Perché ho la sensazione di non riuscire a essere me stesso con la mia famiglia?
Risposte
Ciao. :)
Una volta ero un'adolescente e la cosa di cui mi pento profondamente è di non essere riuscita ad aprirmi con mia madre. Vedi, io e lei - non abbiamo mai sviluppato un buon rapporto, mi sento come se mia madre mi odiasse per quello che ero - che anche quando ero più giovane, prendeva in giro il mio peso, il mio aspetto e la mia sessualità - e tra l'altro sono etero - mi prendeva in giro perché mi piacevano le cose da "ragazzi".
Ma basta parlare di me: prima, fai un passo indietro e chiediti perché non puoi? Quali sono i fattori coinvolti?
Il tuo rapporto con la tua famiglia è ok? Se sì, chiedi cosa vorrei dire loro? Cosa vorrei che sapessero?
In caso contrario, affrontiamo il problema. Cosa sta causando la tensione nella vostra relazione?
In secondo luogo, non puoi parlare con loro a causa della cultura. Purtroppo, ci sono vecchie credenze che mettono barriere tra bambini e genitori: quando condividiamo qualcosa di noi stessi o vogliamo semplicemente aprirci a loro, dicono sempre "Sono tuo padre" o "Sono tua madre" come se aiutasse davvero.
Un altro motivo forse è perché non ti fidi abbastanza di loro o non sono affidabili. Forse li hai sentiti dire cose negative su persone o pensieri con cui non sei d'accordo e hai paura che ti giudicheranno.
C'è anche un altro fattore che è l'accettazione. Temiamo che i nostri genitori non ci accettino per quello che stiamo per dire loro, che temiamo che non ci ameranno o che cambierà il modo in cui ci guardano.
Non sono un esperto in materia, ma voglio che tu sappia che qualsiasi cosa tu dica ai tuoi genitori, non puoi controllare come reagiranno, ma puoi controllare te stesso su cosa fare con la loro reazione. Dì quello che pensi, di' loro la verità, parla di ciò che ti infastidisce, di ciò che ti ferisce, di ciò che ti rende triste. Diglielo. Forse se non puoi farlo di persona, allora tramite lettera, e-mail o anche chiedendo a un fratello o a un altro parente di essere presente. Prenditi il tuo tempo, piccoli passi.
Ma se si tratta di pensieri pericolosi, il mio consiglio è di dirglielo. Non temere il giudizio, non temere la reazione che potrebbero dare, diglielo. Inoltre, dillo a un parente, a un migliore amico, a chiunque possa aiutarti a contattare i tuoi genitori.
Ho appena trascorso una settimana con la mia famiglia e sono tornato a casa ponendomi la stessa domanda. E ho 59 anni! Penseresti che ormai avrei capito tutto! Ma non è così.
Beh, la mia ipotesi migliore è questa: ho la sensazione che quando mi guardano, non vedano veramente il vero me. Vedono un'immagine di me che hanno creato nella loro testa, creata principalmente dai ricordi di chi ero anni fa, insieme ad alcuni giudizi ostinati che hanno formato anni fa ma di cui non sono nemmeno consapevoli. E quindi non possono mai vedere veramente il vero me, chiunque io sia ora.
Ad esempio: nella mia famiglia c'era sempre una storia su come fossi autoritaria e invadente e che dovessi sempre fare a modo mio. Forse un tempo c'era del vero in questo, ma ora non lo sono più. Eppure devo camminare sui gusci d'uovo ogni volta che sono con i miei fratelli perché so che sono ipersensibili a qualsiasi critica percepita da me. Quindi non riesco mai a rilassarmi. Mai. Stare con loro è estenuante.
E ironicamente, sapere questo non rende le cose più facili. Non posso cambiarle. Le mie scelte sono: 1. evitarle e perdere la relazione o 2. semplicemente conviverci, fare del proprio meglio e aggrapparsi a una relazione imperfetta ma importante. Finora, ho optato per la seconda opzione.
In ogni caso, spero che questo possa avere qualche attinenza con la tua situazione.