Come posso aiutare il mio adolescente gay a sentirsi più a suo agio nella sua omosessualità?
Risposte
Posso capire la tua frustrazione. Hai scritto che siete una famiglia amorevole e accogliente con amici gay visibili e senza bagaglio religioso, lei ha fatto coming out con un amico con risultati favorevoli e ha un gruppo di supporto nella sua scuola. Come potrebbe esserci un ambiente di coming out più perfetto? Dovrebbe essere relativamente "facile" o almeno sicuro per lei adattarsi e fare coming out ed essere felice.
Hai ragione, sembra un ambiente ideale per fare coming out, quindi perché è depressa? È comprensibile che le persone si concentrino sugli aspetti esterni... ci sono persone che accettano, controlla... ci sono posti sicuri, controlla... siamo liberi da dogmi pieni di vergogna, controlla... Tendiamo a concentrarci su tutte queste condizioni esterne dell'ambiente. Se gli aspetti esterni sono negativi, i ragazzi si deprimono, trovano difficile fare coming out e sviluppano comportamenti di odio verso se stessi, bla bla bla.
Penso che ci sia la tendenza a pensare che se quegli elementi negativi esterni vengono rimossi e sostituiti con altri favorevoli, allora non ci sarà più un clima che crea depressione, quindi non ci sarà più alcuna depressione.
Essere gay e fare coming out è un'esperienza così incredibilmente personale, interiore ed esperienziale che le condizioni e l'ambiente esterni sono solo una parte dello sviluppo di una persona gay.
Nessuno su Quora sarà in grado di fare ciò che un terapeuta può fare per te localmente, ma ho un suggerimento. La terapia funziona solo con la fiducia. (un dato di base) Alcune persone pensano che gay sia un comportamento... un atto sessuale. Altri pensano che sia un'attrazione per lo stesso sesso, ma a parte questo, siamo tutti più o meno simili.
Come uomo gay, questa non è stata la mia esperienza. Essere gay incarna pienamente tutto me stesso, non è solo una questione di sessualità. Ha un impatto su come vedo il mondo, ha un impatto su come elaboro l'esperienza, ha un impatto sull'interazione sociale e sulla gerarchia sociale. La propria sessualità (gay o etero) ha un impatto su molto più del solo sesso. La sessualità è molto più onnicomprensiva del sesso. Ha un impatto sulla nostra capacità di dare un senso al mondo, interagire con gli altri, sentirci al sicuro, sviluppare un senso di sé e di quanto siamo importanti.
Lo sviluppo psicologico e interiore di una sana autostima correlata all'appartenenza a una minoranza sessuale non è solo una funzione dell'ambiente esterno. Ha a che fare anche con il modo in cui vediamo noi stessi, con il modo in cui parliamo con noi stessi, con il modo in cui elaboriamo le esperienze, ecc. Sono tutte cose che i nostri genitori e amici non vedono. È quel mondo interiore che è difficile da raggiungere negli altri. Devono essere disposti a credere che condividere sia sicuro e utile, il che è in gran parte fuori dal nostro controllo. Ma se quella scena sicura è stata creata, e sembra che nel tuo caso lo sia, allora si spera che tua figlia opterà per l'opportunità che hai creato quando sarà pronta.
Venire a patti con la sessualità è tanto una lotta interiore quanto esteriore. Come genitore o amico è difficile sapere quanto essere proattivi e fare domande o ricordare che "siamo disponibili a parlare se vuoi" e quanto tirarsi indietro e lasciare che il processo si svolga e sperare che il bambino o l'amico si faccia avanti. Ci sono molti casi in cui i sostenitori hanno fatto entrambe le cose, ENTRAMBI gli approcci si sono conclusi con esiti tanto belli quanto tristi. Non si sa mai con certezza quanto sia frustrante e pieno di ansia.
Nei miei rapporti con gli altri, quando volevo essere d'aiuto, se dovevo sbagliare in una direzione o nell'altra, ho trovato un po' di pace sapendo di aver sbagliato nel fare troppo piuttosto che non abbastanza.
Il mio consiglio è di fare del tuo meglio per trovare una terapeuta lesbica. Se tua figlia si sente più sicura con gli uomini, potrebbe essere un uomo gay. Il mio pensiero è che la sessualità è così tanto più grande e una parte onnicomprensiva del nostro essere, che è improbabile che la fiducia necessaria possa essere sviluppata con una terapeuta eterosessuale.
Un uomo di colore può certamente sviluppare fiducia con un terapeuta bianco su ogni genere di problema psicologico. Ma un terapeuta bianco non sarà mai in grado di sapere cosa significhi ESSERE nero. Essere gay è tanto pervasivo e onnicomprensivo per una persona quanto lo è la razza. Non esiste testo o lavoro in classe che possa dare a un terapeuta una possibilità migliore di aiutare un adolescente che lotta con l'identità, delle sue esperienze dirette con il coming out.
Quando ero più giovane ero disperatamente alla ricerca di qualcuno che SAPESSE di cosa stava parlando perché lo aveva sperimentato lui stesso. "Essere stato lì io stesso" non è un requisito per la fiducia, ma può fornire credibilità immediata e potenzialmente ridurre di mesi il processo di sviluppo della fiducia con un terapeuta.
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Sembri molto preoccupato e ben informato e hai ricevuto molti consigli. Per ogni evenienza, ecco un paio di altri suggerimenti.
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Dal momento che hai menzionato alcuni cambiamenti comportamentali che ti preoccupano... Per te e forse anche per tua figlia, assicurati di controllare: http://www.thetrevorproject.org/
Come abbiamo visto da recenti storie di cronaca di alto profilo e dalla mia esperienza personale di uomo gay, la depressione e le relative conseguenze autodistruttive non sono così rare come vorremmo che fossero. Le persone, forse soprattutto gli adolescenti, sono estremamente brave a nascondere le proprie emozioni e a "sembrare" più in forma di quanto non siano realmente dentro. Le risorse di Trevor possono aiutarti a imparare come individuare i segnali di avvertimento e cosa fare. Se la depressione fa parte dell'esperienza di tua figlia, ci sono risorse anche per questo.
You Tube è una grande risorsa per ascoltare altre adolescenti che hanno vissuto le stesse esperienze nella sicurezza della tua camera da letto. Se cerchi "lesbian coming out" su YouTube, troverai 19.000 storie videoregistrate di altre giovani lesbiche che parlano delle loro esperienze e affrontano bulli, familiari, amici e gestiscono i propri sentimenti. Anche cercare "It Gets Better" su YouTube è una buona idea.
Qualcuno ha già menzionato PFLAG, il che è positivo. Ogni grande città e molte cittadine negli Stati Uniti hanno centri comunitari gay e lesbici. Molti di loro, come quello di Denver, hanno una parte fisica specifica dell'edificio dedicata agli adolescenti. È un luogo in cui i giovani LGBT possono incontrarsi, riunirsi, leggere, usare il centro informatico. Questi tipi di luoghi in genere hanno ottime risorse per il coming out, consulenti, zone sicure per riunirsi, persone da incontrare e incontri tematici. Quello di Denver ha persino una pista da ballo e luci da discoteca. Sembra che ci sia una festa danzante ogni pomeriggio e prima serata.
La parte peggiore della situazione in cui vi trovate tu e tua figlia è che non c'è una risposta chiara e univoca. Le persone qui hanno fornito accesso a risorse e suggerimenti, ma questo è uno di quei tipi di situazioni di vita in cui tutti noi ci facciamo strada a tentoni. Mostriamo preoccupazione, immaginiamo, ci istruiamo. Ma è così specifico per le nostre singole famiglie, personalità, circostanze, che è così difficile sapere qual è la prossima cosa giusta. Immagino che quello che sto dicendo è... se ti senti confuso e insicuro, allora sei in buona compagnia. Ci siamo passati tutti. Lasciare briciole di pane lungo il cammino per aiutare il genitore successivo nel viaggio, si spera ti dia un po' più di sicurezza.
Saluti,
Che domanda fantastica. Presto, vai su PFLAG, Parents, Families and Friends of Lesbians and Gays. http://community.pflag.org/Page.aspx?pid=194&srcid=-2
Hanno risorse che ti permettono di aiutarla.
Principalmente, quello che puoi fare è offrirle supporto e accettazione, e poiché ha 15 anni, adesso, dovrà fare molto del resto da sola. A quell'età reinventiamo tutti la ruota. È a disagio nel suo corpo e con i suoi pensieri proprio perché è un'adolescente.
La sua depressione potrebbe non essere dovuta al fatto che è gay, potrebbe essere semplicemente depressa. Potrebbe avere una cotta insostenibile per la sua migliore amica o per un'insegnante. E potrebbe avere problemi con qualcuno in particolare... un'amica, una compagna di classe, un'insegnante.
Lasciatela scegliere la sua strada, fate attenzione ai segnali di peggioramento della depressione e siate lì per lei, qualunque cosa accada.