ฉันถูกเลี้ยงดูโดยแม่ที่เป็นคนหลงตัวเอง พ่อไม่อยู่บ้าน โอกาสที่ฉันจะพัฒนาการช้ามีมากน้อยแค่ไหน
คำตอบ
ฉันจะถือว่าการพัฒนาที่หยุดชะงักหมายถึงหมัด
“ หมัด - เมื่อบุคคลที่ไม่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (Non-PD) เริ่มเลียนแบบพฤติกรรมผิดปกติบางอย่างของคนที่คุณรักหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ บางครั้งจะเรียกว่า "มีหมัด"
หมัดเป็นพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเรียนรู้มาจากผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ สำหรับพวกเราที่มีพ่อแม่ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ความเสี่ยงที่จะเกิดหมัดนั้นมีอยู่จริง มีความเป็นไปได้สูงมากที่บางสิ่งที่คุณทำซึ่งคุณไม่ชอบ แต่คุณได้เรียนรู้มาจากแม่ของคุณ
หมัดบางส่วนที่ฉันได้รับจากพ่อที่เป็นโรคหลงตัวเอง ได้แก่
- การหลีกเลี่ยงสังคม
- อาณาเขต (อย่าแตะของของฉัน)
- ปัญหาการไว้วางใจ
- การวิจารณ์มากเกินไป
- สิ่งอื่นๆ
สิ่งที่ทำให้ Fleas แตกต่างจากลักษณะนิสัยก็คือ พวกมันเป็นสิ่งที่เรียนรู้ ไม่ใช่ติดตัวมาแต่กำเนิด สำหรับฉัน ฉันจำได้ว่าตอนเด็กๆ ฉันเป็นคนเปิดเผย ชอบแบ่งปัน ชอบเข้าหาผู้คนและพูดคุยกับพวกเขาโดยไม่สนใจผลที่จะตามมา ฉันจำได้ว่าฉันเป็นใครก่อนที่พ่อจะเบื่อกับการเลี้ยงลูก เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเรียนรู้กลไกการป้องกันตัวเองของตัวเองต่อความโกรธแบบเห็นแก่ตัวของเขา ซึ่งก็คือการหลีกเลี่ยงการต่อสู้ตั้งแต่แรก สิ่งนั้นหล่อหลอมวิธีที่ฉันมองโลก และฉันมักจะคิดว่าทุกคนสามารถเลวร้ายได้เท่ากับเขา
การกำจัดหมัดนั้นใช้เวลานานมาก แต่ก็แค่นั้น หมัดไม่ใช่บุคลิกของคุณ แต่เป็นทักษะที่ต้องเรียนรู้ ด้วยความช่วยเหลือ ซึ่งหวังว่าจะมีนักบำบัดที่ดี คุณจะสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เพื่อทดแทนทักษะที่คุณเรียนรู้มาได้ คุณไม่ได้เป็นภาพสะท้อนของแม่ของคุณ คุณคือตัวของคุณเองที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิง ขอให้โชคดี
โอกาสมี 100% มีทางช่วยเหลือมากมาย คนที่มีนิสัยหลงตัวเองทุกคนมักจะทำร้ายผู้อื่น แต่ไม่ใช่ทุกคนจะทำร้ายผู้อื่นเหมือนกัน ดังนั้น อาการของคุณอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลที่มีพ่อแม่เป็นคนหลงตัวเอง เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการ PTSD ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า อาการผิดปกติทางการกิน ไม่ชอบความใกล้ชิด เป็นต้น นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะมีแนวโน้มเป็นคนหลงตัวเองด้วย อย่าท้อแท้ เราทราบดีว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะคุณไม่ได้เป็นคนเดียว คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แค่จำไว้ว่าคนที่เจ็บปวดก็ทำร้ายคนอื่นเช่นกัน ทำลายวงจรนี้ซะ