Apakah saya perlu minum lebih sedikit alkohol?

Aug 06 2010
Terlalu banyak alkohol, termasuk anggur merah, dapat menyebabkan masalah jantung yang parah. Lihat informasi lebih lanjut tentang dampak alkohol terhadap kesehatan jantung Anda.

Alkohol dapat meningkatkan tekanan darah Anda, terutama jika Anda minum terlalu banyak. Ini juga dapat mengganggu beberapa obat yang mungkin Anda konsumsi untuk menurunkan tekanan darah dan dapat meningkatkan risiko stroke . Anda mungkin dapat menurunkan tekanan darah sebanyak 4 hingga 5 poin dengan tidak minum alkohol.

Jika Anda memang minum alkohol, batasi diri Anda dengan dua minuman beralkohol per hari jika Anda seorang pria. Wanita tidak boleh minum lebih dari satu minuman beralkohol per hari. Satu minuman sama dengan 12 ons bir, 5 ons anggur, atau 1 ons minuman keras suling 100-bukti.

Banyak Informasi Lebih Lanjut

Artikel Terkait

  • Mengapa aspirin baik untuk jantung Anda?
  • 5 Selebriti Yang Mengalami Serangan Jantung
  • 5 Fakta Tentang Kesehatan Jantung Wanita
  • Kuis Kesehatan Jantung