Il principe Harry ha detto che la marijuana lo ha aiutato a gestire le lotte per la salute mentale

Il principe Harry  non è estraneo al dolore e al trauma. Il duca di Sussex ha detto che la morte di sua madre,  la principessa Diana , è stato un punto di svolta nel suo rapporto con suo fratello e suo padre. Ha detto che ha anche causato alcuni dei suoi problemi di salute mentale. 

Nelle recenti interviste, il famigerato  documentario Netflix  con sua moglie Meghan, la  duchessa del Sussex , e  il suo libro di memorie  Spare , il principe Harry ha parlato di come ha trovato sollievo dalla sua ansia e da altri problemi di salute mentale. Alcuni di questi metodi sono abbastanza tradizionali, ma altri sono stati accettati meno ampiamente, incluso l'uso di marijuana ricreativa. 

Il principe Harry è stato aperto riguardo al suo precedente consumo di alcol e droghe 

L'uso di droghe e alcol del principe Harry è stato oggetto di controllo pubblico sin da quando era un adolescente.

Nel 2002, quando Harry aveva 17 anni ed era uno studente a Eton, i funzionari di polizia nel Regno Unito dissero che stavano indagando sull'uso di marijuana del giovane erede dopo che circolarono voci secondo cui stava partecipando mentre era iscritto alle lezioni. C'erano poche prove e non ne è venuto fuori nulla, secondo il  Chicago Tribune , oltre a un incontro con suo padre, ora re Carlo, e Camilla Parker Bowles. 

In  Spare , Harry ha anche ammesso di aver usato cocaina che gli è stata offerta durante un fine settimana di caccia e ketamina in vari momenti durante la crescita,   riporta The Daily Mail . Secondo il 38enne reale, la cocaina "non era molto divertente". Per lui, da adolescente, è stata un'opportunità per ribellarsi all'azienda. Nelle sue parole, era un "diciassettenne disposto a provare quasi tutto ciò che avrebbe sconvolto l'ordine stabilito".

Harry ha detto che la marijuana è un elemento "fondamentale" che lo ha aiutato ad affrontare i traumi del passato

Sebbene gran parte dell'uso di droghe di Harry fosse un sottoprodotto della sua adolescenza ribelle e ora sia passato, il suo uso di marijuana era diverso. In una sessione di domande e risposte a pagamento con il dottor Gabor Maté, un medico canadese ed esperto di dipendenze, Harry ha affermato che il suo consumo di cocaina riguardava più l'adattamento che il superamento dell'angoscia mentale. La marijuana, d'altra parte, "in realtà mi ha davvero aiutato", ha detto Harry, per il  Toronto  Sun.

Il principe Harry ha detto che l'uso ricreativo della marijuana ha portato un "rilassamento" e una "leggerezza" che non aveva sperimentato altrimenti. “Ho iniziato a farlo in modo ricreativo e poi ho iniziato a rendermi conto di quanto fosse bello per me; Direi che è una delle parti fondamentali della mia vita che mi ha cambiato e mi ha aiutato ad affrontare i traumi e i dolori del passato”.

Anche se Harry non è entrato nella frequenza con cui fuma ancora marijuana, è legale dove vive ora. La California ha legalizzato la marijuana ricreativa nel 2016, mentre rimane illegale nel Regno Unito.

In  Spare , Harry ha raccontato come la famiglia sia rimasta nella  villa di Los Angeles di Tyler Perry  subito dopo essersi trasferita negli Stati Uniti. Ha detto che di tanto in tanto fumava uno spinello dopo che Meghan e Archie erano andati a letto. "A tarda notte, con tutti addormentati, camminavo per casa, controllando porte e finestre", ha scritto Harry nel suo libro di memorie, per Il Daily Mail. "Poi mi sedevo sul balcone o sul bordo del giardino e rollavo una canna."

Gli psichedelici e la terapia tradizionale hanno anche aiutato Harry a superare un po' di angoscia mentale

Sembra che l'uso di marijuana di Harry lo abbia aiutato a trovare un po' di riposo. Tuttavia, in precedenti interviste, ha anche ammesso che anche gli psichedelici sono stati utili nel suo percorso di salute mentale.

Ha scritto apertamente di trovare e prendere funghi magici con gli amici  alla festa in casa di Courteney Cox  anni fa ( Cox ha risposto a questa affermazione : "Non sto dicendo che c'erano funghi!"). Ma soprattutto, ha provato la psilocibina e l'ayahuasca, trattamenti alternativi per i traumi e la depressione. Alcuni dei trattamenti, inclusa la psilocibina, stanno guadagnando una certa attenzione da parte della Federal Drug Administration per cicli di trattamento potenzialmente approvati, secondo  Forbes . 

Nella sua  intervista di 60 Minutes  con Anderson Cooper, Harry ha affermato che gli psichedelici sono stati importanti per andare avanti dopo la morte di sua madre. “Hanno cancellato questa idea che avevo in testa che – che mia madre – che dovevo piangere per dimostrare a mia madre che mi mancava. Quando in realtà, tutto ciò che voleva era che io fossi felice.

Il principe Harry ha anche affermato di essere stato in  terapia della parola tradizionale  per più di sette anni. Ora è il Chief Impact Officer di BetterUp, una startup focalizzata sulla costruzione di fitness mentale. 

Come ottenere aiuto: per entrare in contatto con le risorse per la salute mentale vicino a te, visita il sito web della  National Alliance on Mental Illness (NAMI)  .

Negli Stati Uniti e in Canada, invia un SMS alla  Crisis Text Line  al numero 741741 per contattare un consulente di crisi per il supporto.