Mia madre mi dice di dirle i miei problemi quando le dico che voglio andare da un terapista ma non voglio, come glielo spiego?

Answer 1

Dille che il tuo problema attuale è un genitore ficcanaso che usa pressioni inadeguate per tentare di invadere la tua privacy con la scusa zoppa e sottile che un problema discusso con loro è buono quanto il tempo trascorso con un professionista della salute mentale accreditato.

Un piccolo suggerimento però? Potresti prima fare le valigie. LOL

Seriamente, però, chiedi a tua madre se non preferisce che tu veda un medico per una terapia che potrebbe comportare problemi di cui non vorrebbe sapere. Chiedile se ha mai avuto problemi a crescere per cui avrebbe potuto usare un aiuto di cui non avrebbe voluto che tua nonna venisse a conoscenza.

Se vuole ancora che parli dei tuoi problemi con lei, sii creativo. Dille che la voce nella tua testa ti ha avvertito di non fidarti di lei per mantenere i tuoi segreti.

Non dovrei essere così irriverente e mi scuso per le mie battute. È solo che ho vissuto la stessa ESATTA situazione con mia madre ed è così che l'ho gestita. Sii onesto con lei e chiedile di capire che devi essere ascoltato da qualcuno imparziale che è addestrato ad aiutare.

(Le ho anche detto che mi sarei confidato con lei quando si sarebbe laureata in psicologia. Quasi vent'anni dopo, è tornata a scuola per laurearsi in psicologia. Alla sua festa di laurea, mi ha preso da parte e ha detto: "Ok, Ho la laurea, qual è il tuo problema?" Parli di un'ustione lenta.) LoL

Answer 2

Le mamme non lo capiscono... mia madre non capiva perché non le dicessi che ero depressa. È difficile perché era abituata a un bambino che le diceva tutto del mondo… e poi quel bambino è diventato un adolescente e all'improvviso le cose sono private e lei non capisce perché. È una transizione difficile.

Il mio suggerimento è di chiamare alcuni terapeuti nella tua zona (o parlare con qualcuno di cui ti fidi per vedere se hanno qualche consiglio da terapeuta). Vedi se qualcuno di loro si siederà con te per 15 minuti gratuitamente (un consulto) e spiegherai cosa ritieni sia sbagliato e come non puoi comunicarlo a tua madre. Quindi, se ti senti a tuo agio con questo terapeuta, chiedi loro se si siederanno con te e tua madre per spiegarglielo. A volte una voce esterna aiuta. E tanto meglio se quella voce esterna è un adulto non imparentato. Possono spiegarle ciò che non riesci a superare.

Buona fortuna!