Perché sono così grande a 15 anni?
Risposte
Grande come alto? Alcune persone hanno uno spirito di crescita prima di altre.
Grande come ingrassare? Guarda le dimensioni delle pozioni e stai lontano da zucchero, cibi lavorati e limita i carboidrati solo al mattino.
Non mangiare finché non sei sazio. Tieni un po' di spazio come per il dessert, perché spesso non abbiamo bisogno di tutto quello che pensiamo. La cosa importante è mangiare piccoli pasti regolarmente, anche fino a 6 al giorno.
Grande, come in alto? Ognuno cresce a velocità diverse. Io ho avuto il mio picco di crescita a 13 anni. Uno dei miei fratelli non è cresciuto molto fino a 18 anni.
Se intendi grande, come il peso: fai un po' di esercizio, mangia frutta invece di cibo spazzatura, parla con il tuo medico.