È normale che un adolescente pianga ogni notte?
Risposte
Il corpo sta attraversando cambiamenti estremi con potenti ormoni che agiscono su ogni cellula di noi.
È normale piangere ogni notte? Mi chiedo come mai non sia molto, molto più comune.
A causa della confusione che spesso si sviluppa dentro di noi durante questi anni turbolenti, gli adolescenti possono ritrovarsi a interiorizzare e amplificare i nuovi problemi che incontrano. Le circostanze, che prima sembravano semplici, ora possono sembrare un'esperienza apocalittica.
Il cervello degli adolescenti attraversa una fase unica, quando i modelli di sviluppo sono in un processo alterato e può sembrare che comunicare con persone che la pensano allo stesso modo (altri adolescenti) sia l'unica cosa che ha senso.
Non durerà, anche se a volte può sembrare infinito, ma potrebbe davvero essere troppo intenso e deprimente per gestirlo da solo. C'è supporto là fuori e dall'interno, questi dovrebbero essere ricercati con cautela e usati con cura. Scegliere saggiamente in questi tempi può offrirti percorsi dinamici di scelta.
Se hai una consapevolezza sensibile, potrebbe esserci una maggiore possibilità che ogni fase della tua vita sperimenti un ottovolante di emozioni. Gli aspetti positivi e negativi di questa prospettiva possono fornire esperienze di vita ricche e dinamiche e questi estremi hanno un valore per le loro possibilità. Questo potrebbe non essere ovvio, mentre sperimenti tutto il pugno delle tue potenti circostanze, ma la vita è immensa...
I sentimenti prevalenti, buoni o cattivi, sono soggettivi e possono sempre evolversi con un cambio di prospettiva. La forza e il potere dei pensieri sono in grado di portarci ad altezze vertiginose e poi farci cadere in un abisso in un attimo. Tuttavia, possono essere modificati quando scivoliamo delicatamente nel loro posto di controllo.
Imparare a essere consapevoli e consapevoli di sé durante periodi complessi e influenti è una fonte preziosa a cui accedere e forse dovremmo tutti impegnarci di più per acquisire questa preziosa abilità, soprattutto da giovani.
Riconoscere che i nostri ragazzi stanno lottando è un argomento complesso e in molte società non stiamo affrontando efficacemente i problemi di salute mentale che sorgono durante questi anni influenzali. Mentre continuiamo ad aprirci e ad indagare su questioni per costruire comunità migliori, faremo invariabilmente nuovi errori, ma dobbiamo provarci in questa nuova era di pressioni mutevoli.
La speranza è possibile al di fuori dei nostri confini: forse tutto ciò che dobbiamo fare è raggiungere e aiutare gli altri spesso si traduce in aiutare anche te stesso.
Piangere, di per sé, non è male. Il fatto è che è una reazione normale, spesso allo stress emotivo e anche a un travolgente senso di felicità. Perché piangiamo? La scienza delle lacrime
A meno che l'adolescente non viva una vita incantata, suppongo che il pianto notturno sia la sua risposta allo stress emotivo.
Ma mentre piangere può darti un sollievo temporaneo, non è in alcun modo una soluzione a lungo termine. E se succede tutti i giorni, per favore fatti valutare per una possibile depressione clinica.
Ottieni l'aiuto e le risposte adeguati da un consulente di orientamento perché la depressione può peggiorare senza il giusto intervento, in particolare se si tratta di depressione clinica.
Nel frattempo, trova modi positivi per liberare la tua angoscia/emozioni represse attraverso l'inserimento nel diario, il blog, il disegno, lo sport o altre attività che ti solleveranno il morale e ti aiuteranno a sentirti meglio e positivo con te stesso.
Ma, davvero, il meglio che puoi fare è andare in consulenza. Per favore... non rimandare un minuto di più.