Accontentarsi della disfunzione

Il mio appuntamento da sogno con un personaggio immaginario?

La risposta è, senza dubbio, Roy Kent dello show televisivo Ted Lasso . Sì; il cosiddetto bruno Oscar il brontolone. Non c'è letteralmente alcuna esitazione nella mia mente.

Di recente ho tenuto un seminario sui miei principi di successo, portando a una nuova offerta di coaching di gruppo che lancerò nel 2023. E, fedele alla forma, apro sempre questo seminario con la mia scena preferita di Roy Kent.

Nel primo episodio della seconda stagione di Ted Lasso , alcuni personaggi hanno un doppio appuntamento. Dopo l'appuntamento, il gruppo si riunisce per valutare l'ultima aggiunta: un uomo che il personaggio Rebecca ha iniziato a vedere. Mentre Rebecca cerca di convincere se stessa di quanto sia bravo il ragazzo e mentre un'altra donna cerca di raccogliere tratti positivi, Roy Kent interviene per dire quello che nessun altro farà: che il ragazzo sta "bene".

Sta "bene" come la maggior parte delle persone, ma nessuno dovrebbe accontentarsi di "bene" nella propria vita romantica. Dovrebbero invece sentirsi come se fosse stato colpito da un fulmine quando sono con l'altra persona.

Ho iniziato a lavorare con un osteopata tre anni fa. Ho imparato molto sul mio corpo lavorando con gli osteopati. (Sì, mi hai beccato, sono quella donna che vedi scarabocchiare furiosamente su un taccuino dopo essere uscita da uno studio medico a Los Angeles.)

Una delle cose che ho imparato presto dai miei osteopati è che ho avuto la tendenza ad “accontentarsi di una disfunzione” nel mio corpo.

Ricordo di essere saltato su un appuntamento due anni fa per dare il mio regolare aggiornamento sullo stato, come mi piace fare. Dopo aver elencato diversi cambiamenti positivi nel mio corpo, ricordo di aver detto che il mio ginocchio destro aveva iniziato a farmi male, una sfumatura di delusione nella mia voce mentre condividevo l'aggiornamento negativo.

Dopo la discussione e il trattamento, ho ribaltato la mia prospettiva: il dolore non era così nuovo come pensavo. Questo non era un nuovo sviluppo negativo, ma piuttosto una nuova consapevolezza di un sentimento esistente.

Il mio ginocchio destro mi ha sempre fatto male. Porta la maggior parte del mio peso corporeo a causa di un infortunio che ho avuto da bambino; quindi, come potrebbe non far male? O forse la domanda dovrebbe essere: come potevo non aver notato che faceva male?

L'osteopatia ha riportato in linea i poteri sensoriali del mio corpo. In quel processo, i miei nuovi poteri mi hanno mostrato che mi ero abituato a un certo livello di disfunzione nel mio corpo, manifestato in me pensando che il mio dolore fosse normale.

Avanti veloce ai giorni nostri, mi sono trasferito in un nuovo appartamento.

Durante l'estate ho deciso di fare le valigie, dare via molti mobili ed elettrodomestici e viaggiare senza sosta per alcuni mesi. Molte persone hanno pensato, e probabilmente pensano ancora che la mia irrequietezza mi saboterà, ma sono piuttosto concentrato sul fare qualcosa quando il mio intuito mi dice che è giusto. Così sono andato a New York, Wisconsin, DC, Oaxaca, Città del Messico e poche altre fermate.

Quando ho disfatto le valigie e ho iniziato a ristabilirmi nella mia vecchia routine a Los Angeles, non indovinerai mai cosa è successo.

Sfortunatamente - so che speravate tutti - ma no, Roy Kent deve ancora varcare la porta del nuovo appartamento. Quello che è successo è che la parte bassa della schiena, il collo e l'anca destra hanno improvvisamente iniziato a farmi davvero male, in un modo che non avevo mai sentito. Non aveva assolutamente senso per me dato che non viaggiavo molto, mi allenavo di più, mi stavo allungando di più - qualcosa semplicemente non andava bene.

Dopo due visite dal mio osteopata, abbiamo scoperto il colpevole - potresti averlo indovinato - il mio materasso.

Quattro mesi sui letti di hotel e Airbnb mi avevano spostato dai miei vecchi schemi di sonno e quando sono tornato a dormire sul mio vecchio materasso notte dopo notte, mi sono reso conto che i miei vecchi schemi non mi stavano servendo. Ancora una volta, mi ero accontentato di una disfunzione e non me ne ero reso conto fino a quando non mi sono scrollato di dosso il mio schema iniziale.

Non è lo stesso nei luoghi di lavoro e nelle relazioni?

Ci accontentiamo di ciò che pensiamo sia "normale", ma in realtà è solo "disfunzione" con un bel nome.

Mentre chiudiamo il 2022, non posso fare a meno di chiedermi dove altro mi sto "accontentando"? Dove altro si stabiliscono i miei clienti? O i miei amici?

Fino a quando non avremo tutti il ​​Roy Kent di cui abbiamo bisogno nella nostra vita - quello che indica dove ci stiamo sistemando - sei il benvenuto a unirti alle mie sessioni di coaching di gruppo il prossimo anno. Quanto a me, continuerò ad ascoltare la mia intuizione quando mi dice di scuotere tutto. Ho scoperto che c'è sempre molto di buono dall'altra parte, iniziando questa volta con un nuovo materasso.

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Emily Goodson è una scrittrice, relatrice e consulente di startup. Scopri di più su Emily su Instagram e LinkedIn .