Ho 16 anni. Come fanno i ragazzi tra i 15 e i 17 anni ad avere i corpi migliori?
Risposte
Ti riferisci a corpi sexy con l'1% degli attributi desiderati, i rapporti perfetti tra pettorali e vita e vita e fianchi e bicipiti, così come pelle, capelli e lineamenti? Tutto lo sforzo del mondo non lo garantirà.
Un allenamento e una dieta eccellenti dai dieci ai quindici anni ti porteranno sicuramente al tuo potenziale ottimale, ma il risultato finale di tutti questi sforzi è principalmente geneticamente predeterminato e per alcuni sarà molto scontento di apparire semplicemente sani e in forma e di apparire al meglio delle loro capacità genetiche, ma non necessariamente attraenti.
Forse è più importante per la felicità imparare ad apprezzare chi sei.
Buon piede, pratica uno sport, qualunque esso sia. Allena la tua condizione, allena il tuo corpo e con questo alleni anche il tuo cervello e la tua mentalità.