หากพ่อแม่ของคุณคิดว่าคุณสร้างความอับอายให้กับพวกเขา คุณควรทำอย่างไร?
คำตอบ
ฉันเชื่อว่ามันเป็นคำถามง่าย ๆ ที่พร้อมคำตอบที่ชัดเจน
คุณได้กล่าวถึงภาวะซึมเศร้า ซึ่งถือเป็นความผิดปกติทางจิต แต่สามารถรักษาได้ด้วยยา ซึ่งทำให้เป็นความไม่สมดุลของสารเคมี
ความไม่สมดุลของสารเคมีไม่ใช่ข้อบกพร่องทางบุคลิกภาพ แต่เป็นข้อบกพร่องทางเคมี ไม่ใช่สิ่งที่คุณควบคุมด้วยจิตใจ ไม่เช่นนั้นโรคทางจิต นี้ อาจรักษาได้ตามใจชอบ (คุณเห็นว่าคำกล่าวนี้ฟังดูไร้สาระแค่ไหน ใช่ไหม?)
คุณยังระบุด้วยว่าคุณสามารถเป็นผู้ใหญ่ที่มีประสิทธิภาพได้ ในขณะที่ยังพยายามต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ซึ่งถือเป็นเรื่องที่น่าชื่นชม และจากคำพูดนี้เพียงคำเดียว คุณสามารถขอร้องทุกคนอย่างนุ่มนวลให้เงียบได้: ถ้าพวกเขาไม่มีอะไรที่จะสนับสนุนคุณ ก็ควรเงียบเสียดีกว่า
ความคิดของพ่อแม่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นนั้นไม่เกี่ยวข้องเลย ขอให้ทราบไว้ว่า ฉันอยากเป็นนักบัลเล่ต์ แต่เราต้องจัดการกับสิ่งที่เรียกว่าความเป็นจริงพ่อ
แม่ของคุณสร้างปราสาทบนท้องฟ้าและทรมานตัวเองด้วยภาพนิมิตของซูเปอร์แมนที่บินสูง (ฉันคิดว่านี่คือสิ่งที่คุณควรเป็นในสายตาของพวกเขา) แต่โปรดส่งพวกเขากลับไปยังโลกด้วย
คุณไม่ใช่ซูเปอร์แมน คุณเป็นมนุษย์ มีเนื้อมีเลือด (และมียีนร่วมกับพวกเขา) ดังนั้นคุณจึงอยากให้พวกเขารักคุณในแบบที่คุณเป็น
คุณไม่ได้เป็นสัตว์ประหลาด คุณไม่ได้ก่ออาชญากรรมใดๆ (ตามเรื่องราวของคุณ) ตอนนี้คุณกำลังประสบปัญหาบางอย่าง และคุณคงหวังว่าสิ่งเหล่านี้จะรักษาได้เหมือนไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แต่ปัญหาเหล่านี้มีความซับซ้อนมากกว่า
คุณไม่สามารถควบคุมทุกอย่างในชีวิตของคุณได้ แต่พ่อแม่ของคุณเลี้ยงดูคุณมา คุณเป็นคนดีและสมควรได้รับความเคารพ จากคนทั้งหมด จากพ่อแม่ของคุณ
พ่อแม่ของคุณ - วิธีที่พวกเขาเห็นคุณ วิธีที่พวกเขาพูดถึงคุณ วิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ - เป็นตัวกำหนดว่าคนอื่นๆ ปฏิบัติต่อคุณในลักษณะใดลักษณะหนึ่งอย่างไร
ให้แน่ใจว่านี่คือการปฏิบัติด้วยความรักและการสนับสนุน
อย่างไรก็ตาม ปัญหาอยู่ที่การรักษาของคุณ ซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่ได้ผล กลับไปหาหมอแล้วแจ้งให้ทราบ เรากำลังพูดถึงสมดุลทางเคมีของคุณ และมนุษย์ทุกคนมีสมดุลทางเคมีที่แตกต่างกัน มีการรักษาอื่นๆ (มีการรักษาอื่นๆ อีกมากมาย) และคุณจ่ายเงินให้หมอสำหรับการรักษานั้น ดังนั้นหมอจึงควรให้การรักษาที่เหมาะสม
หากคุณไม่ได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการจากแพทย์คนนี้ ก็ควรหาหมอคนใหม่ แพทย์มีคนไข้เป็นร้อยคน คุณมีชีวิตเพียงชีวิตเดียว คุณคือผู้สนับสนุนตัวเอง และคุณต้องยืนหยัดเพื่อตัวเอง
หากคุณยังคงเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่เรื่อยๆ แสดงว่านั่นเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตอย่างทุกข์ระทม เพราะจะมีคนอายุน้อยกว่า ฉลาดกว่า และประสบความสำเร็จมากกว่าคุณเสมอ
หากคุณต้องการ คุณสามารถอ่านข่าวและหยิบกระดาษทิชชู่มาสักกล่อง หรือคุณจะใช้ชีวิตต่อไปก็ได้
พ่อแม่ของคุณดูเหมือนจะเลือกกระดาษทิชชู่แล้ว แต่ทางเลือกของคุณยังรออยู่ (นั่นหมายความว่าคุณมีโอกาสที่จะมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น)
คำถามนี้ไม่สามารถตอบได้ง่ายๆ
ฉันทำงานอย่างหนักกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ
เด็กดังกล่าวรวมถึงเด็กที่มีความพิการทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่สามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเองได้
หากพ่อแม่รู้สึกอายกับพฤติกรรมของพวกเขา แสดงว่าเป็นเพราะพ่อแม่ไม่สามารถรับมือกับความจริงที่ว่าตนผลิตลูกที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
ฉันก็เคยเจอปัญหาเด็กๆ ที่ไม่อาจพูดคุยกับพ่อแม่ได้เพราะสร้างความอับอายให้กับตนเองและพ่อแม่ด้วย
สถานการณ์ดังกล่าว ได้แก่
การเป็นเกย์
มีปัญหายาเสพติด
อยู่ในความสัมพันธ์กับคนประเภท "ผิด"
อยู่ในกลุ่มคนที่ไม่เหมาะสม อยู่ในกลุ่มคนที่ไม่เหมาะสม
อยู่ในวิถีชีวิตที่แตกต่างจากพ่อแม่
โดยสิ้นเชิง เป็นโรคที่พูดได้ยาก
ตั้งครรภ์หรือทำให้ใครตั้งครรภ์
ล้มเหลวในสิ่งที่พ่อแม่คาดหวังให้คุณทำ ได้รับ
การอุปการะและต้องการตามหาพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดของคุณโดยขัดกับความต้องการของพ่อแม่บุญธรรมของคุณ
เป็นต้น
ชีวิตผู้คนจำนวนมากพังทลายลงเพราะพยายามตอบสนองความคาดหวังของพ่อแม่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่พ่อแม่ประสบความสำเร็จหรือมีวิถีชีวิตที่ลูกๆ ไม่ต้องการเป็นส่วนหนึ่ง
อาจเป็นไปได้ว่าพ่อแม่ทำตามประเพณีที่ลูกๆ ไม่ต้องการทำตาม ซึ่งรวมถึงความเชื่อด้วย
ฉันรู้จักเด็กๆ ที่แยกตัวจากพ่อแม่โดยเจตนาเพียงเพราะว่าพวกเขามีชื่อเสียง และสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาเอง
ดังนั้น การถามว่าคุณควรทำอย่างไรหากพ่อแม่ของคุณคิดว่าคุณทำให้พวกเขาอับอายนั้น ไม่สามารถตอบได้หากไม่ทราบรายละเอียดของสถานการณ์ที่เกิดขึ้น