Segarkan Diri Anda dengan Perawatan Air Spa

Setelah seharian bekerja atau bermain, kita sering menemukan diri kita mundur ke kenyamanan kamar mandi kita untuk mandi air panas yang lama atau berendam di bak mandi. Secara fisik dan psikologis, memanjakan diri Anda dengan mandi air panas atau pancuran air hangat dapat membantu meredakan rasa sakit dan nyeri pada tubuh dan pikiran. Ide hidroterapi tentu bukan hal baru. Orang Yunani kuno, Romawi, dan Mesir semuanya mengakui dan memanfaatkan sifat restoratif air. Gagasan itu tertangkap dan telah digunakan selama berabad-abad, dari sumber air panas hingga air terjun dingin.

Saat ini ada semua jenis perawatan hidroterapi yang dapat Anda alami, dan Anda tidak perlu pergi ke sumber air panas terpencil untuk mendapatkannya. Perawatan spa hidroterapi telah berkembang pesat. Beberapa perawatan bekerja bersama-sama, seperti mandi uap diikuti dengan terjun cepat ke dalam air dingin. Proses ini diulang dan seharusnya membantu keseimbangan internal tubuh. Terapi pijat bawah air juga populer. Untuk proses ini, Anda bersantai di bak mandi air hangat sementara air dioleskan dengan selang dengan berbagai tekanan ke otot yang sakit. Anda juga bisa mendapatkan pijat kepala, leher, dan kulit kepala kuno yang bagus sambil berendam di bak mandi air panas. Ini dapat diterapkan bersamaan dengan perawatan aromaterapi untuk relaksasi maksimal.

Tidak semua perawatan hidroterapi melibatkan bak air panas – ada juga perawatan mandi. Perawatan spa shower hujan adalah cara yang semakin populer untuk merawat diri sendiri dan memulihkan kesehatan Anda. Untuk perawatan ini, air dengan berbagai suhu dialirkan melalui pancuran hujan ke berbagai titik di tubuh saat Anda berbaring di atas meja. Campuran panas dan dingin dimaksudkan untuk meningkatkan fungsi organ-organ internal Anda dengan memvariasikan laju aliran darah ke organ-organ tersebut. Manfaat terdaftar lainnya termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan stamina. Setiap perawatan hidroterapi memiliki tujuan peremajaan tertentu dan mana pun yang Anda pilih, Anda dapat bertaruh bahwa perjalanan ke spa hidroterapi akan membuat Anda segar dan rileks.

Artikel Terkait