Dasar-dasar Tentang Tes Kolesterol Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki kolesterol tinggi.
- Anda memerlukan tes karena kolesterol tinggi mungkin tidak menimbulkan gejala selama bertahun-tahun. Tetapi jika Anda memilikinya, apakah Anda menyadarinya atau tidak, Anda dapat merusak arteri Anda.
- Kebanyakan orang dewasa yang sehat memerlukan tes setidaknya setiap 5 tahun. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda seberapa sering Anda membutuhkannya.
- Tes skrining untuk kadar kolesterol tidak memakan banyak waktu - ini adalah tes darah sederhana yang memeriksa kolesterol total, trigliserida, LDL, dan HDL Anda. Tetapi Anda harus berpuasa terlebih dahulu. Itu berarti Anda tidak bisa makan atau minum apa pun kecuali air atau kopi atau teh tanpa susu, krim, atau gula selama 9 hingga 12 jam sebelum Anda menjalani tes darah.
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kolesterol Anda terlalu tinggi adalah dengan memeriksakan kadar kolesterol dalam darah Anda. Program Pendidikan Kolesterol Nasional dari National Institutes of Health merekomendasikan agar orang dewasa yang berusia lebih dari 20 tahun melakukan tes kolesterol setidaknya sekali setiap 5 tahun. Beberapa orang dewasa membutuhkan tes lebih sering. Beberapa anak juga membutuhkannya. Untuk mengetahui kapan Anda memerlukan tes kolesterol, lihat Haruskah Saya Diuji untuk Kolesterol Tinggi? dan bicarakan dengan dokter Anda.
Dimana Saya Bisa Memeriksakan Kolesterol Saya?
Tes skrining kolesterol dasar untuk memeriksa kadar kolesterol Anda adalah tes darah sederhana. Pedoman terbaru Mei 2001 dari Program Pendidikan Kolesterol Nasional merekomendasikan agar Anda melakukan tes kolesterol puasa. Itu berarti Anda harus berhenti makan selama 12 jam sebelum tes. Tes puasa memberi Anda pengukuran kolesterol total, kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan trigliserida.
Para ahli di National Institutes of Health merekomendasikan agar Anda memeriksakan kolesterol Anda ke dokter selama pemeriksaan medis. Dengan cara ini, dokter Anda dapat memeriksa kesehatan Anda secara keseluruhan dan menilai semua risiko penyakit jantung koroner , stroke , dan penyakit pembuluh darah perifer . Namun, banyak organisasi kesehatan masyarakat menawarkan pemeriksaan kolesterol darah. Ini biasanya diadakan di supermarket, pusat komunitas, pameran kesehatan, dan tempat umum lainnya. Program-program ini dapat menjadi cara yang nyaman dan murah untuk memeriksa kolesterol Anda. Tetapi penting bahwa mereka menggunakan peralatan dan prosedur yang akurat. Namun, karena Anda tidak berpuasa sebelum tes ini, mereka tidak memberikan banyak informasi. Mereka hanya memberikan nilai untuk kolesterol total dan kolesterol HDL.
Jika Anda memiliki tes di salah satu tempat umum yang tercantum di atas, tuliskan hasil tes Anda dan bawa ini ke janji perawatan kesehatan Anda berikutnya. Atau pastikan bahwa hasilnya dikirim ke dokter Anda. Juga, Anda harus memastikan untuk mendapatkan tes atau perawatan lanjutan yang mungkin Anda perlukan. Jika kolesterol total Anda 200 mg/dL atau lebih tinggi atau jika HDL Anda kurang dari 40 mg/dL, Anda harus menjalani tes profil lipid puasa.
Apakah Saya Benar-Benar Membutuhkan Tes?
Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala sendiri. Begitu banyak dari kita mengambil pendekatan langsung untuk itu. Kita mungkin mengatakan bahwa kita percaya "apa yang saya tidak tahu tidak akan menyakiti saya." Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Hasil penelitian selama 30 tahun terakhir menunjukkan hasil sebagai berikut.
- Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini terutama benar jika Anda memiliki kadar LDL yang tinggi - kolesterol jahat.
- Semakin tinggi kadar kolesterol total Anda, semakin besar risiko Anda untuk berkembang dan meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah.
- Anda dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dengan menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL Anda.
- Dengan mencegah penyakit jantung, Anda dapat menambahkan bertahun-tahun dalam hidup Anda.
Beberapa orang menghindari tes kolesterol darah mereka karena mereka percaya beberapa mitos tentang kolesterol.
