemasan dan depresi.-- masalah, mereka percaya, yang telah mengganggu kita selama berabad-abad. Kasus yang paling terkenal diprofilkan dalam buku nonfiksi psikoterapis Brian L. Weiss "Many Lives, Many Masters." Buku itu menceritakan seorang wanita yang menjalani hipnosis untuk serangan panik yang mulai mengungkapkan 86 kehidupan masa lalunya, serta pemandu roh yang membantunya. Menurut Weiss, berhubungan dengan masa lalu menyembuhkan pasien dari kecemasannya -- dan mengubah Weiss juga. Setelah menerbitkan buku itu, Weiss diusir oleh komunitas medis arus utama, tetapi menjadi legenda di kalangan terapi regresi. Dia sekarang menjalankan seminar dan lokakarya tentang regresi kehidupan lampau.

Orang menjalani terapi regresi karena berbagai alasan. Beberapa menemukan bahwa ketakutan mereka terhadap air, misalnya, disembuhkan ketika mereka menemukan bahwa di salah satu kehidupan masa lalu mereka telah tenggelam [sumber: Weiss ]. Orang lain mungkin mengalami kemunduran untuk mengatasi kesedihan setelah kehilangan orang yang dicintai, karena diyakini bahwa kita telah berbagi hubungan masa lalu dengan teman dan keluarga, dan akan terhubung kembali dengan mereka di kehidupan mendatang [sumber: Miller ].

Praktisi mengklaim bahwa terapi regresi adalah cara yang aman, murah, dan bebas obat untuk menyingkirkan apa yang membuat Anda sakit secara psikologis. Para kritikus berpendapat bahwa terapi regresi tidak lebih dari ingatan yang disarankan oleh penghipnotis yang kemudian dianggap otentik oleh pasien. "Perubahan psikis" tidak melibatkan penyembuhan nyata, tetapi memiliki lebih banyak efek plasebo. Seperti yang dijelaskan Robert T. Carroll dalam bukunya "The Skeptic's Dictionary": "...sebagai metode penyembuhan, harus jelas bahkan bagi terapis yang paling dangkal sekalipun bahwa ada bahaya besar dalam mendorong pasien untuk menciptakan delusi."

Catherine Christman, mantan penulis untuk Stamford Advocate, menjalani terapi regresi untuk sebuah artikel tentang kehidupan masa lalu yang bersinggungan dengan hubungan masa lalu. Inilah Christman berbicara tentang pengalamannya:

Terapis menyuruh saya memejamkan mata … dan dia memberi tahu saya bahwa ada gerbong di rel. Saya membuka pintu mobil, masuk dan naik ke ujung trek ... ke samping, saya melihat hutan. Dan ketika saya sampai di tempat terbuka, saya tahu itu adalah Roma kuno, dan saya melihat ayah saya yang adalah seorang orator. Itu tidak terlihat seperti dia, tapi aku tahu itu dia.

Dia juga melihat suaminya sebagai suaminya dalam dua kehidupan sebelumnya, dan saudara laki-lakinya hari ini adalah putra mereka di Boston tahun 1880-an.

Christman melanjutkan untuk menggambarkan seorang wanita yang dia sendiri telah wawancarai, yang mengalami regresi setelah perceraian yang memilukan: "Dia memiliki perasaan bahwa dia dan mantan suaminya telah melakukan tarian yang sama bersama-sama seumur hidup. Dan ternyata , dia memang memiliki pola berpasangan dan putus dengannya. Jadi dia bersumpah untuk memutus siklus itu untuk selamanya."

Meskipun bisa mahal, para pengikutnya mengatakan manfaat penyembuhan dari regresi hampir seketika. Seperti yang dikatakan Dr. Weiss kepada New York Times, "Anda tidak perlu kepercayaan selama enam bulan," jelasnya. "Ini adalah bentuk cepat."

Jadi apakah kita adalah jiwa yang sama yang terbawa dari abad ke abad atau kita hanya memanfaatkan beberapa hang-up atau ketakutan yang mendalam dari masa kanak-kanak, kesimpulan regresi tampaknya adalah ini: Belajarlah dari masa lalu Anda sehingga Anda tidak membuat kesalahan yang sama lagi di kemudian hari.

Apa itu terapi regresi?

Banyak Informasi Lebih Lanjut

Artikel Terkait

Lebih Banyak Tautan Hebat

Sumber