Soffro di bassi livelli di testosterone. Ho 24 anni ma ne dimostro 14. Cosa dovrei fare?
Risposte
Se soffri di livelli cronicamente bassi, è disponibile un trattamento medico. Consulta un medico se ritieni che tale trattamento sia necessario. Speriamo che qualcuno qui con maggiori conoscenze su questo tipo di trattamento possa darti qualche informazione, ma ecco alcune cose che puoi fare da solo che potrebbero aiutarti e non ti faranno alcun danno:
• Mantenere un peso sano. L'obesità è una delle cause principali del basso livello di testosterone.
• Mangiare una dieta ricca di nutrienti
• Bere molta acqua
• Dormi bene la notte
• Non usare pornografia
• Esercizio fisico, in particolare allenamento della forza.
• Fai del tuo meglio per rimanere di buon umore.
Gli intervalli di testosterone sono una metrica imperfetta e sono state avanzate molte critiche. Mentre diversi testi medici hanno intervalli diversi con ciò che è normale a seconda dello studio/degli studi citati, il metodo con cui arrivano a questa cifra è sempre simile. I ricercatori raccolgono fondamentalmente dati da uomini di età compresa tra 20 e 60-75 anni (dipende dallo studio) ed eliminano gli estremi su entrambe le estremità dello spettro. In genere, un grafico avrà un numero denso di punti contigui con valori di ritardo che appaiono sporadicamente altrove sul grafico. Chi può dire che alcuni di questi ritardatari hanno una quantità ottimale di testosterone per loro? Perché dovrebbe essere considerato sano per un 23enne avere valori nello stesso intervallo di qualcuno che ne ha 75? Sappiamo che i livelli di testosterone diminuiscono con l'invecchiamento, perché questo non viene preso in considerazione con ciò che è normale? Gli intervalli per il testosterone semplicemente non sono suddivisi in categorie appropriate all'età. 380 è basso normale e avere un testosterone più alto probabilmente ti farebbe sentire meglio.
Cosa fare? Hai diverse opzioni. Opzione 1: trova un nuovo medico. Ci sono molti dottori che prescriverebbero TRT a 380 ng/dl. Tuttavia, TRT a 23 anni probabilmente non è l'idea migliore. L'asse HPTA che modula l'input di testosterone dal cervello (tramite LH e FSH) smette di svilupparsi a 25 anni. Ciò potrebbe a sua volta influenzare la fertilità futura e la capacità di produrre testosterone in modo naturale se dovessi interrompere il testosterone in seguito. Aggiungere testosterone esogeno a questo interferirà con il pieno sviluppo dell'HPTA, tuttavia alcune persone sembrano non essere interessate. La soluzione è farsi prescrivere clomid o possibilmente hcg. Entrambi aumenteranno LH e FSH che ti consentiranno di produrre più testosterone. L'hcg lo fa esogenamente ma è mediato attraverso l'HPTA. Fondamentalmente fa sì che l'HPTA invii segnali per produrre testosterone ma sopprime anche la tua capacità naturale di produrlo da solo. Tuttavia, il clomid è probabilmente migliore perché amplifica solo ciò che l'HPTA fa già ed è un antagonista degli estrogeni, quindi i tuoi estrogeni sono più bilanciati con l'aumento del testosterone. L'HCG è noto per il suo drammatico aumento di estrogeni, mentre il clomid aumenta solo gli estrogeni, ma a una velocità inferiore rispetto a quella con cui il tuo corpo produce testosterone. Ad alcune persone non piace il modo in cui il clomid le fa sentire, tuttavia. Non farti ingannare da questi non steroidi, possono essere molto potenti se di qualità farmaceutica. 25-50 mg di clomid, ad esempio, potrebbero portare il tuo test a oltre 1000 ng/dl. Solo un avvertimento, usa gli inibitori dell'aromatasi solo quando necessario. Gli effetti collaterali possono essere piuttosto sgradevoli, molti dottori prescrivono inibitori dell'aromatasi per controllare gli estrogeni come protocollo standard, questo è un errore. Dovrebbe essere prescritto solo se la persona aromatizza facilmente. Il clomid o l'hcg potrebbero persino dare una spinta ai tuoi testicoli per produrre più testosterone da soli.
Opzione 2: potresti andare dal tuo spacciatore locale in palestra o su Napsgear.com (no, non verrai truffato, conosco persone che comprano lì. È legittimo) e fare tu stesso una sostituzione del testosterone con l'attrezzatura del mercato nero. Potresti anche passare al lato oscuro a tutti gli effetti e fare cicli completi di 8-20 settimane. Sarà allettante, senza dubbio. Oppure potresti fare un ciclo con l'attrezzatura del mercato nero, interrompere, aspettare 3-6 settimane, quindi farti visitare dal tuo medico. I tuoi livelli dovrebbero essere soppressi abbastanza da garantirti una prescrizione di trt senza che sembri troppo ovvio che hai assunto droghe. Evita gli orali perché sono tossici per il fegato. e le siringhe sono economiche online.
Opzione 3: Potresti continuare a insistere finché i tuoi livelli non scendono naturalmente al di sotto della norma.