Mia madre mi ha iscritto a un terapista. Non voglio proprio andare, ma lei dice che devo. Come mi avvicino a questo?
Risposte
Ehi, sembra davvero stressante. Sono sicuro che andare in terapia sarebbe l'ultima cosa che farei se qualcuno mi costringesse a farlo. Può sembrare un insulto, qualcuno che ti dice di andare in terapia, è come se dicesse “c'è qualcosa che non va in te! Vai a sistemarlo!" . Penso che dal momento che sei già in questa situazione, provaci. Prova una sessione e vedi come ti senti al riguardo. La cosa grandiosa della terapia è che puoi entrare e parlare di quanto sei arrabbiato per essere lì e di come tua madre ti ha iscritto e non vuoi fare terapia. Ascolteranno e potrebbe anche essere bello che qualcuno capisca.
Sono in terapia da un po' ormai e non posso raccomandarlo abbastanza! Penso che le persone che sono in terapia siano d'élite, stanno attivamente adottando misure per migliorare se stesse e penso che sia così coraggioso. Per favore, provalo, potresti non odiarlo tanto quanto pensi :)
Fai attenzione se rifiuti le cose che potrebbe facilmente chiamare la polizia su di te (probabilmente lo farà) e metterti nei guai. Dovresti trasferirti e prendere un posto tutto tuo o condiviso il prima possibile.