「感謝祭と共に彼の門に入りなさい。」ロックされている場合は、ニューロテクノロジーを試してください。

さまざまな伝統の神学者の中には、人間の最初の罪は不従順ではなかったことに同意する人もいます。恩知らずでした。贅沢に聞こえるかもしれませんが、この議論は根拠のないものではありません。多くの低感情状態は、感謝の念に根ざし、有害な考え、誤った選択、そして場合によっては悪行に私たちを導きます。たくさん持っているのに、それを評価したり評価したりしないというスパイラルは、自分の祝福を失うための最も速くて最も冷たい階段です. 意識的であろうと無意識的であろうと、あるレベルでは、私たちは皆それを知っています。そうじゃない？しかし、それは私たちの多くを密接に悩ませている感情的な病気です. 人生でどれだけ良いことをしていても、私たちは自分ができないことやできないことに集中する傾向があります. 感謝の気持ちはその傾向を逆転させ、私たちができることやできることや人に感謝するのに役立ちます. ありがたいことに — しゃれが意図されていました — 悲しいタマネギを一度に 1 層ずつ剥がすことができます。このプロセスには涙が出るかもしれませんが、それは私たちの心、心、財布を無限に向上させます. 待って、心は理にかなっていますが、心は？財布？そういう面も！研究は両方の主張を裏付けています。

健康とポケット

感謝が健康と直接結びついているという考えは、科学者によって支持されています。カリフォルニア大学デービス校とカリフォルニア大学サンディエゴ校で実施された独自の研究に基づく、臨床試験は、感謝の実践が重要かつ永続的な効果をもたらす可能性があることを示しています. 血圧を下げることから、免疫システムを強化すること、そしてより良い睡眠を助けることまで、感謝している人々が生活し、気分が良くなっていることは明らかです. 彼らはまた、自分自身をよりよく世話し、食べ過ぎの誘惑に抵抗し、より存在感を感じ、最終的に自尊心を高めています. これらの調査結果を数値化すると、たとえば、感謝の日記をつける人は、食事による脂肪の摂取量が最大 25% 減少し、コルチゾールなどのストレス ホルモンが 23% 減少しました。さらなる研究は、毎日感謝の気持ちを実践することで、実際に脳の老化も遅らせることができることを示唆しているようです.

日常生活で感謝の気持ちを感じると、経済的な幸福も増します。Psychological Scienceが発表した感謝の研究によると、、人々が感謝を感じるとき、彼らはより良い経済的決定を下し、より高い収益を得るために貯蓄する忍耐力を持つ可能性が高くなります. この実験では、参加者はすぐに 54 ドルを受け取るか、1 か月後に 80 ドルを受け取るかを選択できました。数字が小さいように見えますが、これは年率 577.78% のリターンです。特定の感情が経済的意思決定にどのように影響するかをテストするために、参加者は、感謝、幸せ、または中立の心の状態を呼び起こす何かについて5分間日記をつけるように指示されました. 一方では、幸福または中立を感じた人は、54 ドルを受け取る可能性が非常に高かった。一方、感謝を選んだ人は、80 ドルを受け取るまで 30 日待つ可能性が高いだけでなく、より感謝している参加者は、

ウェアラブル

新しい眼鏡をかけると、物理的な世界がよりはっきりと見えるようになるのと同じように、新しい形のメンティス以前は私たちの内なる視野から隠されていたものに光を当てることができます. 簡単な感謝の形を練習するのは無料です。それは文字通り何の費用もかからず、私たちに多くの利益をもたらします。日記をつけたり、お礼のメモを書いたり、食事の前後に感謝したり、散歩中に自然に感謝したりすることは、あらゆる種類の効果が証明されており、非常に効果的です。しかし、なぜ私たちの何人かはそれに苦労しているのでしょうか？部分的には、毎日のスケジュールに新しいルーチンを挿入するのが難しい、または感謝を示すと弱く見えるかもしれないという考え、または不満や欲求不満に基づく内部抵抗が原因である可能性があります. そのような場合、感謝の気持ちを行使することは強制されているように感じるかもしれません. うつ病、燃え尽き症候群、またはその他の形態の不安が、感謝の実践を実際の課題にする場合もあります.

「私たちは、これらの真実を自明であると考えています。つまり、すべての人は平等に創造されており、創造主によって奪うことのできない特定の権利を与えられており、その中には生命、自由、幸福の追求があります。」

あるレベルの実現に向けて努力することは憲法に則っています。テクノロジーと神経科学の組み合わせ (別名、ニューロテクノロジー) は、意識的に助けたいと考えています。電気的で非侵襲的な脳刺激 (NIBS) を瞑想、コーチング、および心理学の原則と関連付けることで、ウェアラブルは自己調整スキルを促進できます。また、ストレスを管理し、圧倒される考えから心を整理するのにも役立ちます。生理学的要因と文脈的要因の両方を使用して、脳は再訓練され、毎日のレースの多動性から減速し、バランスを見つけます. ストレスに関連する脳と神経系の活動を減らすことで、ウェアラブルはまず身体症状に作用します。落ち着きと集中力が再び確立されると、健康な精神状態への新しい道が新たに開かれます。そうすれば、人生が提供しなければならないすべてのことに感謝することがずっと簡単になります。

認知技術

認知技術は、人間の脳関連の能力を強化するものと見なすことができます。ニューロテックは、人工知能、機械学習、自然言語処理、ロボティック プロセス オートメーションを含むこの大きなファミリーの一部です。脳機能から得られたデータは、拡張機能を構築できる人工ニューラル ネットワークの開発に使用されます。目的は、人間が他の方法ではできないタスクを実行できるようにすることです。一部のアプリケーションは非常に未来的で、SF のコンセプトだと思うかもしれません。真実は、科学と技術のこの交差点が急速に成長し、私たちを未来に近づけているということです. 磁気共鳴画像法 (MRI) スキャンを使用した脳の画像化は、科学者が特定の作業中に脳のどの部分が活性化および非活性化されるかを特定するのに役立つ最初のブレークスルーを表しています。その時点から、

神経リハビリテーションは、ニューロテックがカバーする分野の 1 つにすぎません。パンデミック以来、メンタルヘルスが世間の注目を集めているため、世界中で3億人がうつ病に関連する障害に苦しんでいることを思い出してください. 残念ながら、近代化してメンタルヘルスケアを利用しやすくするサービスの需要は非常に高いです。ウェアラブルでの治療というと大げさなように聞こえるかもしれませんが、実際にはすでに実現しています。パイオニアの新興企業と初期段階の企業は、11 月初旬にサンフランシスコで開催された 2022 ニューロテック リーダーズ フォーラムでプレゼンテーションを行い、一流の投資家も出席しました。これらの企業の中で注目に値するのは、テキサスに本拠を置く Motif Neurotech で、うつ病を治療するためのコンパクトな埋め込み型脳刺激装置 gBrain を開発しています。グラフェンベースの脳工学システムの韓国メーカーである REVAI と、学習およびウェルネス アプリケーションに焦点を当てた AI 駆動の迷走神経刺激システムのカナダのメーカーである REVAI です。その他のプレゼンター企業は、Roga Life、Neural Dynamics Technologies、NeuroSigma、NXTStim、PathMaker Neurosystems、NeuronOff、WISE Srl、Sana Health、および Zeto Inc. でした。

可能性の無限の領域で本当に何でもできるのであれば、私たちの周りの世界、近くと遠くに影響を与える出来事、そして最終的には自分自身に対する見方を根本的に変える能力も持っていると考えるのが妥当です. この変化は、私たちのアイデアを再編成し、ノイズから音楽を、混乱からハーモニーを、不規則な放浪から方向性を生み出す力を持っています。ある程度の規律とコミットメントがあれば、実際には比較的簡単に行うことができますが、特に健康のベースラインが不安定な場合は困難です. そこで、ニューロテクノロジーが実用的な支援を提供できます。私たちの意図が善と価値のあるものに奉仕している限り、私たちは自分自身のために設定したすべてを達成するでしょう. 読んでくれてありがとう、テックフレンド！あなたが行うすべてのことに、全体性と感謝の気持ちを体現できますように。祝ってくれた人たちに感謝祭を！病気すぐにあなたに技術。