Tenere lo spazio

Di recente, il termine "spazio di contenimento" è stato nella mia testa. Penso che sia perché sto appena iniziando a capire e apprezzare cosa significa.

Come per molte cose in questi giorni, ho imparato a conoscere il termine per quanto riguarda le cose legate ai cavalli. Probabilmente da qualcosa che ho letto o da qualcuno che seguo su Facebook, una filosofa-formatrice come Anna Blake o Tania Kindersley. Persone che possono calmare la mente, osservare gli altri e consentire l'azione o l'inazione senza essere travolti dalle proprie emozioni. Persone che non giudicano il tempo non occupato.

Non sono mai stato veramente a mio agio con il tempo libero, ma mi è stato insegnato a mantenere lo spazio, anche se artificialmente. Alla scuola di medicina, quando intervistavo i pazienti, facevo deliberatamente domande a risposta aperta, mi fermavo e aspettavo risposte. Questo è quello che mi era stato detto di fare. La diagnosi è nella storia se solo ascolti e segui gli indizi, mi dicevano i miei insegnanti, e questi provengono da ciò che il paziente sceglie di dire. Le pause alle estremità aperte delle mie domande aspettavano che le storie dei miei pazienti le riempissero.

Ma non stavo davvero tenendo spazio. Perché dietro quelle pause gravide, c'era la mia mente che correva. Cercando di mettere insieme gli indizi. Cercando di arrivare alla risposta. L'azione era richiesta da quei momenti a tempo indeterminato. L'inazione non era un'opzione: spesso erano in gioco vite umane, o almeno lo era la salute. Per mantenere veramente lo spazio, avrei dovuto lasciare spazio alla possibilità del nulla, cosa che, in quelle circostanze, non avrei mai potuto permettermi di fare.

Posso permettermi di farlo ora, ma non sono pratico.

Quando ho iniziato a passare molto tempo con i cavalli, ho notato che a volte passava molto tempo senza che succedesse molto. Un freddo inverno abitavo vicino a uno dei miei cavalli e andavo a trovarlo la sera. Mi presentavo alla sua stalla e aprivo la porta della sua sezione. Lui ei suoi vicini mi salutavano con un dolce coro di soffici nick nel buio. Mi alzavo ad ascoltare il mordicchiare dei suoi denti sul suo fieno serale, il mio respiro fumoso nell'aria gelida della sua stalla. Metterei le mie dita gelide nel calore vicino della sua ascella spessa e pelosa. L'aria avrebbe un odore frizzante, ma anche dolce. Il tempo sarebbe passato. Non lo sapevo, ma stavo iniziando a tenere spazio.

Per mantenere lo spazio, penso che prima devi imparare a mettere davvero in pausa. Forse hai bisogno di imparare a svuotare la tua mente ed essere semplicemente. Devi smetterla di pensare alla tua prossima mossa. Devi guardare l'essere di fronte a te o accanto a te, aspettare e considerare. Devi pensare, o anche dire ad alta voce, cosa stai pensando e cosa vedi, senza avere un tuo giudizio su quali dovrebbero essere le risposte.

Oggi, durante una passeggiata con il mio cane, rifletto sul suo modo di procedere. Il suo naso lo porta qua e là, e spesso non nel modo in cui intendo che andiamo. Potrei tirargli il guinzaglio, dirgli di no, spostarlo con me. Ma perché? Perché il suo modo di esplorare il mondo, il suo naso che scava in una buca di terra, frusciare nell'erba alta, sfregare contro alcune foglie marce, ha meno valore della mia spinta a raggiungere una distanza o una destinazione? Invece, mi fermo. Mi esercito a tenere lo spazio. Per lui, e anche per me.