Come posso smettere di sentirmi a disagio e in imbarazzo con i ragazzi/uomini?
Risposte
La pratica rende perfetti.
L'esposizione graduale a qualcosa che temi o con cui ti senti a disagio ti darà la possibilità di adattarti lentamente. Se sei accompagnato da amici, allora avrai supporto intorno a te.
Potresti prendere in considerazione ambienti misti di gruppo "sicuri" per aumentare la tua esposizione con un rischio di ribasso molto basso. Incontri come meditazione, yoga o letture di poesie in cui ci sono uomini e donne tutti insieme. Potresti iniziare con un gruppo LBTGQ in cui è probabile che tu incontri principalmente uomini gay o trans che difficilmente ci proveranno con te.
All'inizio puoi semplicemente restare nella stanza e osservare in silenzio; poi, quando avrai raggiunto un livello di comfort e sicurezza, potrai iniziare a conversare.
E potresti prendere in considerazione la terapia per esplorare il motivo per cui provi repulsione per gli uomini. Forse c'è qualche fondamento per la repulsione o la paura che hai immagazzinato inconsciamente.
Considera qual è la cosa peggiore che potrebbe succedere e poi esplora come questa cosa peggiore potrebbe essere gestita.
Quali sono le cose peggiori che possono succedere:
- L'uomo è attraente.
- L'uomo ti sorride.
- L'uomo si avvicina e cerca di conversare.
- L'uomo ti chiede di ballare.
- Un uomo ti invita a uscire.
- Un uomo ci prova con te.
- L'uomo ti fa un gesto o un contatto inappropriato.
- L'uomo prende in giro le tue preferenze sessuali.
Per ogni situazione che puoi elencare puoi visualizzare il corso dell'interazione e come reagiresti. Una volta che ti senti a tuo agio in questi esercizi mentali, potresti esplorarli con un'amica e fare un gioco di ruolo solo per acquisire sicurezza.
Le donne sono naturalmente/istintivamente inizialmente infastidite dagli uomini perché possono essere considerate una minaccia. Gli uomini sono in genere più forti/alti e potrebbero potenzialmente sopraffare una donna se ne fossero inclini. Ecco perché gli uomini devono apparire piacevoli o spiritosi con l'interazione iniziale, altrimenti potrebbero intimorire la donna.
Ti attraggono altre donne, quindi potresti essere più propenso a coltivare un'amicizia perché potrebbero potenzialmente diventare tuoi partner in futuro e tutti gli uomini, in base alle tue preferenze, sono fuori da questa categoria. Tuttavia, la maggior parte degli uomini è attratta dalle donne, quindi potrebbero essere attratti da te, creando una disconnessione di interessi che ti porterà a fuggire.
Se potessi consigliare qualcosa, sarebbe di essere sinceri sulle proprie preferenze verso gli uomini e chiarire che si può essere veramente amici di un uomo solo se si entra in sintonia, ma niente di più. Agli uomini piace questo genere di cose (parola chiave: uomini e non ragazzi) perché rende chiaro l'obiettivo prefissato.
Un tempo cacciavamo i cervi in branco e quello era il nostro scopo principale, poi ci fermavamo una volta terminato il lavoro, ma ora che le cose sono cambiate, dobbiamo stabilire i nostri obiettivi, quindi ogni femmina che ci chiarisce le possibili opzioni e ci rende il lavoro più facile è una gradita aggiunta al "branco", perché significa che sa anche lei cosa vuole.
Spero che questo ti sia utile!