限界に挑戦中…

私たちは皆、自分の本当の可能性を見つけたいなら、「コンフォートゾーン」から抜け出して働く必要がある、という話を一度は聞いたことがあるでしょう。私たちの経験や世界的な知識の領域を広げたいのであれば、新しいアイデアや空間を探求する必要があります。私たちの多くは、この快適ゾーンから抜け出し、自分自身に設定した限界を超えるための最初の一歩を踏み出すことが難しいと感じています。今日は、自分の限界を超え、さらに努力するために自分自身に取り組んだ私の経験を皆さんと共有します。

私は常にサイクリングにとても魅了されてきた人間です。それは私がやってもあまり疲れないものでした。同じ道を15～20回自転車で走っても飽きません。そこにはあなたが知っている何かがあります。それはあなたをずっと続けたくなるだけです…新しいルートや周囲の空間を探索してください。確かに、子供の頃は親が運転する車を運転することはできません。車は、子供時代に持っていて自由に使用できる唯一のものです。サイクリングは大人になった今でも私にとって親しみのあるもので、若い頃と同じ探検的でエネルギッシュな雰囲気を私に与えてくれます。

最近では、ストレスの多いときや単調なときに自分を落ち着かせるためにやっていることがあります。そこで私は、新型コロナウイルスのロックダウン後に、自分の住んでいる地域の周囲で9〜10キロのライドを始めました。その主な理由は、家にいて自分を孤立させるだけで、私の思考の多くが混乱し、息苦しくなったからです。数か月後、タイミングとスピードを改善した後、さらに自分を追い込むことができるかどうかを確認することにしました。直線で20キロメートルをジャンプしましたが、それは素晴らしい経験でした。私はもっ​​と静かで人里離れた場所に行くことにしました。私はバンガロールの郊外に通じており、私の住んでいる場所からそれほど遠くないこの道路に向かった。遠くに行ってどうやって戻ってくるかわからない、事故に遭うかもしれない、そして何よりも大きな不安があったので、この決断を下すのは簡単ではありませんでした。「行きすぎてペダルを戻す気力がなかったらどうしよう？」しかし、最終的にはいつもこう思いました。ゆっくり来ますが、また戻ってきます…」

このことが私に、新しい分野への探求を促し続けました。そのとき、私は自分が思っているよりもはるかに多くの能力を持っていることに気づきました。サイクリングはなんとか 1 時間以内に完了できますが、徐々に距離を延ばしていきます。郊外を通るルートなので道は空いていましたが、それほどではありませんでした。砂埃もたくさん舞うだろうが、ここの空気はずっと新鮮で、風もすごかったので、そんなことは気にならないだろう。

これらのルートをサイクリングするときの楽しみは、都市の周囲にありながら、まだ生き生きとした農地です。これらの地域では夕日がより美しく見えます。緑も新鮮、空気も新鮮です。その体験は何か超現実的です。私は徐々に長距離をサイクリングすることに夢中になり、さらに遠くへ行き、最大距離 26 km に到達しました。

ゆっくりと、もし私がその快適なルートから抜け出して、自分自身を追い込む意志を持っていなかったら、これらすべてを経験することは決してできないだろうということに気づきました。それは私の身体的、精神的健康にも重要な役割を果たしました。私は自分が人間としてどれほど能力があるかを理解し、それができれば、自分の快適ゾーンを超えて人生が提供するものを見ることに挑戦できると思いました。

したがって、次回、初めてのことをするのに不安を感じたら、特にそれがあなたが好きで、他の理由で行うのが怖いことである場合は、チャンスを与えてください。自分に何ができるのか、そして人生が何を提供しなければならないのかもわかるようになるでしょう。

これは、私が精神的な安らぎと肉体的な強さを与えてくれる何かを見つけるために、自分の快適ゾーンから抜け出した方法のほんの小さな方法、または一例にすぎません。乗車中に撮った写真の一部を以下に紹介します…

有益で共感できる経験を皆さんと共有できれば幸いです。快適ゾーンから抜け出して、自分の可能性を探求することをお勧めします。