Ho 16 anni e i miei genitori non mi lasciano andare in palestra?

Answer 1

Ho avuto lo stesso problema quando ho iniziato a 16/17 anni? Mia madre era tutta restrittiva e merda e diceva che potevo correre/allenarmi solo una volta a settimana???!!! Tipo fratello e ho discusso molto con lei allora e la cosa peggiore era che limitava il mio allenamento a soli 30 minuti, non di più, altrimenti avrei ricevuto una grande predica quando fossi tornato a casa sulle regole della casa blah blah. Anche con il consiglio del dottore che diceva che andava tutto bene e che era giusto allenarsi, lei lo liquidava e diceva che il dottore stava dicendo sciocchezze. È stato allora che ho capito che se lo volevo davvero dovevo trovare un modo per allenarmi. Quindi di solito dopo la scuola, le mentivo dicendo che sarei rimasto a studiare o che avevo lezioni extra solo per potermi allenare. Ha funzionato abbastanza bene per circa 2 anni prima che mi arruolassi nell'esercito e da allora in poi non mi ha più dato fastidio.

Answer 2

Non so perché non ti lasciano andare in palestra, ma se non riesci a convincerli allora puoi fare altre cose. La tua scuola potrebbe avere una sala pesi, i tuoi amici potrebbero avere una sala pesi in garage. Puoi anche fare degli esercizi per il corpo come HIIT e altri programmi che sono davvero buoni per la forza. Non hai bisogno della palestra per perdere peso o per allenarti, puoi fare un sacco di cose senza macchine e ottenere anche gli stessi risultati. Fai solo delle ricerche su cosa vuoi fare e concentrati sulla dieta che è il 70% di tutti i risultati