鍼治療は、東部では何千年もの間医学の不可欠な部分でしたが、西部で流行したとしても、世界のこの地域の医師は、この古代の技術がどのように機能するかを正確に理解していません。メカニズムがどうであれ、鍼治療は機能しているように見えます。科学的研究は、それが変形性関節症から片頭痛に至るまでの痛みを和らげそして病気を治療することができるという本当の証拠を提供しています。
鍼治療の技術は、体全体のさまざまなツボ（ツボと呼ばれる）に細い針を置くことを含みます。これらのポイントを刺激することは、体の自然な治癒能力を促進し、その機能を高めると信じられています。
東は西を満たしています
鍼治療がどのように機能するかに関して、2つの非常に異なる理論が存在します。中国の哲学によれば、体には陰と陽という2つの相反する力が含まれています。これらの力のバランスが取れているとき、体は健康です。「気」（「チー」と発音）と呼ばれるエネルギーは、体中の小道または子午線に沿って川のように流れます。この一定のエネルギーの流れは、陰と陽のバランスを保ちます。ただし、ダムの後ろに水が溜まるなど、エネルギーの流れが妨げられることがあります。エネルギーの流れの中断は病気につながる可能性があります。
皮膚に入るDreamstime 鍼治療の針の写真提供 。より多くの鍼治療の写真を参照してください。 |
体の経絡に沿って約2,000の異なる鍼治療のポイントがあります。鍼治療の背後にある考え方は、鍼治療の針や圧力でこれらのポイントを刺激することで、エネルギーの流れの障害物を取り除き、体を癒すことができるというものです。
西洋の見方では、鍼治療は中枢神経系（脳と脊髄）を刺激して神経伝達物質やホルモンと呼ばれる化学物質を放出することによって機能する可能性があります。これらの化学物質は痛みを鈍らせ、免疫システムを高め、さまざまな身体機能を調節します。
- 鍼灸学派
- 鍼治療のスタイルと関連技術
- 鍼治療の証拠
- 鍼治療のポイントと鍼治療の針
- 鍼治療はどれくらい安全ですか？
- 鍼治療の歴史
鍼灸学派
いくつかの異なるタイプの鍼治療が存在し、それらはすべて世界のさまざまな地域から発信されています。米国では、開業医はほとんどの場合、さまざまな臓器系に対応する体全体のツボを刺激することによってエネルギーの自然な流れを回復する漢方薬に基づくタイプの鍼治療を使用します。
日本の鍼治療は中国の鍼治療よりも微妙です。その針は細くて短く、皮膚をほとんど貫通しません。日本の鍼治療は、根と局所の2つの形態に分けられます。局所鍼治療は特定の症状を治療するのに対し、根鍼治療は体内の総エネルギーの不均衡に対処します。
五要素鍼治療は、体と心の両方の問題を治療するために使用される古代中国の技術です。それは、宇宙の他のすべてと同じように、健康は水、木、火、土、金属の5つの要素によって支配されているという考えに基づいています。理論によれば、体内のこれらの要素のバランスを取り戻すと、健康になります。
耳のDreamstime鍼治療のポイントの写真提供 |
耳介鍼治療はフランスで開発され、耳だけに体のすべての鍼治療のポイントを集中させます。 200のポイントが耳に沿って並んでおり、各ポイントは1つまたは複数の体の領域に接続されています。点が刺激されると、脳を介して体の特定の部分に流れる電気インパルスが生成されます。たとえば、膝に関連する耳のポイントが刺激されると、膝の痛みや症状に影響を及ぼします。耳を刺激すると体全体の気の流れに影響を与えると考えられているため、耳介鍼は全身鍼と同じくらい効果的であると考えられています。
韓国の手の鍼治療は、焦点が耳ではなく手であることを除いて、耳介鍼治療に似ています。手経絡の点は、刺激されると、体のさまざまな部分に対応します。
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人々はペットが大好きです。彼らは毛皮のコートを着て、とんでもない誕生日パーティーを開きます。現在、何人かの人々は彼らが彼らの最高を感じるのを助けるために彼らのペットを代替療法にふけっています。 犬、猫、馬、さらには鳥やウサギでさえ、痛みから皮膚の問題、尿路障害に至るまでの状態を治療するために鍼治療を受けています。ペットの鍼治療は現代の贅沢のように見えるかもしれませんが、中国人は実際に晋王朝（136-265 AD）の間に彼らのペットを甘やかし始めました。1970年代に、この慣習は
ペットの鍼治療は、人間の種類と大差ありません。針は、患部に対応する動物の体全体の特定の圧力ポイントに配置されます。ペットは手術中の気分を言うことはできませんが、鍼治療は動物を落ち着かせる効果があると主張する獣医もいます。アメリカ獣医協会は鍼治療を合法的な治療法として認めており、一部のペット保険プランはその費用をカバーすることさえあります。 |
鍼治療のスタイルと関連技術
従来の鍼治療では、全身の特定のツボに針を刺します。ただし、この手法にはいくつかの異なるバリエーションがあります。治療効果を高めるために熱または電気刺激を加える施術者もいれば、針の代わりに圧力をかける施術者もいます。
電気鍼療法は、針を通して電流を送り、鍼治療中のツボを刺激します。
ソノパンクチャーは、鍼治療のポイントに音波を適用します。振動は針よりも微妙な方法でツボを刺激します。ソノパンクチャーはしばしば鍼治療と組み合わされます。
指圧は鍼治療と同じ原理に従いますが、針ではなく圧力を使用します。セラピストは患者の指先を指で押し、数秒間押し続けます。
写真提供：Dreamstime Moxaは、火をつけて肌に貼る 準備ができた紙に包ま れています。 |
灸は熱を使って尖点を刺激します。熱は、ヨモギ植物から来る灸と呼ばれるハーブを燃やすことによって生成されます。灸には直接と間接の2種類があります。直接灸では、米粒ほどの大きさの薬草を直接皮膚にのせ、経穴で灸します。これは痛みを伴い、傷跡を残す可能性があるため、今日、多くの施術者は間接灸を選択しています。この灸では、灸を紙で包み、火をつけて皮膚の近くに保持します。時々、灸は鍼治療の針に巻き付けられ、鍼治療に追加の刺激を加えるために点火されます。
カッピングは、加熱されたジャーまたはカップを皮膚の上に置きます。吸引は皮膚をカップに引き込み、鍼治療のポイントを刺激する真空のような効果を生み出します。
鍼治療はどのような状態を治療できますか？
鍼治療は、さまざまな程度の成功を収めて、いくつかの異なる医学的および心理的状態を治療するために使用されます。これらの条件は次のとおりです。
中毒 |
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化学療法後のがん性疼痛と悪心のコントロール |
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胸部感染症 |
便秘 |
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線維筋痛症 |
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変形性関節症 |
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副鼻腔炎 |
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脳卒中リハビリテーション |
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鍼治療は、単独で使用することも、従来の治療法（手術や投薬など）または代替療法（カイロプラクティック操作やハーブ療法など）と組み合わせて使用することもできます。
鍼治療に関する質問への専門家の回答については、Sharecare.comをチェックしてください。
鍼治療の証拠
鍼治療に関するこれまでの研究はまちまちですが、いくつかの研究は、それが特定の状態を治療するのに効果的であることを示しています。これまでの研究のハイライトは次のとおりです。
- 変形性関節症。「AnnalsofInternal Medicine」の2004年の研究では、鍼治療は、薬では助けられない変形性膝関節症の人々の痛みを大幅に軽減し、機能を改善することがわかりました。この研究には、慢性変形性関節症の294人の患者が含まれていました。8週間後、鍼治療を受けた参加者は、治療を受けなかった参加者よりも、影響を受けた膝の痛みがはるかに少ないと報告しました。
- 線維筋痛症。2006年のメイヨークリニックの50人の患者の研究では、鍼治療により、筋肉痛、倦怠感、関節のこわばりを引き起こす状態である線維筋痛症の症状が大幅に改善されることがわかりました。
Dreamstime Acupunctureの写真提供は、化学療法を受けている乳がんの
女性
を助けることができます
。
- 化学療法誘発性の悪心。「Journalofthe American Medical Association」の2000年の研究では、電気鍼療法と抗悪心薬を併用すると、化学療法による悪心と嘔吐が薬物療法単独よりも軽減されることがわかりました。この研究には、大量化学療法を受けた乳がんの女性104人が含まれていました。電気鍼療法グループの女性は、投薬グループの女性の嘔吐エピソードの3分の1を持っていました。 11件の研究の初期の分析でも、鍼治療は化学療法に関連する悪心、ならびに手術と妊娠に効果的であることがわかりました。
- 体外受精で。「生殖能力と不妊ジャーナル」の2006年の研究のトリオは、鍼治療が体外受精（IVF）手順を受けている女性を助けるかもしれないことを示唆しました。女性が胚移植の前後に鍼治療を受けた場合、偽の鍼治療を受けた女性（以下に概説）または治療を受けていない女性よりも妊娠する可能性が8％から18％高かった。唯一の注意点-研究の1つは、鍼治療を受けた女性は、流産する可能性がわずかに高いことを発見しました。
- 膀胱制御の問題。産婦人科の2005年7月号の報告によると、鍼治療は過活動膀胱を緩和する可能性があります。 74人の女性のグループのうち、膀胱制御のために鍼治療を受けた女性は、偽の鍼治療を受けたグループのわずか3％少ない旅行と比較して、バスルームへの緊急の旅行が30％少なかった。
好意的な研究にもかかわらず、一部の専門家は、臨床現場で鍼治療をテストすることは難しいと警告しています。一部には、これは、有効な臨床研究には、偽治療を受けた対照群（プラセボ）が含まれるためです。鍼治療の場合、プラセボは実際のツボではなく、ランダムなポイントに挿入された針で構成されます。これは、いわゆるプラセボ効果につながる可能性があります-研究参加者が実際の治療を受けたと信じて、症状が改善することを期待している場合。証拠として、「British Medical Journal」の2006年の研究では、鍼治療によって患者が緊張性頭痛に苦しむ日数が減少したことがわかりましたが、この研究の偽鍼治療ではほぼ同じ結果が得られました。
また、これまでに行われた鍼治療の研究の質は一貫していません。過去の研究の多くは小規模であり、長期的な結果ではなく短期的な結果に焦点を合わせてきました。一部の専門家によると、鍼治療の有効性を真に証明するには、より大規模な対照試験が必要です。
鍼治療のポイントと鍼治療の針
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次のステップは、あなたの病気に対応する適切な子午線上にツボをマッピングすることです。
12本の主子午線が体中を走っています。各子午線には、いくつかのツボが含まれています。各ポイントを表すために、子午線のイニシャルの後に数字が続きます（たとえば、LI19またはGB1）。
膀胱（UB） |
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腎臓（KD） |
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肺（LU） |
大腸（LI） |
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脾臓（SP） |
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針は、問題のすぐ近く、または体の他の部分の離れた場所に配置される場合があります。たとえば、腰痛は膀胱経絡の尖点UB54を刺激することによって治療されます。多くの場合、治療効果を高めるために、体のさまざまな領域（前と後ろ、左と右、または腰の上下）のポイントが同時に刺激されます。
あなたが鍼治療中に期待できること
はり師が治療を開始する準備ができたら、体の選択した箇所をアルコールまたは別の消毒剤で拭いてその部分を洗浄し、3〜15本の針を皮膚に挿入します。針の深さは、4分の1インチ未満から3インチまでさまざまです。
Dreamstime 鍼治療の針の写真提供 |
針は5分から20分の間あなたの体にとどまります。針が皮膚にある間、鍼灸師は針を回転させたり、加熱したり、電気的に刺激したりすることがあります。
ほとんどの人は週に1回、約12週間鍼治療を行いますが、治療する問題によってセッション数は異なります。最初は、より頻繁に訪問する必要があるかもしれません。その後、症状が改善するにつれて、訪問の間隔をどんどん離していくことができます。
治療費は、鍼灸師の経験、治療回数、住んでいる都市によって異なりますが、通常の範囲は1回のセッションあたり60ドルから120ドルです。多くの民間保険会社が費用を負担しますが、メディケアは鍼治療の費用を負担しません。
鍼治療はどれくらい安全ですか？
鍼治療は非常に安全であると考えられています。1996年に、米国食品医薬品局は鍼治療の針を医療機器として分類し始めました。現在、鍼灸師は滅菌済みの使い捨て針のみを使用する必要があります。また、鍼灸師は最初に消毒剤で鍼治療領域を拭くので、感染のリスクはほとんどありません。ただし、滅菌が不十分な針は感染症を伝播する可能性があるため、資格のある開業医を訪問することは非常に重要です。
鍼治療の最も一般的な副作用は、針の部位の痛み、わずかな出血、刺激またはあざです。一部の人々は、セッション後に疲れたり、頭がおかしくなったりするかもしれません。非常にまれなケースですが、鍼治療の針が腎臓、肺、または他の臓器を刺すと、より深刻な合併症が発生する可能性があります。
その一般的な安全性にもかかわらず、鍼治療はすべての人に適しているわけではありません。出血性疾患を患っている人、または抗凝血剤（ヘパリンやクマディンなど）を服用している人は、治療を受けるべきではありません。また、ペースメーカー、埋め込み型電気機器、または輸液ポンプを使用している人にはお勧めしません。
はり師を探す
Dreamstimeの写真提供 あなたのはり師が免許を持っていることを確認してください。 |
施術者を選ぶことになると、あなたは2つの選択肢があります：鍼治療の訓練を受けた医師、または認定されたはり師です。米国では約3,000人の医師が鍼治療を行い、6,500人の認可された鍼灸師が診療を行っています。
約40の州が鍼灸認定のトレーニング基準を持っています（個々の州の要件について、またはお住まいの地域で認可された鍼灸師を見つけるには、鍼灸東洋医学の国家認定委員会にアクセスしてください。通常、医師は200〜300時間の鍼灸トレーニングを受ける必要があります認定された鍼灸師は、医学の学位に加えて、認定された修士号プログラムで2,000〜3,000時間のトレーニングを受ける必要があります。また、ほとんどの州では、鍼灸師が全国鍼灸東洋医学認定委員会（NCCAOM）の理事会試験に合格する必要があります。
鍼治療の歴史
鍼治療は、2、500年以上前に中国で始まった現存する最も古い治療法の1つです。その哲学は、人間と周囲の世界との調和、そして陰と陽のバランスを促進する道教の伝統的な教えに根ざしています。
何世紀にもわたっていくつかの重要なテキストは、鍼治療の信条を促進するのに役立ちました。鍼治療の最初の言及は、紀元前300年頃にさかのぼる黄帝による「ネイジン（黄帝の内科の古典）」にあります。この本は、さまざまな病気、その起源、および鍼治療のポイントの説明を説明しています。西暦260年、著名な医師である皇甫萬は、「灸と灸の総合マニュアル」と呼ばれる鍼灸を説明する12巻のテキストを編集しました。彼の本は、今日使用されている多くの鋭敏な点を説明し、各針をどこにどれだけ深く挿入するかについて説明しています。
初期の鍼灸師は石と骨で作られた針を使用していました。その後、針は金属（ブロンズ、金、銀）で作られました。もともと、体には365のツボしかなく、それぞれが1年の異なる日に対応していました。最終的に、その数は2,000以上の異なるポイントに増加しました。
Dreamstime Acupunctureの写真提供は 、中国で始まったと考えられています。 |
鍼治療は、ニクソン大統領の中国への旅行に後押しされて、1970年代に米国で人気を博しました。アメリカのメディアで最初に知られている鍼治療の言及は、「ニューヨークタイムズ」の記者ジェームズレストンによる記事で、虫垂手術後の鍼治療がどのように痛みを和らげたかを説明しました。
過去30年間で、鍼治療は米国で流行し、信頼を得てきました。今日、その使用を管理する確立されたガイドラインと、訓練を受けた鍼灸専門家の組織された社会があります。2002年の全国健康インタビュー調査（これまでの補完代替医療の最大の調査）によると、推定820万人のアメリカ人の成人が鍼治療を試みました。
多くの詳細情報
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その他のすばらしいリンク
- Sharecare.com：代替療法に関するQ＆A
- Acupuncture.com
- 今日の鍼治療
- 国立補完代替医療センター
- アメリカ獣医鍼灸学会
- American Academy of Medical Acupuncture
ソース
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