Pesare 80 kg è considerato obeso per una ragazza di 14 anni alta 1,73 m?
Risposte
A quell'età dovresti pesare tra 104 e 140 libbre. Ma il peso non è l'unico indicatore di salute, solo uno di essi. E a quell'età il corpo di una persona sta ancora subendo grandi cambiamenti, quindi niente panico. Ma non ignorare nemmeno il tuo peso. Se sei seriamente preoccupato, una visita medica potrebbe essere d'obbligo. La cosa migliore è quella di smettere di mangiare cibo spazzatura e snack, fare un po' di esercizio. Magari fare un po' di sport dopo la scuola. Ho perso un sacco di peso quando ho iniziato a camminare ogni giorno. Poi ho iniziato a correre. Ora corro in un paio di gare su strada ogni anno. Non vinco niente, ma mi diverto ancora. Buona fortuna.
Il termine "obeso" non è poi così importante. È più vicino a un peso "non sano" che a un peso "sano", se può aiutare. Questo non significa che non hai valore e bellezza. Se fai la domanda, ti darò una risposta vera. Non credo nell'indorare la pillola.