Kita semua memiliki seseorang dalam hidup kita yang sangat percaya diri dalam segala hal yang mereka katakan dan lakukan. Dari sudut pandang kami, sepertinya mereka sudah mengetahui semuanya. Keyakinan mereka membuat mereka langsung menarik dan dapat dipercaya. Semua orang ingin menjadi orang itu.

Menjadi percaya diri sangat sulit bagi orang yang menderita keraguan diri. Keyakinan adalah keterampilan dan seperti semua keterampilan, kepercayaan diri juga bisa dipelajari. Panduan singkat ini akan mengubah perspektif Anda dan membuat Anda 10 kali lebih percaya diri.

Apa artinya Percaya Diri?

Ketika Anda mengatakan bahwa Anda percaya diri tentang sesuatu, apa yang Anda dapatkan? Bagaimana Anda menggambarkan keadaan pikiran itu?

Nah, menjadi percaya diri sebelum lomba lari itu seperti memercayai kemampuan Anda sedemikian rupa sehingga Anda yakin akan memenangkan perlombaan tersebut. Keyakinan sedang merasa nyaman dalam situasi sosial yang memaksa; itu seperti memiliki otoritas saat Anda berbicara kepada publik. Keyakinan berarti memiliki pendapat positif tentang diri sendiri dan perasaan harga diri yang sehat.

Mengapa Penting untuk Percaya Diri?

Keyakinan itu seperti kekuatan super. Ini memiliki potensi untuk membawa Anda ke berbagai tempat. Anda mungkin terlalu memenuhi syarat untuk pekerjaan Anda saat ini, tetapi jika Anda tidak cukup percaya diri untuk meminta kenaikan gaji kepada manajer Anda, Anda tidak akan mendapatkan promosi yang layak Anda dapatkan. Di sisi lain, kolega Anda yang percaya diri mungkin menjadi pemimpin tim Anda meskipun setengah terampil seperti Anda.

Jika Anda tidak pernah mudah diterima dalam suatu kelompok sosial, maka Anda tidak akan percaya diri saat bertemu orang baru, dan Anda hanya akan bertingkah seperti orang yang gelisah. Jadi, bagi orang lain, Anda mungkin terlihat aneh dan sekali lagi akan sulit bagi Anda untuk diterima oleh orang baru, yang semakin mengurangi sedikit rasa percaya diri yang sudah Anda miliki.

Demikian pula, jika Anda belum pernah memiliki hubungan yang sukses, Anda tidak akan percaya diri saat menjalin hubungan baru, atau lebih buruk lagi, Anda tidak akan cukup percaya diri untuk mencoba menjalin hubungan baru, karena takut Anda akan mengalami penolakan. .

Inilah masalah kepercayaan diri — orang yang percaya diri akan terus meningkatkan kehidupan mereka, yang membuat mereka semakin percaya diri dan orang yang tidak percaya diri akan terus gagal dalam beberapa aspek kehidupan mereka, yang pada akhirnya membuat mereka semakin tidak percaya diri.

Jika rasa percaya diri adalah sesuatu yang berpotensi untuk meningkatkan kehidupan Anda, maka Anda tidak membutuhkan alasan lain untuk menguasai keterampilan itu.

Cara Nyata untuk Percaya Diri

Orang berasumsi bahwa kepercayaan diri berhubungan langsung dengan kesuksesan, dan mereka tidak salah untuk mempercayainya, karena semua orang percaya diri yang kita kenal sukses dengan cara yang berbeda. Tapi percaya diri bukanlah ukuran kesuksesan. Faktanya, itu adalah kemampuan Anda untuk menghadapi kegagalan ...

“Satu-satunya cara agar Anda benar-benar percaya diri adalah merasa nyaman dengan kegagalan.”

Ya, Anda mendengarnya dengan benar. Orang yang percaya diri tidak menjadi percaya diri karena semua yang telah mereka capai, mereka percaya diri karena merasa nyaman dengan semua yang tidak mereka capai.

Mari kita uraikan proses mereka:

1. Mereka melakukan sesuatu yang mereka pikir akan meningkatkan kehidupan mereka.
2. Mereka gagal atau tidak mendapatkan hasil yang mereka harapkan.
3. Mereka nyaman dengan kegagalan mereka.
4. Ini membangun kepercayaan diri mereka.
5. Keyakinan ini mendorong mereka menuju kesuksesan.

Orang yang percaya diri dengan hubungan mereka merasa nyaman dengan terluka. Mereka tidak menjadi percaya diri karena menemukan pasangan yang sempurna. Mereka percaya diri karena mereka memercayai kemampuan mereka untuk menyatukan diri jika pasangan mereka meninggalkan mereka.

Pada akhirnya, inilah yang terjadi - Jika Anda ingin percaya diri, Anda harus belajar menghadapi kegagalan dan emosi yang mengikutinya.

Lima Cara Praktis Menghadapi Kegagalan

1. Jangan tersinggung

Kegagalan adalah bagian dari kehidupan. Anda mencoba melakukan sesuatu, tetapi tidak berhasil. Alasannya mungkin banyak; itu mungkin kesalahan Anda juga, tetapi itu pun seharusnya tidak meyakinkan Anda untuk menjadikannya pribadi, karena itu terjadi pada semua orang.

Rambut Anda akan beruban seiring bertambahnya usia. Tidak ada alasan untuk tersinggung. Anda melempar bola ke udara, dan Anda berharap untuk menangkapnya, tetapi Anda tidak bisa; apakah itu membuat Anda menjadi orang yang tidak bisa menangkap bola?

Anda akan gagal berkali-kali, tetapi Anda tidak boleh menganggapnya sebagai identitas Anda. Memisahkan identitas Anda dari kegagalan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kepercayaan diri.

2. Catat, pelajari dan adaptasi

Jadi, Anda mencoba melakukan sesuatu, dan Anda gagal, apa yang harus Anda lakukan? Anda harus mencoba memahami mengapa hal itu terjadi dan melihat kegagalan dari sudut pandang logis dengan rasa ingin tahu, bukan kemarahan, kesedihan, atau frustrasi.

Apa yang bisa Anda lakukan dengan lebih baik? Apakah ini benar-benar di luar kendali Anda? Setelah Anda menemukan jawabannya, tanyakan pada diri Anda, apa yang Anda pelajari dari ini? Pikirkan tentang bagaimana Anda akan menggunakan pengetahuan yang baru ditemukan ini dalam upaya Anda berikutnya.

3. Itu di masa lalu

Selama Anda tidak memiliki kemampuan menjelajah waktu, memikirkan kegagalan Anda tidak akan mengubah hasilnya. Tetapi terobsesi dengan kegagalan dapat melumpuhkan pikiran Anda, mencegah Anda mengambil langkah lebih jauh dan tentu saja, mengurangi rasa percaya diri Anda.

Jika Anda memikirkan tentang kegagalan Anda, itu seharusnya hanya untuk belajar darinya. Semakin cepat Anda mulai mengambil langkah-langkah positif, semakin cepat Anda melarikan diri dari pikiran kegagalan yang menghancurkan.

4. Berhenti mengejar persetujuan orang

Bagi kebanyakan orang, rasa takut gagal berasal dari rasa takut dihakimi oleh orang lain. Kita terlalu memaksakan pendapat orang lain tentang kita. Tapi tidak semua orang sama. Apa yang seseorang pikirkan tentang Anda akan berbeda dengan orang lain; jika itu masalahnya, mengapa pendapat mereka penting?

Pikirkan tentang seseorang dan salah satu kegagalan mereka; apakah Anda sering mengasosiasikan mereka dengan kegagalan yang mereka alami ini? Tidak. Demikian pula, orang tidak punya waktu untuk memikirkan kegagalan Anda. Ingat, mereka memiliki hidup untuk dijalani dan begitu juga Anda!

5. Ubah perspektif Anda

Sejak kecil kita sendiri, kita sudah diajarkan untuk menganggap kegagalan sebagai sesuatu yang buruk. Sedikit yang kita tahu bahwa gagal pada sesuatu tiga kali mengajarkan kita lebih banyak tentang hal itu daripada berhasil pada percobaan pertama. Setelah bertahun-tahun, kepercayaan diri kita pada apapun sekarang berhubungan langsung dengan kesuksesan kita di dalamnya.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan sekarang adalah mengubah perspektif Anda tentang kegagalan sebagai aspek negatif kehidupan ini menjadi batu loncatan yang lebih positif menuju kesuksesan Anda pada akhirnya. Bicaralah pada diri sendiri, “Jika saya gagal, bukan berarti saya bodoh, bodoh, atau tidak mampu; faktanya, pengetahuan yang saya dapatkan dari pengalaman kegagalan membuat saya lebih pintar dan lebih mampu dari sebelumnya.”

Satu-satunya cara agar Anda benar-benar percaya diri adalah dengan merasa nyaman dengan kegagalan. Namun, menghadapi kegagalan menuntut perubahan psikologis. Cuplikan dari If — oleh Rudyard Kipling ini, adalah kesimpulan terbaik yang dapat saya pikirkan…

Jika Anda bisa bertemu dengan Triumph and Disaster

Dan perlakukan kedua penipu itu sama saja;

…

Milikmu adalah Bumi dan segala isinya,

Dan — yang lebih — Anda akan menjadi seorang Pria

Manusia yang percaya diri.