(元の投稿は 2020 年 8 月 22 日付け)

世界的なパンデミックにより、私たちは家で過ごす時間を増やすことを余儀なくされました。休暇で自由に旅行したり、仕事の後に大規模なネットワーキング イベントに参加したり、週末にショッピング モールをブラウジングしながら衝動買いしたりできないのは寂しいですが、家にいることにもいくつかの明確な利点があることに気付きました。これが、私が家にいる生活を愛し、最大限に活用している6つの理由のリストです.

1. 生涯目標への新たな焦点。

皮肉なことに、世界的な出来事は、私が人生のリセットボタンを押す原動力となっています. 外に出て家を出る機会が減ったということは、外的な気晴らしが減ったということです。強制的なタイムアウトにより、私は内向きになり、自分の人生がどこに向かっているのかを振り返ることができました. 自分の業績に満足できなかったとしても、自分以外に責任はありません。家にいてその本を書きますか？または、知人の盛大なバースデーパーティーに参加して夜を過ごしますか? その脚本を完成させる作業をしますか? または、グループの友達と会って、ダウンタウンにオープンしたばかりの新しいフュージョン レストランをチェックしますか? パンデミックの前は、何度も何度も、必然的に後者を選択していました。もちろん、街を走り回ったり、行ったり来たりするのは懐かしいですが、体も心もボロボロでした。

パンデミックは、無関係な社会的義務を放棄する絶好の口実となっています。私は余分な時間をかけて、身を潜め、個人的で創造的なプロジェクトを進めてきました. 今、私は生涯の目標のいくつかを達成するために取り組んでいますが、その焦点から私を遠ざけようとする誘惑が少なくなると、それを行うのがずっと簡単になります. 痛みなくして得るものなし！

2. お金を貯め、目的を持って使う。

家で過ごす時間が増えたことで、確実にお金を節約できています。パンデミック前は、外食、娯楽、旅行、不要な買い物に多額のお金を費やしていました。車に乗るたびに財布を用意していたのは、クレジットカードを出すことになるとわかっていたからです。

今の生活は違います。去年の2月以来、私は映画館に行っていません。レストランでの最後の大家族の再会は、昨年の3月初旬でした。以前は、年に数回、結婚式や記念日などのイベントのために飛行機に乗ったり、単に州外の友人や家族を訪ねたりしていました。通常、私は店に急いでギフト、休暇用品、新しい服を購入して、旅行にぴったりのように見えるようにします. 今、私はこれらのことを何もしません。

この不確実な経済の時代に、私は自分の財政状況を調べ、貯蓄とより機知に富む方法を模索してきました。私はまた、支出に関してはるかに実用的で目的があります。食費、家計の維持費、修理費、住宅費、税金、保険、個人用保護具など、基本的な必需品に支出を減らしました。軽薄で贅沢な支出は抑制されています。代わりに、余分なお金はキャリア開発や退職後の投資に充てられています。私は家にいて、支出を減らし、より健全な経済的未来を達成するために注意深い措置を講じています. そして、それはいい感じです。

3. リモート ワークはオフィス ライフよりも優れている場合があります。

在宅勤務には多くの利点があります。私にとっての利点は、毎日オフィスに行くことの利点をはるかに上回ります. どこから始めればよいですか？まず第一に、私はもう長い通勤に対処する必要はありません。私は毎日最低往復 3.5 時間の通勤に耐えていました。ビジネス スーツを着て、ヘアメイクをして、コンピューターとグラノーラバーを持って、急いでドアを出ました。タイミングを間違えると、地球上で最も長く、最もゆっくりと移動する貨物列車が通過するのを待っていたので、念のためにいつも 30 分早く出発する必要がありました。自分の電車で仕事に遅れる。

駅に着いたら、急いで車を駐車し、駐車場の毎日の料金に十分なコインがあることを確認しました（いいえ、マシンはクレジットカードを受け入れませんでした！）。それから電車を待って、電車に乗って、ダウンタウンまでずっと旅客鉄道に乗っていました。下船するのにいつも長い列ができていました。風通しの良い古いプラットホームにやっとたどり着いたとき、私は他の通勤者と一緒に一斉に階段を上り、通りに出ました。それから残りの約 0.5 マイル (0.5 マイル) を職場まで歩きました。運動はよかったのですが、冬はきつかったです。

電車の時刻表と試練に飽きたとき、全ルートを運転してみました。それはバストでした。吹雪に巻き込まれたことが 2 度あり、家に帰るまで片道 4 時間以上かかりました。午後 11 時を過ぎてトイレに行きましたが、膀胱が破裂しそうになりました。

対照的に、リモートで働くことは絶対的な夢でした. 長い通勤に費やしていた時間がすべて戻ってくるだけでなく、たくさんのお金を節約でき、ストレス レベルも大幅に低下しています。基本的に、私は目を覚まし、洗い、快適な服を着て、準備ができています. 私の通勤は、私の寝室から角の寝室/オフィスまでほんの数歩のところにあり、大きな窓が開いていて美しい景色が見えます。運転を大幅に減らしたので、ガソリン代が大幅に減り、車の修理も少なくなりました。運転習慣の変化を保険会社に通知し、そこで減額を受けました。また、駐車料金や定期券の支払いも不要になりました。より多くのお金が節約されました。

その他の節約には、ビジネス スーツの購入、化粧、高価なヘア スタイリングの費用の削減が含まれます。スターバックスでコーヒーを飲み、職場近くのレストランで昼食を買うのが日常的でした。今は自分でコーヒーを淹れ、自分のキッチンで温かいランチを温めています。自宅での食事は手帳の上でより簡単になり、食品に含まれる食材を管理できるようになりました。

他にも、在宅勤務について私が感謝している小さな特典がいくつかあります。仕事のプロジェクトを完了するために徹夜をした場合、疲れているときにハンドルを握ったり、高速道路を長距離運転したりすることを心配する必要がないため、より安全です. また、悪天候や危険な道路状況にさらされることも少なくなりました。先日、サイレンが鳴り、すぐに地下に避難することができました。以前は、移動中に大都市圏を襲った竜巻の危険にさらされていました。

毎月の時期になると、オフィスに備品を持ってくるのを忘れるということにも対処する必要がなくなります。生理不順で恥ずかしい思いをする心配もありません。家にいるときは、月経痛を管理する方がはるかに便利です。加熱パッドを温めたり、イブプロフェンにアクセスしたり、下腹部をマッサージしたりできます。

プライバシーは、オフィスではなく自宅で仕事をするもう 1 つの利点です。キュービクルのパーティションが何の意味もないことは誰もが知っています。私たちは皆、あなたが電話で話すことすべてを聞くことができます. 両親と祖父母が年をとっていることを考えると、祖父母が病院に運ばれたという詳細を同僚に聞かれたくない. 電話で話す時間が 10 分程度であっても、家族の医療上の危機に内密に対処したいと思います。

オフィスの話といえば、私はオフィスにいないので、ウォーター クーラーのゴシップを見逃しているかもしれないと聞きました。正直に言うと、ジェーンが上司のランチ プレートからフライド ポテトを食べていることについてのオフィスの政治やおしゃべりをすべて見逃すことはありません。その不必要なジャバーから離れて独立して働くことができて幸せです。次に、私生活の詳細を他の人と共有したい場合は、本当に交流したい相手、通常は職場以外の人を選択できます。

最後に、長い一日を乗り切るために、デスクから立ち上がって背中を伸ばすことは、オフィスにいる場合ほど自宅にいる場合ほど奇妙ではありません。コンピューターの前で何時間も働いた後は、一息ついて、リビング ルームでヨガのポーズに移って、首と背骨の緊張をほぐします。健康上の利点にもかかわらず、オフィスのキュービクルで足を広げて前屈したり、下向きの犬をしたりするのは奇妙です. 5分間でも、奇妙で不適切です。長い通勤時間に直面する代わりに、仕事の後にその時間を使って、好きなだけヨガのポーズをとることができます.

4. メンテナンスと家庭での楽しみの向上。

多くの人と同じように、私は家に帰って保護したり楽しんだりすることはほとんどなかった場所を節約し、支払いをするために一生懸命働きました. 以前は、電車に乗って街で時間通りに仕事をするために、午前 4 時 30 分に起きて午前 5 時 30 分に家を出ていました。21時過ぎまで帰ってこないことも多々ありました。土日もよく出社していました。家に帰るまでに、その日雨が降っていてふたが裏返されていれば、ゴミ箱とリサイクルビンは水で満たされていました. 時々、メールボックスのドアが開いたまま、メールがむき出しになっているのを見つけることがありました。給湯器が水を噴出し始めた時がありました。ある時点で、アライグマが家に侵入し、屋根裏部屋で大混乱を引き起こしました。そして別の日、電気が消え、排水ポンプが故障し、設備の整った地下室がひどく浸水し、カーペットが台無しになりました。家具、私物。一日中誰も家にいなかったので、問題はその夜遅くまで発見されませんでした。ほとんどの場合、家はほとんど無人で、あなたがそこにいないときに物事が起こります。

今、すべてが異なります。リモートワークと自宅で過ごす時間が増えたことで、緊急事態をより迅速に監視して対処できるようになりました。給水ポンプの故障、蛇口の故障、ガス漏れなどの事態が発生した場合、私はすでに現場にいて災害を防ぐための行動を起こしています。縁石からゴミやリサイクル用のゴミ箱を持ち込んだり、昼休みに郵便物を受け取ったりするなど、家の維持と世話をするためにここにいます。荷物が配達されて屋外に放置された場合、水浸しや盗難の危険にさらされて一日中座っているのではなく、荷物を回収することもできます. 朝は植物に水をやり、茂みを整え、夕方には芝刈りをします。今は昼も夜も家にいるので、自宅で充実した時間を過ごすことができます。ついに、

5. 家にいると健康で幸せになれる。

私たちは、ウイルスがまだそこに出回っていることを知っています。人々は感染し続け、最終的には病院に行きます。家に帰れない人もいます。このすべての間、私の家は私の避難所であり、安全な避難所でした. 壁と窓は、病気を広めようとする伝染病からの私の盾となっています。これまでのところ、私は幸せで健康で、コロナから保護されており、敷物の中の虫のように快適です. 逃げる代わりに、ようやく落ち着きました。家を取り戻し、掃除、再編成、および改装に時間を費やしました。この継続的な家の美化プロセスは、私に誇りを与えてくれました。私は自分だけの自然の生息地を作りました。

退屈で家にいるのがつらい人もいると思います。彼らはやるべきことを見つけようとしています。これは確かに私には当てはまりませんでした。家の改善プロジェクトだけが私の仕事ではありません。また、仕事をしたり、高齢者の家族の世話をしたり、家の修理やメンテナンスの問題に対処したりしています。私は自分の創造的な夢を追求することに取り組んでいるだけでなく、運動ルーチンのようなものを維持しようとしています. 私はかなり忙しいです。

パンデミックが始まってから変わったことの 1 つは、ショッピングや料理などの雑用を完了するためにテクノロジーを使用するようになったことです。アプリやオンライン サイトを使用して、食料品、家庭用品、レストランからの食事を非接触で配達できるようになったことは、天の恵みです。車を運転したり、駐車したり、商品を選んだり、食べ物を拾ったりする必要がないので、時間を節約できます。また、販売員、レジ係、サーバー、レストランのオーナー、およびマスクを着用していない可能性のある他の顧客との対面式のやり取りを大幅に排除したため、私自身と高齢者の安全を確保しています. ウイルスにさらされる可能性を減らすことで、私は安心できます。リスクのあるグループにいる年配の両親に感染することはないので、安心できます。

正直なところ、食料品店の内部を見逃すことはありません。私は前にそれを見たことがあります。アプリを使って欲しいものを注文するのは、簡単で楽しくてとても便利です。以前は、食料品の買い物に行くのに少なくとも 1 時間半かかりました。ここで、以前に注文したアイテムを選択し、[送信] をクリックします。私は続けて他のことを処理し、数時間以内に、1 回は 20 分ほどで、私のアイテムが玄関先に置かれます。パンデミックが終息した後も、これらのオンデマンド サービスを引き続き使用する予定です。私はそれが大好きです！

6. より強い家族の絆と新たな友情。

現在の出来事は私たちの生活を一変させ、最終的に私たちの多くをより在宅のライフスタイルにシフトさせました. 多くの活動、クラス、スポーツ、イベントがキャンセルまたは延期されています。多くの家族は、不要不急の国内旅行に不安を感じており、休暇での海外旅行は制限されています。企業は従業員を一時解雇し、他の従業員を家に帰して仕事をさせています。早期退職を決意した人もいます。子供たちのホームスクーリングや高齢の親の世話に専念することを決定し、求職活動を保留にする人もいます。他の人は、カウンセリングやコーチングのキャリアなど、在宅ビジネスを立ち上げました.

これらすべての変化の結果、誰もが本質的に家にいて、家族のメンバーと過ごす時間が増えています。私たちの対面での社会的交流は、私たちに最も近い人々と、私たちが危害から保護することを最も切望している人々に効果的に縮小されています. 私たちは内向きになり、家族の絆を強めています。

最近では、私のより大きな友人や家族の輪でさえ、誰もが家にいるので、誰にでも簡単に連絡を取ることができます. そうでない場合、人々は通常、本拠地からあまり離れていません。人々はすぐに電話に出て、とても喜んでつながります。私は個人的に、多くの高校や大学の古い友人と再会しました。私たちの多くは移行期にあり、お互いに道徳的および感情的なサポートを提供することができました.

このような異常な時期に私は物理的に社会的距離を置いているかもしれませんが、他の人とつながるためにあらゆる種類の代替方法を利用しています. 愛する人とは、電話、テキスト メッセージ、インスタント メッセージ、Zoom 通話、Skype 通話、Facetime または Alexa のドロップイン接続だけでやり取りできることを知って安心しました。人間関係のおかげで、日々を乗り切ることができました。危機的状況や精神的な苦難の時には、高価なブレスレットや高級コーヒーテーブルがもたらす喜びは限られていることを改めて思い知らされます。

人間関係は、最終的に人生に最大の安らぎ、幸福、意味をもたらします。自宅でより安全な推奨事項を備えた「新しい日常」により、私は身をかがめ、気になる人に集中できるようになりました. これらの困難な時期に、私は自分の家族や友情をどれだけ愛し、大切にしているかを示し、表現することができました.