Lucy Hale Menjelaskan Bagaimana Dia Mengatasi 'Sensory Overload' di Set
Lucy Hale tentu tahu bagaimana rasanya menjadi sibuk. Materi iklan multi-tanda hubung baru berusia 15 tahun ketika dia keluar ke Los Angeles untuk mengejar karir di bidang hiburan. Bertahun-tahun setelahnya, alumni Pretty Little Liars ini telah menorehkan namanya sebagai aktor dan artis musik. Selama bertahun-tahun, dia pergi dari satu set ke set lainnya dengan waktu istirahat yang sangat sedikit.
Sementara banyak orang percaya bahwa menjadi aktor itu glamor, itu sebenarnya bukan hal yang mudah. Mempersiapkan, memfilmkan, dan mempromosikan sebuah proyek biasanya membutuhkan waktu berjam-jam. Jadi bagaimana Hale mengatasi betapa sibuknya hidupnya? Menurut alumni Katy Keene , ini semua tentang memulai hari liburnya dengan langkah yang benar. Dalam percakapan dengan Majalah Wawancara , Hale berterus terang tentang bagaimana dia berhasil menjaga dirinya tetap membumi.
Lucy Hale selalu memulai hari liburnya dengan lambat
“Tidak peduli di mana saya berada di dunia, atau jam berapa saya harus bangun untuk bekerja, saya selalu bangun satu jam lebih awal karena saya harus memulai pagi saya dengan lambat,” Hale berbagi. “Saya harus membuat kopi dan membuat jurnal saya dan hanya duduk di sana, jika tidak, seluruh hari saya akan terbuang sia-sia. Itu selalu penting bagi saya bahwa saya memiliki pagi yang tidak sibuk sebelum saya memulai hari yang sibuk.”
TERKAIT: Lucy Hale 'Malu' dengan Audisi '50 Shades of Grey'-nya, tapi Itu Masih 'Baik' untuknya
Hale juga mengakui bahwa dia mencoba memprioritaskan kebugaran dan tidur di samping praktik perawatan diri lainnya. “Lalu saya mencoba melakukan hal-hal normal seperti banyak tidur dan berolahraga ketika saya bisa,” dia berbagi. “Seperti yang Anda tahu, sulit ketika Anda bekerja dan melakukan 16 jam sehari, Anda pulang, Anda makan, Anda tidur, Anda melakukannya lagi, jadi sulit untuk menemukan saat-saat tenang itu.”
Alumni 'Pretty Little Liars' menjelaskan bagaimana dia mengatasi kelebihan sensorik di lokasi syuting
Alumni Katy Keene mungkin mengukir waktu untuk dirinya sendiri di pagi hari, tetapi ketenangan itu sulit didapat di lokasi yang sibuk. Hale mengakui bahwa dia bisa kewalahan dengan semua kejadian membuat film atau pertunjukan. Untungnya, dia menemukan bahwa musik membantunya menemukan kedamaian saat dia berada di lokasi syuting.
“Saya seorang gadis yang menyukai kesendirian, jadi terkadang berada di lokasi syuting bisa menjadi beban sensorik bagi saya, jadi saya hanya mencari sudut dan mengenakan jaket di atas kepala saya, memasukkan AirPod saya dan mendengarkan musik,” Hale berbagi.
Hale selalu menyukai musik
Penggemar lama Hale seharusnya tidak terkejut mendengar bahwa dia menemukan pelipur lara dalam musik. Hale selalu jujur tentang fakta bahwa musik adalah cinta pertamanya. Meskipun dia paling dikenal sebagai aktor, Hale telah melakukan bagiannya dalam proyek musik juga. Dan mengingat dia berasal dari Tennessee, tidak mengherankan jika dia menyukai musik country. Dengan semua proyek berbeda yang dilakukan Hale, masuk akal jika dia perlu memprioritaskan kesendirian. Kami yakin penggemarnya akan tertarik dengan apa pun yang dia pilih untuk dilakukan selanjutnya.
TERKAIT: Lucy Hale Benar-Benar Tidak Peduli Bahwa Anda Tidak Menyukai Rambut Pendeknya
