自分自身をどのように定義するかが重要

ある程度、私たちの行動、考え方、「見方」は、私たちが誰であるかをどのように定義するかによって決まります。これは、私たちのアイデンティティが私たちの行動を形作り、行動を決定するためです。私たちのアイデンティティは、その信念を維持できる行動や思考を通じて、私たち自身についての私たち自身の事前定義から私たちの存在を常に正当化しようとします.

この前提は、私​​たちの社会がどのように形成され、行動するかという点で自明です。たとえば、喫煙者が禁煙するのに苦労し、スポーツをしていない人がジムに行くのに苦労する理由を説明しています。なぜなら、彼らは自分自身を自分が目指しているものと見なさず、自分自身を特定する信念に従って行動するだけだからです. 自分が喫煙者だと思うなら禁煙するのは難しいし、自分が運動不足だと思うならジムに行くのは難しい.

自分じゃないと思うから難しい…まだ

では、私たちがやろうとしていることは自分のアイデンティティであると自分自身に思わせるにはどうすればよいでしょうか?

あなたが誰であるかを定義し、それのために立ち上がる

明らかに、私たちは何かが欠けていて能力を高めたいと考えているため、または賞賛しているのは模範的な行動であると信じているため、私たちが持ちたいと思う特定の特徴を持っています.

しかし、現在の自分自身ではなく、自分が何者であるかという自分のファンタジーの中にある何かを、どうすれば達成できるのでしょうか? ここで、立ち上がることと献身の技が発揮されます。これを説明するために、私がどのようにして以前よりも自己主張の強い人になったと信じているかという話をしましょう。

どうやって自分を定義できたのか

成長して、私は特にいい人でしたが、良い意味ではありませんでした. 当時、私は自分自身のために立ち上がることができず、他人との衝突に対処することができませんでした。言うまでもなく、自己主張は私とは正反対です。

このため、私は特定の人々に「ノー」と言う力が本当にないことに気づき、すぐに恨みが蓄積されました. その結果、私は他の人に対して自分自身を閉じました。心を開くことさえできなければ、友達を作るのは難しいです。

それにもかかわらず、すぐにこのサイクルを止める必要があることに気づき、積極的になる方法を学びたいと思いました. それは、一線を画している人に立ち向かうことから始まり、かなりマイナーなものでしたが、その後、親しい友人にわいせつな行為をしている友人に立ち向かうようになりました。

ときどき、どうして私は押し売りからもっと自己主張の強い人になったのだろうと思うことがありますが、今、その答えを見つけました。私が自分自身のために立ち上がる場所で断定しようとしていたときに私がした小さなことは、どんなに小さくても、断定的な人としての私の考えを固めたと信じています.

これは、物事をあるべきではないところに滑り込ませたいという誘惑に駆られるたびに、自分自身を主張する人だと思っているので、自分自身のために立ち上がる必要があることを証明するために戻ってきたからです. これは 1 回か 2 回だけでなく、複数の問題にまたがって何度も発生し、自己主張の概念が私のアイデンティティになるまで私の中に深く埋め込まれます。

最後の言葉

好きな作家さんからの一言、

あなたが誰であるかを想像し、それをひたすら目指してください
- Jordan Peterson、Beyond Order

この引用は、私とこの記事に大きく共鳴し、私たちが支持すべきものであり、あなたも支持すべきものだと信じています.

自分自身をどのように定義するかが重要です。それを支持してください…

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